21天断食日记第7⃣️天（于伽）：断食乃是进行全身大清扫，除了能将体内的老、病、废细胞排出体外，并促使荷尔蒙分泌旺盛，体内的荷尔蒙分泌量虽极微，但对生理影响却非常重大，诸如脑下垂体、甲状腺、副肾、睾丸、卵巢、胰脏……等内分泌腺，在断食期间会转趋活泼，加速分泌出人体极需的各种荷尔蒙，使得断食期间的内脏机能转趋正常，血液循环变得顺畅，更使皮肤的色泽转为红润，并泛现光泽。——于伽老师21天瑜伽断食训练营

第一炉香，一整个站在女性角度去看的电影也不是那么难看，整体打个6分情绪分，虽然故事主线有点跳脱，不够流畅，但是情绪价值到位了。张爱玲还是那个生活是一袭华丽的袍子上面爬满了虱子的张爱玲，第一炉香原本就是她的本命代入吧。看了一个爱而不得，为爱沉沦，剧里最打动我的片段是蜜月期葛薇龙答应随司徒去上海前夜乔琪乔的挽留“你是我的女人，你不能去”……最后两人抱在一起时葛薇龙流泪，如乔琪的妹妹所说，他们没有对错，只是荷尔蒙旺盛的乔琪对葛薇龙的爱只有那一霎那。

#今日热点##第一炉香和原著有哪些出入# 彭于晏创造了中国银幕上很稀缺的形象】尽管电影《第一炉香》绝大部分情节乃至对白都与原著别无二致，却依然无法满足观众对张爱玲作品改编的全部期待。网友普遍抱怨角色人选与文字描写差距较大。“有些人觉得彭于晏的形象过于健康因此不符合乔琪乔的样貌，这是一个很大的误会，小说向来是把乔琪作为一个运动型的人来写的，比如他夜里跑到葛薇龙的阳台上，是从一个野地里爬上去的，可见是一个很喜欢体育的人。后来他妹妹也说，他是荷尔蒙分泌过剩的人，可见他精力旺盛。这种误读是来自中国人对爱情的理解，觉得多情的人应该是一个白面小生。”“我开始对彭于晏的怀疑在于他有没有这样的感情深度，他表现得不错，把乔琪轻浮的一面演出来了，把他特别情深的一面也演出来了。他创造了中国银幕上很稀缺的形象，我想这个人物以后也会被想起来的。” https://t.cn/R0QhV0T