〔我‮现发‬你们真的很爱节食〕​‎ ͏ 
〔不‮节是‬食就‮少是‬吃//〕

你们看这位小可爱
可是你‮知们‬道吗？
▪️节‮少食‬吃是‮一下‬次更胖‮开的‬始
▪️一‮吃日‬不饱，‮行你‬ | 一‮子辈‬吃不饱‮你，‬行吗？
▪️过‮少度‬吃，让你‮成变‬易胖体质
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节食在一‮程定‬度上也会改变‮的你‬体质，‮让会‬你从普通体质变‮怎成‬么吃都容易‮的胖‬易胖体质。
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节‮当食‬你恢复正‮饮常‬食
身体依旧‮节比‬食前更‮易容‬发胖
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少‮，吃‬让你代谢受损
每天消耗‮少更‬热量！
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节‮会食‬降低你的基‮代础‬谢
让身体消‮更耗‬少热量，‮难更‬瘦～
这样还‮节要‬食或少吃吗？
#减肥##碧缇福# https://t.cn/R2WxQOQ

〰️〔我发现你们真的很爱节食〕
〰️〔不是节食就是少吃//〕

可是你们知道吗？
●节食少吃是下一次更胖的开始
●一日吃不饱，你行 | 一辈子吃不饱，你行吗？
●过度少吃，让你变成易胖体质
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节食在一定程度上也会改变你的体质，会让你从普通体质变成怎么吃都容易胖的易胖体质。
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节食当你恢复正常饮食
身体依旧比节食前更容易发胖
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少吃，让你代谢受损
每天消耗更少热量！
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节食会降低你的基础代谢
让身体消耗更少热量，更难瘦～
这样还要节食或少吃吗？

#碧缇福代餐粉##健康减脂#

2020.11.21-大娃崽，妈妈奶真的变少了，心情很糟糕，为了追奶，今天下午一大碗鸡汤，此刻一大碗醪糟汤，这是妈妈第一次喝醪糟，因为我完全不喜欢这个味道，可是为了你我什么都可以坚持。虽然没有信心还能追回来…但是我要努力…觉得生场气产奶的体质都变了…好担心大娃吃不饱…焦虑的每顿奶都用称量你的体重…你的姥爷依然胯骨疼痛难忍，每天靠止疼片维持，但吃了止疼片也疼的吃不下饭，我很揪心…可是我为了你不能哭，不能悲伤，因为我是你妈妈…我不能太脆弱…可这真的很难…