更活力，更温暖 青年志愿者点亮帆船周•海洋节
#915微体育# 2021第十三届青岛国际帆船周•青岛国际海洋节已于10月16日圆满落幕，组委会选拔的青年志愿者们顺利完成此次赛事活动志愿服务工作，他们在综合保障、嘉宾接待、赛事服务、活动执行等岗位有条不紊、积极工作，以真诚细致、周到热情的服务践行了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，展示了青年学生的朝气蓬勃和文明有礼，成为金秋十月的奥帆中心一道亮丽的青春风景。
陈馨语——坚定无畏，不言放弃
我是青岛大学汉语言文学专业的一名公费师范生，有幸得此机会参加此次帆船周•海洋节的志愿活动。作为志愿者团队的联络员，我的工作是协助老师进行志愿者日常管理。收集整理各类信息表格、考勤、协调志愿者班车等，虽然都是些繁琐的小事，却磨练了我的心性，让我做事情更有条理，增加了我的经验。同时我还在接待中心提供服务。短短一周的时间，我真切的从老师们的身上学到了很多，尤其是在很多细节方面，真正体会到“细节决定成败”。非常感谢部门老师在这期间对我的帮助和教导，希望以后有机会可以多增加自己的社会经验，真正成为一名合格的人民教师，为社会做出更大的贡献。
张芯铨——成熟负责，以帆会友
我是一名中长跑运动员，在组委会竞赛部工作。作为运动队联络员，我要每天为参赛的运动员在下水以及上岸的时候测量体温、搬运器材，以及和运动员进行器材的对接。通过本次活动，我深刻的体会到工作的辛苦，在部门老师的耳濡目染下我也学到了很多帆船方面的知识，深深的体会到了帆船这项运动的魅力。我自己也是一名运动员，虽然从事的项目不同，但我真切的感受到了一个好的保障团队的重要性，只用用心专业的服务，运动员们比赛才会更加舒心。感谢这段志愿服务经历，让我能够为所热爱的体育事业贡献出自己的一份力量。
姜鑫宇——沉稳冷静，认真向上
在海天云蒸的夏日，我参加了我人生中第一次有关于帆船的志愿活动，欣喜中带有一丝紧张。作为志愿者中最小的一员，加入竞赛部之后，同期的志愿者们都很照顾我，让我逐渐适应这陌生的环境，让我在成熟的路上更进一步，那时得到认可时的欣喜，现在仍记忆犹新。
因为疫情影响，帆船周•海洋节活动调整到了10月份举行，我再一次来到奥帆中心，同样的地点同样的心情，不同的是志愿伙伴和不同的部门，经过上一次的锻炼后，我也少了那一丝紧张，多了一份从容，用热情的工作态度和自律精神来对待接待中心的工作。在工作中可能出过一些小错误，不过这也是锻炼自我的机会，是让自己变成熟的台阶。接下来，我也会参加更多的志愿活动，锻炼自己，在帮助他人的同时，学会与人沟通交流，在奉献的过程中收获快乐。也希望更多的人能参与志愿活动，把志愿者的精神弘扬下去。
杨颖——细心耐心，活力满满
我是一名来自青岛大学政管学院20级的学生，我在综合部做志愿者活动的这几天学到了很多，感到非常的充实和温暖。老师们都很热情温柔而且做事特别认真。认识了很多的朋友，大家都为此次活动尽心尽力。我们认真统筹各个部门午餐、志愿者乘车情况，帮忙贴海报，制作桌牌等。这一次的志愿者活动，让我学会了如何与别人更好的交流，加强了个人时间观念和团体意识，正如卢梭所说“身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧”，帆船周•海洋节很好的弘扬了合作共赢、互利互信、努力拼搏的体育精神。大家因为运动而朝气健康，因为运动而使生活更有意义。希望帆船周•海洋节越办越好！
罗银芝——积极负责，热情似火
“帆船之都”是青岛的名片，帆船周•海洋节作为青岛的重大节庆活动，能够作为志愿者参与其中，我感到非常荣幸。自己从大一的时候，参加过很多志愿者活动，但此次帆船比赛志愿者带给了我不一样的体验，在服务他人的同时，体会到海上运动员的激情澎湃和拼搏进取。我的岗位是整理文件材料、统计用餐人数、联系嘉宾等，虽然都是一些细致的保障工作，但很高兴为活动的顺利举办贡献了自己的一份力量。
比赛码头上、办公室里、各接待岗位上……正是有了这些热情似火的志愿者们，正是有了一件件橘色工作服忙碌的身影，才得以保障了此次活动的圆满成功。金秋时节，青岛的秋风也将记住你们认真忙碌的身影，真心感谢志愿者们为此次帆船周•海洋节的真诚付出，青岛“帆船之都”因你们而更美！

