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人心都是无底洞！能被大脑控制的是海面上的冰山一角，海底下的才是撞沉铁达尼号的原因。无意识没有被看见，我们就会认为:这就是命！人所谓的保持成长就是不断的去看见海底下的部分是怎么影响我们的。

所以，人是复杂的动物且没什么逻辑，没有谁可以三言两语把自己描述清楚。只要你愿意，这个发现和看见的活儿可以干一辈子。

但这活儿也很难，很微妙，很个人，很没有逻辑，所以干起来很累，有时候还挺难受，倘若日子过的还不错，也不是一定要干，不需要这么自虐。

但是，作为一个心理工作者，一个使用自己工作的人，跟自己无意识死磕是工作职责的一部分。甚至保持对自己的琢磨像职责病一样，并不那么的令人愉快。

这也是为啥，很多咨询师的同行做久了都会抱怨:这不是人干的活儿！多少有些自虐倾向。

最近我买了个猫，又恰逢我们专业小组读了一些关于强迫型人格的书。我发现，买猫这件事仿佛在活现一个强迫型人格。这让我很震惊，在此之前，我从来不认为自己会和强迫症有半毛钱关系，倘若我不是还有点儿专业经验，一定会觉得读书诅咒了自己，让自己发了疯。

当然不会是专业知识诅咒了我，新的认知更新让我窥见了更多的无意识深海的秘密罢了。
#强迫型人格##心理健康#

#心理疾病# 冷门的心理疾病

Maladaptive daydreaming 强迫型幻想症°

患有这种心理疾病的人会每天不停的幻想，每个人其实都会幻想一些事情，但md患者不同，他们每天脑子里幻想着的故事有精细的情节，像电影脚本一样真实。

md不是精分，md患者清楚的意识到自己的幻想，也能分清幻想与现实，但他们沉迷幻想无法自拔。md更像是一种瘾。

这种病影响人们的正常生活，患者会每天不停幻想，基本上每天全部时间都用在了幻想身上。很多时候，患者只要看到一些跟他们幻想有关和他们的幻想需要用上的东西(就像素材)就会触发幻想。

关于这种心理疾病的形成现在人们还没有具体结论，但可以肯定这不是一种先天疾病?。患有md的人通常受过很严重的创伤和虐待，md对于他们像是一种防御机制。

强迫型性格的人又可以称为完美主义性格。这类人凡事都苛求完美，对自己、他人和事物都要求苛刻，以致常常使自己处于心理上的失落和不满足状态。心理学家霍妮将完美主义者比作"自己强暴自己的人”，认为这种人是神经症的高发人群。

一些从事认知行为疗法的心理学家认为，完美主义者其实是一种极端主观主义者，他们不是活在现实世界上，也缺乏接受现实和与现实建立合宜关系的能力。

因为主观上追求完美与现实生活中的客观不完美性常常发生冲突，这类人就极容易陷入焦虑状态和抑郁状态。

一位作家兼心理学家说过，只有接受不完美的人生活才能变得完美。（本文摘自《心理医生》）