向大家强烈安利一部日剧#被讨厌的勇气#，改变自著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒同名书籍，“这个世界简单地让人惊奇，但我们每个人都活在‘主观’里，用自己的想法强行赋予万事万物，并被周遭各种所谓默认、约定成俗的规则和观念牵引，你一生所尽的最大努力，可能就是去无限接近别人编制的网，弥合自己想象中与之的差距，烦恼从中不断滋生。“如何从烦恼中解放出来？最简单的道理就是尊重你自己内心当下最真实的需求和想法，即使它不光鲜，没有魅力，可能是很多人准则中的错漏百出。不要去担心怎么让别人舒适，让场面完美，让自己无形中成为被世俗吞噬的一颗棋子，而不是自己的主人，但人类明明只有自己才能主宰自己的人生。

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《活出生命的意义》by著名心理学家弗兰克尔

这本书被评为对美国最具影响力的十本著作之一，24种语言发行量达到1200万册，经久不衰。
作者是从纳粹集中营死人堆爬出来的心理医生，他以自己的亲生经历所闻所见所感，结合自己心理学的专业背景，铸就了这本不朽的人类精神之书。他在人性最丑恶黑暗的地方，寻觅到了美好与光明，以及生命的意义。就如书中所写——有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。 https://t.cn/z8AV48R

著名教育家乌申那斯基说:“一个人即使活到80岁，也能看到他5岁时的样子”幼儿时期是一个人性格形成的关键时期。心理学上认为一个人的性格主要有内向和外向两种类型，性格的形成与气质之间具有一定的联系:胆汁质、粘液质和多血质的孩子性格类型趋于外向；抑郁症的孩子性格比较内向。性格还受遗传因素、家庭氛围、教育观念、教育方式、教育环境和自我意识等的影响。