#曼味推荐#【曼可顿全麦英式麦芬】
[微风]秋渐深，天气慢慢转凉，现在正是户外运动的好时节~
无论是跑步，登山，还是骑车，在燃烧卡路里后，需要和健康饮食搭配，[加油]健身效果才能最大化噢！
[爱你]小曼今天就带来了曼可顿全麦英式麦芬，早午餐DIY神器，全麦口感，好吃又健康~
#曼可顿#
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#骑行的独特魅力#【新兴运动走红 健身旅游两相宜】9月17日是世界骑行日，北京市民樊健骑车从西直门出发，经天安门广场一路向东，最终抵达通州大运河森林公园，全程约40公里。沿途休息时，樊健拍照、录视频分享至微信朋友圈和短视频平台，收获许多点赞。“40公里骑行，重新认识北京城。”

数据显示，今年美团小黄车北京用户年度骑行里程达8.5亿公里，创下10年来新高。不仅组团骑游，水上玩桨板和皮划艇、公园里玩飞盘等新兴运动也在更多城市兴起。

新兴运动兴起与年轻人对新生事物的追捧有关。年轻人求新求异，很容易接受新生事物。正因为如此，原本比较小众、寂寂无闻的飞盘，迅速被更多人接受。调查显示，2021年约有50万人参与飞盘运动。

新兴运动兴起，与运动场地的增加有关。除了少数运动项目，大多数运动都需要一定场地。各地口袋公园、体育公园不断增多，为广大市民提供了越来越多设施完备的运动、休闲场所。截至2021年底，全国建成体育场地397.1万个，体育公园既丰富了城市绿化空间，也拓展了市民健身和休闲游憩空间。

新兴运动的兴起与生态治理亦有关系。桨板、皮划艇，这些水上运动，是拥有不少爱好者的，但受限于环境，这样的运动往往在沿海城市才能进行。随着生态环境治理力度的加大，水质好转，不少地方也都具备了开展这些运动的条件。比如北京市亮马河、金海湖等水域已可以开展桨板运动，晓月湖已形成春游湖、夏戏水、秋赏景、冬滑冰全季体育旅游新格局。

随着运动设施的完善和政策支持力度的加大，一些运动也散发出新魅力。“慢行优先、公交优先、绿色优先”成为许多城市交通发展理念，城市绿道、慢行系统等建设日益完善，“步行+自行车骑行”成为受欢迎的出行方式。一些地方推出了文旅骑行线路，配套提供自行车驿站、游玩导览图等服务，引导鼓励市民游客“慢游”。

新兴运动走红，有力推动了全民运动的深入开展，展示了各地推进宜居、宜游、宜运动城市建设的力度，改善了城市环境，提升了人民生活品质，让城市旅游充满了不一样的情趣和韵味。(作者：关育兵；图片：图虫创意；编辑：葛泳江)

今天是淼淼出生10000天
1天 100天 1000天 都还是小p孩
10000天已经成为了wbr老婆了
跟普通的一天一样
工作 写稿 健身
回家已经晚上9点了
健身回家的路上
我一边骑车一边想
如果今天有个蛋糕就好了
我还想好了要许什么愿望
回家wbr真的从冰箱变出一个蛋糕！[爱你]
结婚真好 嘿嘿
我的愿望是婚礼顺利！
倒计时14天啦
期待[哈哈]