【减肥day0038】78.05kg
因为中午吃的有点多……
所以晚上本来决定不吃饭了的,结果低血糖了[悲伤]
我发现我碳水吃太多的话就会很容易低血糖
(中午吃了400g+的米饭,因为太饿了)
结果晚上暴风吸入300g芒果+50g蓝莓
还是好饿,感觉目前可以吃下一斤肉
晚上是跑不动步了,学也学不下去,躺床上歇会吧
这样不那么饿[苦涩][泪]
因为中午吃的有点多……
所以晚上本来决定不吃饭了的,结果低血糖了[悲伤]
我发现我碳水吃太多的话就会很容易低血糖
(中午吃了400g+的米饭,因为太饿了)
结果晚上暴风吸入300g芒果+50g蓝莓
还是好饿,感觉目前可以吃下一斤肉
晚上是跑不动步了,学也学不下去,躺床上歇会吧
这样不那么饿[苦涩][泪]
蓝莓找到一家盲买都好吃的甜甜宝藏蓝莓
山姆之前有两种蓝莓,一种是一小盒一小盒整一箱的,买过,大约一百多一箱,个头也不小但是没这个好吃,大部分都可酸了!
这个是一斤一大盒的那种,不酸,甜的,一盒我记得是七十多好像!
喜欢吃蓝莓的可以放心盲买,甜口好吃!
#梁大宝小日常##设计师小生活# https://t.cn/RxrBSmT
山姆之前有两种蓝莓,一种是一小盒一小盒整一箱的,买过,大约一百多一箱,个头也不小但是没这个好吃,大部分都可酸了!
这个是一斤一大盒的那种,不酸,甜的,一盒我记得是七十多好像!
喜欢吃蓝莓的可以放心盲买,甜口好吃!
#梁大宝小日常##设计师小生活# https://t.cn/RxrBSmT
早起倒霉一天吗
今天终于起了个早准备去看日出。打车去龙龛码头。但被云遮住了。没看到。然后骑自行车去才村码头。准备从才村打车回古城。骑一半警察执法。把路封住了。让我往回骑。想看看咋回事还大叫。然后在菜市场去吃稀豆粉。水果很多。想吃。买了串葡萄。我妈说我被坑了。[下雨]她竟然宰我。这边有卖10块一斤的葡萄她卖我25一斤。我是250。买了蓝莓也被坑了。好吧。我缺少常识。
今天终于起了个早准备去看日出。打车去龙龛码头。但被云遮住了。没看到。然后骑自行车去才村码头。准备从才村打车回古城。骑一半警察执法。把路封住了。让我往回骑。想看看咋回事还大叫。然后在菜市场去吃稀豆粉。水果很多。想吃。买了串葡萄。我妈说我被坑了。[下雨]她竟然宰我。这边有卖10块一斤的葡萄她卖我25一斤。我是250。买了蓝莓也被坑了。好吧。我缺少常识。
✋热门推荐