Week 4
#小p的干饭日记#
也算踩着点来了吧～

必胜客的
真的就是想吃的时候一直想
一点回来 就把自己噎住了
下次应该还是喜欢超级至尊8⃣️
炸鱿鱼圈必点吧
怎么炸都好吃！

终于终于拍到一次日落啦～

本科的时候就心心念念想吃的湖北菜
因为路远一直懒得吃
结果一开学这已经是我第二次吃啦
四个菜都好吃 不踩雷

周一野的面包！
最好吃的是叉烧
问就是太好吃没拍上照片！
麻辣鸡丝真的很烦诶
一大堆花椒！！
吃的我怨念深重
柠檬挞一般吧
感觉回油不够
不过总体上比冰淇淋好吃太多了

别人上课背书包
我背小水杯哈哈哈哈哈
室友：几岁了
我：三岁！

猪猪的爱的温暖手机壳
哈哈哈哈哈哈哈哈
zun可爱啊！
今年不给我剥栗子了555

这个蜂蜜鹌鹑蛋！太好吃啦！
就是停不下来的好吃！
第一次是是买鸡腿送的
我和我妈抢着分完的！
这次是在李佳琦那的囤货
反正到手第一天就光速炫了一包
当然
大冤种马同学对蜂蜜与鹌鹑蛋的搭配表示不屑
我对她表示不屑！呸！

ps：这周好忙啊
over

空气炸锅版燕麦香蕉酸奶挞，很适合减脂期食用，做法超级简单。

工具: BestAid可视空气炸锅

材料:
香蕉一根,105克
燕麦片50克
酸奶适量

做法步骤:
1⃣️:称取燕麦和香蕉，带一次性手套简单粗暴的搅拌均匀。
2⃣️:取出三个直径8厘米的模具，用勺子舀入香蕉燕麦泥，贴着模具压平。
3⃣️:放入空气炸锅，190度12分钟。
4⃣️:稍凉后脱模，倒入酸奶，再放点烘焙麦片，巧克力脆珠，自制草莓果酱。里面的食材可以自由发挥，也可以放巧克力馅等。
#我的美食日记##空气炸锅##美食#

灯影牛肉丝

这个是我小时候最喜欢吃的牛肉丝，肉丝薄而透影，味道偏甜辣，是微甜的那种，味道很均衡，吃起来特别的香！超级入味哦~

后面才知道它是四川达州的特产，灯影牛肉丝是采用牛肉后腿毽子肉制作而成的，先腌、晾、烘、蒸、炸、炒等一系列工序制作而成

相传已经有100多年的历史了，一般在四川的特产店、大型超市、红旗等这种地方有买的，买的时候一定要看后面说明介绍，因为我就买到过不正宗的#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6SKczQ5