‣假期
‣安顿好了实验,回家啦
‣第一次需要自己想办法回家,在高铁站迷路,找不到公车站…
‣还是灰溜溜打车回家,我太菜了
‣家是最好的充电站,精神状态完全放松
‣谁能想到在家我的作息是21:30-6:30
‣担心的事都消失啦,老爸顺利出院,甚至比我还早到家,今天陪他去拆线啦
‣爸妈住院体检的结果也都很好,身体健康真的是最好的事了
‣回来顺道去买了茶百道,超级水果茶好清爽,豆乳玉麒麟真滴好喝,一定要半糖以下哦
‣用小料自制奥利奥双皮奶,今日饭后甜点有了
‣各种意料外的因素叠加,我的假期多了一周
‣假期还很长,好好享受这个夏天,好好享受还能当小孩的时光

我说我太胖了,想要减肥,他就陪着我吃水果,陪着我在小程序上买蔬菜,他是一个吃不胖的肉食者,但他会听我的健康饮食大道理,晚上慢慢的不吃高热量食物,渐渐喜欢上我喜欢的蔬菜水果,在我想要吃零食和高热量东西时,他也不会阻止我,我想吃什么就买什么,今天吃手抓饼,我说我馋酱了,他就自己吃掉了无味皮皮和肉,把酱全部留给我,他总是让我先吃我爱吃的,剩下的给他吃。他总说“你还想吃吗?你先吃。你吃完不够就买,吃不完就给他吃,不好吃了也通通扔给他。”真的感觉很幸福,有一个人和你说,你减肥,只要不节食不伤身体,健健康康的减就好,不想减了,就会陪着你吃,花钱带你吃你喜欢的买你爱的小零食。你是什么样他就喜欢什么样子。

#晚餐# 要睡觉了,才想起来晚饭还没有发,应该不算深夜放毒哈,毕竟吃的也很家常

鲜椒兔,麻酱红油拌黄瓜鸡丝,炒三月瓜,我们那边都叫西葫芦[偷笑],上次说我回锅肉煎的不够干,今天又二次回锅了下,主食是米饭和玉米,水果是桃子

我现在基本算是5+2健康饮食,两天陪着女儿放纵一下,平时控制下饮食,但也还算是想吃啥吃啥,最近以清理冰箱为主[偷笑] https://t.cn/RghOMBP


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 今天陪老公去做个检查 因为人太多 不让家属进等候室 其实没什么 只站了一会 从走廊门口看见香香公主坐在操作室床上输液等检查 手机在我这 他看看我 示意让我进去
  • 【中医是如何认识癌症骨转移的?】#肿瘤防治科普# 骨转移是晚期#癌症#常见并发症之一,有的甚至以骨转移疼痛为首发症状。其中以#乳腺癌#、#肺癌#和前列腺癌引起
  • “男人的极大幸运在于,他,不论在成年还是在小时候,必须踏上一条极为艰苦的道路,不过这又是一条最可靠的道路;女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着;每一种事物
  • 今天,我接到了一个几十年没见面的熟人的电话,她说:“她女儿处了一个男朋友,听说是我家亲戚的该子。”此女是我过去的邻居,她给我的印象是身材修长,相貌漂亮,气质高雅
  • #河成云[超话]# ☁ #河成云0809SelectShop回归# [☁️]【图片】210827 官推更新河成云相关一则 [☁] ⠀ 光靠存在就攻击哈呢心脏
  • 【今日星象】2.22 月亮还在天蝎座,情绪还是会有些低落,容易出现情感与理智冲突的现象,情侣或伙伴之间如果一个偏感性一个偏理性,就容易不开心,没有解决好的话,感
  • #防控知识# 【疫情防控期间备战高考,这些事考生家长要知道!】高考临近,备考冲刺期间,考生、家长如何做好个人防护?国家卫生健康委“在线访谈”栏目,邀请专家向网友
  • 平凡的世界 1.兰花发现王满银与他带回来的“南洋的女人”有染,去公社告状,但得知自己男人也会受到惩处后,不声不响回了家,又不声不响吃下“耗子药”,正在为一个农村
  • 天干地支简称“干支”。 十天干:甲(jiǎ)、乙(yǐ)、丙(bǐng)、丁(dīng)、戊(wù)、己(jǐ)、庚(gēng)、辛(xīn)、壬(rén)、
  • #天猫双11##LVMH集团祝你双11快乐# ,茶灵总经理沈安琪女士空降茶灵天猫直播间 。明星单品抄底折扣、锦鲤礼包、总裁抽奖送好礼和双11专属优惠券惊喜轮
  • 小年朋友圈文案! 1. 小年点亮万家灯火,团圆照亮归家心路。 2. 所有辗转千里的出发,只为此刻心的抵达。 3. 冬日渐渐,小年暖暖,新的一年平平安安。
  • “万能百搭”这个形容词都快被大家用烂了,但有那么几个产品真的就是我不尝试新品的时候第一时间愿意拿起来重温的,瑷尔博士前导精华就是其中之一,关注我超过一年的胖友应
  • #历史[超话]#公元546年,东魏丞相高欢调集重兵围攻西魏玉壁城,苦战60多天,士卒阵亡70000,高欢本人更是连累带气,于次年病死。 玉壁之战是在西魏名将韦
  • 生活中,最使人疲惫的往往不是道路的遥远,而是心中的郁闷;最使人痛苦的往往不是生活的不幸,而是希望的破灭;最使人颓废的往往不是前途的坎坷,而是自信的丧失;最使人绝
  • #襄阳[超话]# 打卡保康九路寨—坐乘风而行的索道,走挑战自我的悬崖索桥,探自然神奇的象鼻山,生活美好的样子,都刚刚好。 保康九路寨纯玩一日游179元/人 每周
  • #国货这一代##国货新味道# 碳水化合物是人体最经济的产能营养素来源,粉面类食材自古就被咱中国人拿捏得66的。 日常便餐我也非常偏爱这类食物,随着食品业的发展
  • 【新闻】ボトムはミニが新定番♡ 春っぽレトロな「タイトなミニスカート」4選 まだまだ寒いけど、おしゃれが楽しくなる春はもうすぐそこ!今回は、鈴木愛理・髙橋ひかる
  • 【香港地王,创90万/平纪录】2月15日,香港地政总署公布,一幅位于香港浅水湾南湾道的乡郊建屋地段第1203号用地,以11.88亿港元批予Success Ene
  • 迄今为止,徐璐在演艺圈打拼了将近14年了,她在这14年的演艺生涯中,一直都很努力,除了拍戏以外,还拍摄了不少写真大片,纵观徐璐以往拍摄的写真大片,基本很少会出现
  • 踏莎行·游园惊梦 (次韵宋明糠落霞词) 鬓绿唇缇,衣轻风细。谁人弄管闲庭里?画廊一遇夜长明,堂前双燕庭中戏。 粉汗初干,鸳飞凤起。余欢未尽风光异。华胥