前几篇文章中对颈椎病的描述也不少了，阅读量也不少，大家都了解到了颈椎病的症状，治疗思路。希望大家还是认真对待。现在给大家分享一套生活，工作之余可以利用三五分钟时间锻炼一下颈部。预防和缓解颈椎病。具体如下图所示：左顾右盼从这个简单动作可以自己体会到，颈椎两次肌肉韧带是否痉挛和僵硬。 今日头条 https://t.cn/R06meBx
我曾经那么努力想成为你的好朋友，她们却是轻而易举，从来你都没有这么对我过，我想成为你的好朋友大概什么事情都做过吧，你删了掉了我，我却加过你不只一次，这么久了，看到这个还是有点难过的，之前你在我眼里什么时候都是很帅的，唯一一个我这么认真对待的人，余生请好好过。
湫忆俞子致 —徐羊羊
湫忆俞子致 —徐羊羊
忽然发现，健忘的优点大大的……往往会抹去不愉快的记忆，就像的记忆，所以它才会是最无忧无虑的！
身边往往处处都风景，只看心态如何！
所以，每个人的心态狠重要，我要重拾我的勇气，迈出奋进的步子，努力前行…
因为我有很多值得我、需要我去爱的人和事…
我会用我的余生好好努力的，认真的对待每一天…就像鲜花盛开，依然需要绿叶的衬托，我期待…更憧憬着我的美好未来[亲亲] https://t.cn/RyKoU7n
身边往往处处都风景，只看心态如何！
所以，每个人的心态狠重要，我要重拾我的勇气，迈出奋进的步子，努力前行…
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