#德云社烧饼[超话]##烧饼#
看到大家都质疑饼哥的减脂晚餐并不减脂，我来替饼哥澄清一下[允悲][允悲][允悲]，饼哥吃的牛肉鸡胸肉什么的都是优质蛋白，并且晚餐里没有碳水，是减脂晚餐没错的，大家可能不需要减脂，了解的不多，但是不要再去说不减脂啦，你们的想法是错的，不是吃肉就不减脂，评论一溜烟的不减脂看得我有点懵。
而且饼哥是健身达人，之前也发过健身小课堂的视频，他怎么会不知道这些呢，肯定是减脂的阿，他又不是在开玩笑抖包袱啥的，[允悲][允悲][允悲]，希望饼哥以后发的时候，大家不要质疑了，因为饼哥没错啊，大家也可能是觉得好玩，但是不要说减脂晚餐不减脂了吧，容易误导别人，我在微博上搜了几张科普图，有兴趣的可能大体看一下，总之一句话，饼哥的减脂晚餐没毛病

#燃烧的陀螺仪[超话]##大花晚安碎碎念#
下班仨女一路屁颠屁颠过去，走到哪就强推那的好吃，内心拔凉拔凉的：诱惑如此大，队友如此佛系，肚子如此不争气，说好的运动健身，该不会最后就我独自胖吧[二哈]死活不撒口，忍住，我不说先吃饭[吃瓜]路程不只有点远，是很远[允悲]环境真心不错，附带的游泳活动超抵，被路程远按压了积极性[哪吒委屈]没办[委屈]谢谢健身达人小姐姐手下留情，没残就是明天可能会有点废[笑cry]但应该不影响赶路[偷乐]
[月亮][月亮][哈欠][哈欠][困][困][睡][睡]

#燃烧的陀螺仪[超话]##大花晚安碎碎念#
今天高中同学领证了，特意跟我分享这幸福的时刻，衷心祝福[心]我们算“革命”友谊，认识八年了。小俩口从校服到婚纱，初恋到伴侣，正式结束十年长跑，恭喜恭喜[喜]其实他们早已像领证那样老夫老妻了。时间过得真快，还记得高考最后一天，男生悄咪咪请假回来站着考场门口等着，仍然记得那时女生的兴奋和旁人的小感动。但女生并没很惊喜，因为她说有预感男生可能会回来等她。也太幸福了吧，好的人都值得更幸福[心]
PS，健身达人小姐姐约我明天去健身房虐，希望不要太丢人[笑cry][允悲]把压箱子的运动鞋找出来了[doge][doge]
[哈欠][哈欠][困][困][睡][睡][月亮][月亮]