尼采在《查拉图斯特拉如是说》中说道：“在世人中间不愿渴死的人，必须学会从一切杯子里痛饮。在世人中间要保持清洁的人，必须懂得用脏水也可以洗身。”
其实每个人的生活细究起来，都是一地鸡毛。
只是有的人选择歇斯底里，有的人选择默默承受。
人到中年，走过岁月悠悠，才明白决定一个人一生的从不是财富，也不是人脉，而是懂得自愈。
一个人最大的底牌，便是懂得自愈。
这个世界上没有不受伤的人，也没有谁的生活会一直顺利。
有些人就像温室的花朵，一年四季温暖如春，一旦遭遇寒冬就会枯萎凋零。
也有的人像山谷里的野百合，即使风吹雨打，也不曾放弃想要开花的念头。
越是孤独的时候，就越要懂得自愈，把时间花在正确的事情上，让自己活得更有底气。
特别喜欢杨绛的那句：“乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。”
有些痛，总要自愈才能走出困境。
我们可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。
真正的智者，无一不是历经磨难，看淡了世间种种，但依旧对生活充满希望。
人这一辈子，所有的路，最终都要靠自己一步步走过，所有的救赎，都是自己所作的选择。 
找不到答案的时候，就先去找找自己。摘一禅小和尚

南山区委宣传部来石上生活取景拍摄专栏宣传纪录片，主题是展示深圳当代年轻人的风貌。

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无奋斗，不青春，石上生活必不负所望，走出南山，撸起袖子加油干！

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