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#华星卫视新闻# 历时203天时间，堆放在烟台港七年之久的5.37万吨固体废物，已经“物归原主”退运回伊朗，于2020年1月26日在伊朗阿巴斯港卸完货，但涉嫌多项刑事犯罪的阿米尔、司晓帆依然逍遥法外。

　　故意隐瞒“退运货”

　　一家注册地在我国香港的国际航运公司（以下简称“承运方”），该公司所属FUMING轮于2019年7月1日在烟台港卸完货之后，签订了一份由烟台港至伊朗阿巴斯港的承运合同。

　　发货方的代表名叫司晓帆，在签订承运合同之后，司晓帆发给承运方一份烟台海关签发的《出口查验/放行通知书》和山东省地质矿产勘查开发局第六地质大队（第六地质矿产勘验院）的《实验室检测报告》，称这是正常的一般贸易货物。

　　7月8日，装载5.37万吨货物和乘载24名船员的FUMING轮，正式从烟台港起航向伊朗阿巴斯港进发。8月2日，FUMING轮快到阿巴斯港的时候，阿巴斯港方拒绝接受货物，致使FUMING轮被滞留在霍尔木兹海峡。

　　承运方获悉之后，派人去烟台海关了解才得知，所谓的《出口查验/放行通知书》的内容系司晓帆篡改过的，《实验室检测报告》上的印章也是伪造的。5.37万吨货物并非正常的一般贸易货物，而是退运货。

　　据烟台海关出具的函件载明，2012年9月，伊朗商人阿米尔和其妻子赵丽作为幕后组织者，委托北京某能源公司报关，将这批（5.37万吨）危险固体废物从伊朗走私入境，存放在烟台港口达七年之久，严重威胁到我国生态环境安全和人民身体健康，引起了审计署、生态环境部、海关总署和山东省各级政府机关的高度关注，均明确要求尽快将该批危险固体废物退运出境。

饮食减肥原则[并不简单]

4、膳食纤维

膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。