人生在世，人海沉浮，世间万般变幻，皆是寻常龃龉。在我们的生命当中，总有着许许多多的无可奈何；在我们的情感当中，总有着许许多多的情非得已。
我们的生活中，有些事总是无法言明，我们就不要计较下去，因为根本没有必要；有些人总是无法看清，我们就不要再纠缠不清，因为他们根本就不重要。
人活一辈子，我们总要遇见各种各样心思的人。
有的人和我们擦肩而过，只留下匆匆残影；有的人和我们短暂成为朋友，只留下只字片语；有的人则和我们成为知己，在我们的人生中结伴而行。
那些和我们匆匆擦肩而过的人，我们就没有必要把他们请进自己的生命中。很多人，他们只是嘴上说得很痛快，我们根本没有必要和他们一般见识。
如果我们太过在意别人的看法，太过在乎别人的说法，那么自己正常的人生轨迹就会被别人所打乱，自己前进的脚步也会停滞不前。
有些人，我们也无需对他们太好。懂得你的人，会把你的关心当作至宝；不懂得你的人，只会利用你对他的好，一旦你不再帮助他，他便立刻换一副嘴脸。
其实，在我们的人生当中，有些事情，你看不过眼，就不要纠结了，远离就好；有些人，你心里讨厌，就不要再纠缠了，无视就好。
没有人逼你必须对谁好，也没有人规定你一定要做你不喜欢的事情。别计较太多了，因为有些人，根本不重要。

生活，让我们学会了看淡
人生在世，我们过的每一天、走的每一步路都算数。我们没有从头来过的机会，也没有后悔药可吃，做了什么事情，说了什么话，都是生活中的现场直播，无法喊停。
我们的人生，其实也没有那么多的观众，我们没有必要去讨好别人，也没有必要被别人的看法所影响。真正关心你的人，自然会事事牵挂你；虚假对待你的人，你做得再好他也不领情。
生活，真的不需要太过计较，更加不要为了不知所谓的人所烦恼。很多人，总是以为自己有很多观众，自己的一举一动放佛别人都会注意，其实这也是自作多情罢了。
罗兰曾说：
“各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。”
对于生活，我们更应该要做到看淡。
每个人都有属于自己的快乐，同样也会有属于自己的烦恼，关键在于我们如何看待它们。在快乐之中，我们要看见更多美好的因子；在烦恼中，我们也要懂得苦中作乐。
人生本来就很无常，别人的东西我们羡慕不来，我们的东西别人也无法抢走。看淡人世间的得失，看淡人与人之间的输赢，我们就能看淡人生的苦乐。

人生，不必为难自己
生命的过程，其实就是一个在不断遇到问题、解决问题的过程。很多事情，该发生的总会发生；很多人，该离开的总是会离开。我们无法避免，也无抗拒。
林语堂说：
“我们要有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人。”
是啊！在俗世凡尘里，我们都是平凡的一员，我们无法主宰整个世界，我们也无法让所有人都喜欢我们。我们最应该做的事情，便是在自己的能力范围之内，做到最极致的自己。
对于那些不讲道理的人，我们没有必要跟他们多费口舌，因为说得越多，心里越累；对于那些不懂感恩的人，我们没有必要将善良赠与他们，因为善良过头，就会被人利用。
人生在世，我们实在没有必要去为难自己。那些不适合自己的圈子，不要进去；那些不合时宜的聚会，不要参与。有时候，独处也是一件美好的事情，“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”。
人生短暂，时间宝贵，我们没有必要花太多的时间在不值得的人身上。有的人，你对他再好，他也不会对你感恩半分，更有甚者，会利用你的感情来获取他的私利。
生活是自己的，想笑就笑，想哭就哭，自己的情绪自己掌控。我们要懂得对自己好一点，要懂得原谅自己，因为在这个世界上，只有自己才是真正的关心自己。

别计较太多，有些人根本不重要
很多人，之所以会觉得生活很累，都是因为自己太过计较了。计较太多事情，就会让自己的生活变得更加复杂；计较太多的缘分，就会被情感扰乱自己的心性。
稻盛和夫说：
“人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。”
深以为然。
我们没有必要向所有人告诉自己的困难，因为人世间的悲欢并不相通；我们没有必要跟所有人埋怨自己的痛苦，因为大多数人会看你的笑话。
我们没有必要把善良赠与所有人，因为总有一些别有用心的人会对你加以利用；我们也没有必要用好心对待所有的人，因为有的人会把你的掏心掏肺当作空气。
人生在世，不管是对待感情还是对待事情，都不要太过卑微。你越放低自己的位置，别人就越会踩踏你的尊严；你越爱心泛滥，自己的好心就会变得越廉价。
自己的善良，应该交给真心对待自己的人；自己的好心，应该给予真正懂得自己的人。
人活一辈子，我们实在无需计较太多事情。很多事情，根本没有必要；很多人，根本不值得。与其去讨好别人，不如讨好自己，给自己更多的关心和爱护。

