最近经常会想起前几年adidas的签约教练，做为我的健身教练，和我一度过的快乐时光，照片里我们笑得那么开心。有一段时间好想去搞迷你铁人三项，因为我还超级爱游泳。不过后来他成家便转行了。我就转投到耐克NikeNTC的线上教练，大中华区精英教练真的很赞。早期的NTC量身定制训练计划非常的适合有健身基础的人，练起来很爽。如今改版后更适合小白。遇见一个彼此成就的教练或者学员是不容易的。我曾经把我的教练称作为我人生第三重要的男人，康复老师是第四个，让我在腰疾后重新回归日常生活。那个让我最近重新提速到6分内跑步的老师，我也一直很想对他说声谢谢。突然不能跑了，之后几年也跑不起来，如今可以有飞的感觉，内心难掩激动。留段文字在微博里，来感恩遇见的每个人。谢谢

这是一个小小的征集。小朋友的生日贺频结尾处想放一些原声！如果方便参与，以下是参与方式:1.录制一段视频或者音频，语音内容为【恭喜孙颖莎】支持多语言，如果是视频，图像内容随意，因为最终只会截取音频部分。2.投稿发送至shashachannel@163.com，可以在邮件里附上您的“冲浪艺名”，会在视频的结尾处统一致谢。3.收到邮件后我会一一进行回复的，没收到回复可能是我没收到，可以联系我处理。4.视频会在这里和微博同步发布，因为账号原因，应该只会加生日tag，不一定会被看到。只当是一次尝试。以上！提前感谢大家的积极参与。[哇]

我也有过很无助绝望，电话不知道该给谁的时候，当事有想过打110随便找人诉苦讲讲心里的委屈，
亲人朋友的不敢打，他们会担心也没有心思管我，那时候妈妈刚去世老公在里面，人生最晦暗的一段时间，白天要假装很坚强努力上班挣钱因为我身后还有孩子以及债务现实告诉我不能倒下，晚上就很难熬，那段时间觉得自己像个傻子回避逃避所有的问题，不愿想
还好挺过来了，虽说现在也挺难，不过慢慢一切都会好的，加油吧