念佛的好处很多，说也说不完，先简单说一小部分：

第一，得到阿弥陀佛常住自己的头顶加持自己；

第二，阿弥陀佛佛光护身；

第三，十方诸佛护念自己；

第四，诸菩萨相随护佑；

第五，神众护持；

第六，消除罪障；

第七，增长福慧；

第八，远离各种灾难；

第九，能得长寿健康；

第十，将获善终；

十一，入正定聚；

十二，出离轮回；

十三，往生净土；

十四，成就佛果；

十五，广度众生。

布施的功德是去除自私我执，培养大慈悲心，破除种种凡夫贪欲执着心，

如果在布施时，却计较布施的得与失、执着于功德的大与小，布施又成了另一种执着，须知，执着功德，则无功德，成为福德幻影。真布施三轮体空，不计人我分别，哪能计数？真功德本在自性、本在无相真心，岂有执着？

布施是要舍掉自私与悭贪，消除妄想执着心，培养大慈悲心，打开心量，回归真心佛性，而不是计多计少，妄念任意在幻法里加减乘除，更不应该自居施主或功德主，或求名或求利益回报。

学佛，学得清净离相时，则智慧自然涌现，行道，当无住而行，则神通不求自得。真修行是要超越一切假相，不执着诸相，悟入无相智慧，方能契入圆融平等之如来性海，而不是取相执着，在生灭的幻法里加减乘除，计较得失与大小。

以无我真心清净心行善、行道、布施，则功德不求自得，功德瞬间则有无量，

以无相之心行布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若这六度，才是真正的行菩萨道。

~温连辉

虚云老和尚提倡动静结合，行住坐卧皆一心不乱，尤其是顶礼拜佛，最为神妙莫测，入道之门，乃动静结合之方式，如能一心虔敬顶礼佛前，佛力秘密加持故，超胜世间一切健身功法、武功秘籍对人的身心健康所起作用，

顶礼佛足，列为普贤菩萨十大愿王之首，其功德神秘莫测，不可思议，一心虔诚，长久坚持，罪灭无量，是引导身心俱损者恢复身心无漏状态，每天若能磕一百个头以上，久而久之，身体必会逐渐强壮，元气饱满，恢复青春活力，容光焕发。

哪怕一天只磕九个头，也是很有意义的。
~温连辉