今天天气也蛮好的太阳很暖和
练车到中午教练叫我一起吃饭[允悲]白蹭一顿饭嘻嘻
下午去跳舞了好久没运动了出顿汗真爽啊
随随便便化的一个妆然后不怎么用的一支唇釉真的好显白啊啊啊啊爱死了[打call][打call]
跳完舞排队做核酸本来想吃塔斯汀的[苦涩]人太多了六点多点单要等到十点之后配送了[裂开]
最后自己煮荞麦面吃了也还不错[嘻嘻]
搞寝室卫生大扫除然后和室友们聊聊天一晚上就过了[允悲]
今天心情还蛮不错呢！！！
练车到中午教练叫我一起吃饭[允悲]白蹭一顿饭嘻嘻
下午去跳舞了好久没运动了出顿汗真爽啊
随随便便化的一个妆然后不怎么用的一支唇釉真的好显白啊啊啊啊爱死了[打call][打call]
跳完舞排队做核酸本来想吃塔斯汀的[苦涩]人太多了六点多点单要等到十点之后配送了[裂开]
最后自己煮荞麦面吃了也还不错[嘻嘻]
搞寝室卫生大扫除然后和室友们聊聊天一晚上就过了[允悲]
今天心情还蛮不错呢！！！
咱就是说今天终于是打开了keep，运动了25分钟。虽然之前也有吧。但是怎么说呢，最近不知道为什么突然感觉运动这个东西已经很久没有进行了。 每天都是看书看手机，上课睡觉吃饭。 嗯，我觉得运动有必要一周来个3~4次5次。 嗯，我想我以后应该也会多去运动！！
尤其是跟着潘美拉一起跳舞的那个，我觉得那个就真的很开心，就是他不是刻意去训练的，你就是可以自由的跳舞！！！反正就是很开心。 他也不要求你一定是一个学过舞蹈的，就是跟着动作来。！！！那挺不错的。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
尤其是跟着潘美拉一起跳舞的那个，我觉得那个就真的很开心，就是他不是刻意去训练的，你就是可以自由的跳舞！！！反正就是很开心。 他也不要求你一定是一个学过舞蹈的，就是跟着动作来。！！！那挺不错的。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
回到家听见小海和海的男友在讨论心率，才知道心率50以下是不开心，50-100是正常人，100以上是开心的。
最近一个月有2天是正常人啦！很不错！
自己偷偷复盘了一下，正常的那两天，我去跳舞，以及和风间去骑车了！很不错，运动使梅梅正常！
“我们这个月至少要有5天是开心的！”我说。小海：“我们至少要有5天是正常人！”
最近一个月有2天是正常人啦！很不错！
自己偷偷复盘了一下，正常的那两天，我去跳舞，以及和风间去骑车了！很不错，运动使梅梅正常！
“我们这个月至少要有5天是开心的！”我说。小海：“我们至少要有5天是正常人！”
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