人生修行，是一段基数增长或减少的过程。
比如修炼情绪稳定，几乎不可能瞬间开悟。
但每一次的觉察和复盘，都会让思维更加清晰，负面情绪的阈值越来越低。
每一次修行的基数确定，下一次觉察和复盘的基础更稳更深，成长率越高。
直观举例，一次成长后的总基数为80，下一次成长的则是在80这一基数上的增长。
根扎得越深，向上成长得越稳且越快。
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但每一次的觉察和复盘，都会让思维更加清晰，负面情绪的阈值越来越低。
每一次修行的基数确定，下一次觉察和复盘的基础更稳更深，成长率越高。
直观举例，一次成长后的总基数为80，下一次成长的则是在80这一基数上的增长。
根扎得越深，向上成长得越稳且越快。
#读书# [微风]#读书笔记#
在儿童的生命系统中，最珍贵的部分就是精神胚胎。这个词真的太形象了。它似乎有一个专职工作:引导儿童成长，不断创造自我。儿童的成长完全依赖于它，它是觉察、不断成长、创造自己的根本来源。如果人一生与它相伴，他的成长将完全可能是永无止境的，那将是多么惊人的事!
摘自:孙瑞雪《完整的成长》
让每个孩子成为他自己!
在儿童的生命系统中，最珍贵的部分就是精神胚胎。这个词真的太形象了。它似乎有一个专职工作:引导儿童成长，不断创造自我。儿童的成长完全依赖于它，它是觉察、不断成长、创造自己的根本来源。如果人一生与它相伴，他的成长将完全可能是永无止境的，那将是多么惊人的事!
摘自:孙瑞雪《完整的成长》
让每个孩子成为他自己!
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在儿童的生命系统中，最珍贵的部分就是精神胚胎。这个词真的太形象了。它似乎有一个专职工作:引导儿童成长，不断创造自我。儿童的成长完全依赖于它，它是觉察、不断成长、创造自己的根本来源。如果人一生与它相伴，他的成长将完全可能是永无止境的，那将是多么惊人的事!
摘自:孙瑞雪《完整的成长》
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在儿童的生命系统中，最珍贵的部分就是精神胚胎。这个词真的太形象了。它似乎有一个专职工作:引导儿童成长，不断创造自我。儿童的成长完全依赖于它，它是觉察、不断成长、创造自己的根本来源。如果人一生与它相伴，他的成长将完全可能是永无止境的，那将是多么惊人的事!
摘自:孙瑞雪《完整的成长》
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