#快速射电暴是什么#【“中国天眼”探测到#快速射电暴密近环境的动态演化#】我国科学家日前利用“中国天眼”FAST对一例位于银河系外的快速射电暴开展了深度观测，首次探测到距离快速射电暴中心仅1个天文单位（即太阳到地球的距离）的周边环境的磁场变化，向着揭示快速射电暴中心引擎机制迈出重要一步。
　　该研究由“中国天眼”FAST快速射电暴优先和重大项目科学研究团队完成，相关成果21日在国际学术期刊《自然》发表。
　　快速射电暴是宇宙中一种偶发的射电爆发现象，在几毫秒时间内所释放的能量相当于当前全球一年总发电量的几百亿倍。快速射电暴自2007年首次被确定存在以来，迅速成为天文学研究热点之一，迄今已经发现了几百例，但其物理起源、周围环境、中心机制等，至今尚不明晰，也缺乏对其核心区物理参数的直接观测资料。
　　此项研究中，研究团队对位于银河系外的快速射电暴FRB 20201124A进行了长期监测，在54天共计82小时时间内，观测到了1863个爆发脉冲信号。基于这一迄今为止最大的快速射电暴偏振观测样本，研究团队取得了若干重要发现。
　　研究团队首次发现了快速射电暴法拉第旋转量的奇异演化行为，在前36天里，法拉第旋转出现了无规律的短时标演化，而在随后的18天里几乎不变；首次发现了快速射电暴的猝灭现象，即FRB 20201124A从保持高事件率态到在74小时内突然熄灭；首次探测到了与之前所有快速射电暴都显著不同的高圆偏振度脉冲；首次发现频率依赖的偏振振荡现象。团队还通过国际合作，发现FRB 20201124A的宿主星系是约银河系大小、富金属的棒旋星系。
　　“这些发现说明，快速射电暴FRB 20201124A周围1个天文单位的环境是非常复杂的，并且在动态演化着。”北京大学/国家天文台研究员李柯伽说，团队正在进一步研究，期待找到决定快速射电暴核心物理过程和能源机制的直接观测证据，早日揭示快速射电暴这一神秘宇宙现象的物理起源。（图片说明：快速射电暴和宿主星系艺术想象图，中科院国家天文台供图）@科普中国

#集美司太阳团队陪跑营100天Day6
​早起真的有你想你的那么难吗？NO
真的没有你想的那么难，只要你相信你一定会做到，你就会有所改变！信念 意识真的很厉害！

比如我每天起来了就告诉我自己：你真的太棒啦！越来越自律啦！加油，继续坚持！

重复的力量非常非常的强大，你要时刻暗示自己你能早起，你会越来越自律，你会做到坚持早起！
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​就是要发自内心的要改变自己，让自己越来越好！信念的力量！就绝对相信你自己我可以做到！！每天都这样鼓励自己，你会发现你一天比一天进步！自律性越来越好！

早起不非得3.4点起来，我们都要根据你自己的生活情况，比如你之前都是8.9点起床！那么你在8点前起来，你就是进步，只要今天的你比昨天的自己，进步，就是成长！

只要我们持续坚持去做，你就会发现你会非常喜欢现在的自己，每天进步一点，时间长了你就会发现你和不早起的人拉开了很大的距离！你变的越来越优秀！
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​所以只要我们坚持持续做，你就会成功的！我们要用正确的方式鼓励自己坚持去做！

做到当日事当日毕！提高我们的做事效率，我们早起后可以做许多事情，可以看书，冥想，运动！慢慢加强早起做事的效率！你会发现你越来越喜欢，现在的自己，每天精神状态就会非常好！
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​ 想让自己变得越来越好的和我一起打卡早起哦——我们一起越来越好！

#集美司太阳团队陪跑营100天Day5
早起的前提是要有一个好的睡眠！
这个问题真的是现代所有人的痛点！

首先你要知道超过11点睡觉的都是熬夜！你是不是经常11点过后睡觉？

你有没有发现，在你熬夜后第二天精神状态很不好，全身就特别乏累，发软，精神疲惫甚至是注意力不集中，如果长时间缺乏睡眠其实会产生很多对健康的问题，比方说免疫力下降啊，激素失调，发胖啊，疲惫啊，无力呀，判断力，记忆力呀，什么情绪不稳定，神经衰弱还会加速衰老！真的很可怕！

我就是活生生的例子！我前两年就因为每天看手机到1..2.点甚至常会通宵！成功的把我自己熬成了精神衰弱从而导致的——面摊！！真的恐怖

记得当时我先是右耳特别疼痛，就像被针扎一样，不能碰，一碰疼的要命！接着我就发现我的舌头变的又大又肿，特别吓人，像怪兽！！最后人中都直接歪了，半边脸也歪了，当时我就吓得直接去住院啦！[泪][泪]真的太恐怖，好好一美女[呲牙]，竟然脸歪了，你能接受吗？妈呀，我真的吓坏了！

自从那以后我就开始改变自己作息规律，提升自己睡眠质量！坚持11点前睡觉，如果你睡不着你可以在睡觉前喝一杯纯牛奶，或者当你躺在床上后张开你的十指，用力张开十指，这是医生教我的舒缓我们的精神，让你更容易放松神经容易睡着！提高我们的睡觉质量最重要就是提高我们的睡眠时间！每天最少保持7.8个小时！

想通过我自己的真实情况，真诚的劝告朋友们，一定要在11点前去睡哦！坚决不熬夜！最后祝愿我们都有一个好身体，健康快乐！
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