人生在世，别计较太多，因为有些人根本不重要，愿你我共勉！

前言：《心动的信号》第四季已播出到后半段，这个周五晚已经可以超前点播大结局，节目很快就要播完了。而节目越播出到最后，网上的讨论度更高，其中对于马子佳，洪成成，孔汝淳三人关系的讨论尤为激烈。那这三人的关系之所以会变得如此错综复杂，主要责任都在于马子佳。《心动4》的男一马子佳被网友骂男一马子佳刚刚参加节目的时候，观众们对他的印象挺好的，可谁知道节目越播到后面，马子佳就完全让观众们失去了好感，最近这段时间，马子佳也是一直都在被网友们喷了。尤其是上一期节目播出后，网上出现一大堆骂马子佳的网友。对于马子佳的一些做法，网友们实在是无法忍受。好比如：（1）他在橙子跟小孔之间“游走”，同时给两个女生信号。马子佳一开始是喜欢橙子的，但在小孔多次主动跟他表达心意后，他的内心动摇。但是在内心动摇后，他没有在两个女生中作出选择，而是在两个女生间徘徊，弄得两个女生都不开心。上一期节目中，马子佳既去跟橙子荡秋千，散步，聊天，又时不时看一下小孔，关心小孔，对两个女生他都表示出一定的喜欢，这不就是“渣男”行为吗？（2）橙子主动邀约他约会，马子佳反而去约小孔。在上期节目中，马子佳在看到孔汝淳不开心后就情绪失控，甚至哭了。他在两个女生的选择上表现出了纠结与压力，橙子看得出他的为难，在晚上的时候为了不让他有太大的压力，她就问了马子佳希不希望自己主动去邀约他，如果他想的话，她就对他发出邀请。橙子第一次如此主动地去争取，突破了内心的防线。但是隔天早上她再问马子佳的时候，马子佳就跟她说已经约了小孔了，而且是昨晚就已经约了。总之，这两件事看下来，网友们都生气了，狂骂马子佳是当代何书桓，他的这种犹犹豫豫，三心二意，在观众们看来实在是很渣。新一期节目播出，马子佳又被喷最近的《心动的信号4》在观众们看来完全可以称之为《心梗的信号》，观众们每看一期节目气一期。而每当有新一期节目播出，就又要开始喷马子佳了。这不，在18日晚上，新一期节目上线，马子佳又成“舆论靶子”。最新一期播出的是心动小屋男女嘉宾们的最后一次约会，由于马子佳对孔汝淳发出了邀请，所以这回他就是与小孔约会，他们俩来到了游艇上，两人一起喝东西，一起坐着看日落，还是挺浪漫的。马子佳对小孔的一系列行为表现，都可以看出他现在的目标已经从橙子变成小孔。其实马子佳去追求小孔，放弃橙子，这还没让观众们那么气愤了，毕竟确实现在心动小屋的嘉宾们还没有表白，没有真的在一起，马子佳去追求小孔，在两个女生中选择了小孔，还是可以接受的，除了有些气他不能做到从一而终外，还是尊重他的选择。马子佳太不把橙子的喜欢当回事了但是马子佳让人觉得很气的一点就是，他在选择了小孔之后，渐渐地不把橙子的喜欢当回事了，橙子为他做的事，他都不看在眼里，橙子实在太让人心疼，遇上这样一个男人。我们来讲讲两件事吧，从这两件事就可以看出马子佳太不把橙子的喜欢放在眼里了。（1）橙子为他精心挑选的礼物，他拿给小孔用。最后一次约会橙子邀约不到马董而落单，她于是跟麦穗还有陈思铭一起去玩去逛街，她虽然被马子佳拒绝了约会，但是在逛街的时候还是想到他，给他买了一个礼物——敲身体的锤子。回来后亲手拿给了他。马子佳拿礼物时是开心的，然而当之后大家聚在一起玩真心话大冒险的时候，只见橙子送马子佳的锤子到了小孔的手里，并且小孔还拿着锤子在敲啊敲。马子佳将锤子直接就给小孔用，对橙子来说心里不好受吧。（2）马子佳当面问小孔会不会因为友情回避爱情。在玩真心话大冒险的时候，指针转到了小孔，后转到了马子佳，马子佳就得向小孔提问题，他在思考了一会后，就问起了小孔：“你会不会因为害怕因为友情的关系而逃避爱情？”马子佳问出这个问题，在小编看来就是这样的一种意思：你会不会因为橙子的关系而躲避我的追求？马子佳当着橙子的面问小孔这一个问题，根本就没有考虑过橙子的感受。他明知道橙子是喜欢他的，还要当面问小孔这个问题，如此伤害橙子也是让人无语。在听到马子佳问小孔这个问题后，橙子的脸色不太好，伤心的模样让人心疼。总之，马子佳的这两个行为都是在“虐”橙子了，橙子不断对他表达自己的心意，都已经改变自己，为了他去变得主动，结果却是“多情人自找难堪”，马子佳不把她的喜欢当一回事，这种行为小编也是想狠狠吐槽了。个人看法：马子佳在两个女生中选择了小孔，但是也没必要这么去对待橙子。男生无论是对于喜欢的人，不喜欢的人都是要“负责任”的，喜欢就去表达心意，不喜欢的话也应该重视别人的付出，不能把别人的心意践踏，这才是有担当的表现。大家是怎么看待这件事的呢？看完文章后你有什么想法？欢迎在下方留言讲讲。