今天是缤纷的一天
最近睡的太晚了，跑步总是很乏很累。
前几天馋的不行，半夜吃素毛肚魔芋，虽然热量少，盐的含量太多，导致我水肿的不行，称体重涨了4斤，天哪。
今天喝了一天水，至少四升吧，晚上称重已经轻了两斤。
所以晚上少吃盐，白天多喝水，是真谛。
#减肥运动打卡##减脂餐打卡# https://t.cn/R2Wx94B
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#兔兔的plog#
～多图流水帐来了！！！
最近真的是被遗弃所迫，工资很少！！房租要交！！但是生活还是要追求幸福的～[爱你]
我们落魄有落魄的幸福时刻
不知道为什么最近总是长麦粒肿…左眼长完右眼长，这两天简直是肿的吓人…医生也没给我开药就让我热敷…有什么办法可以解决！！！求助我的广大市民
#夏日撩人季#
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我们落魄有落魄的幸福时刻
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#夏日撩人季#
#好好做饭##好好吃饭#第1034天
最近总是各种忙忙叨叨的，但是饭还是一定要吃好的[偷笑]
早餐：西兰花配芝士火鸡面+滑蛋+豆浆
西兰花的清洗我用的是橘宝，这样可以清洗的比较干净，尽量在买回西兰花的时候就把西兰花掰好焯水然后冷冻保存，不然西兰花很容易就长花花，我今这个就之前没来得及处理有点长花花了[笑哭R]
芝士火鸡面个人认为比火鸡面好吃，但是热量什么的也很高，建议放在早晨吃而且少加些芝士料[偷笑R][偷笑R]
最近总是各种忙忙叨叨的，但是饭还是一定要吃好的[偷笑]
早餐：西兰花配芝士火鸡面+滑蛋+豆浆
西兰花的清洗我用的是橘宝，这样可以清洗的比较干净，尽量在买回西兰花的时候就把西兰花掰好焯水然后冷冻保存，不然西兰花很容易就长花花，我今这个就之前没来得及处理有点长花花了[笑哭R]
芝士火鸡面个人认为比火鸡面好吃，但是热量什么的也很高，建议放在早晨吃而且少加些芝士料[偷笑R][偷笑R]
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