10月10日

如果我们不用任何方式去造作或操纵，我们的心只是安住在纯净、本有觉察的不造作状态中，那就是本觉。如果我们有任何造作、操纵或执着，那就不是。本觉是不再有任何怀疑的状态，没有一颗心可以去怀疑。你可以直接看到。如果你是在这种状态中，一种完整的、自然的肯定和信心就会跟随本觉涌起，那就是你判断它是不是本觉的方法。
——老宁

你应努力觉知那自始自生者，
由外相观之，起初似有所生，
存在期间，似有所住，最后终将归于某处。
可是你若加以细究，它却似乌鸦照井，
当乌鸦离井而去，牠的倒影也一逝不返。
同理，一切表相皆由心所生，
既由心生，也由心灭，
唯此心性了知一切，且知一切本空本净，
有如天上穹苍，它的空虚与澄澈本不可分。
——老宁

善巧地抛掉对现象和物质的执著是重要的。对无误口诀的笃定是重要的。合宜地持守三昧耶和誓戒是重要的。清楚自心是重要的。不泄漏秘密口诀给不适之人是重要的。
——老宁

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愿你以渺小启程，以伟大结束。——智禾寄宿考研基地
“我心好，卖你一次后悔药。你只要肯服侍我，直到你人老珠黄的那一天，我就答应你还是鱼幼薇，我不去管你是西楚旧臣的遗孤，还是江湖上被北凉铁骑践踏碾碎的乱民，我都不去追究。一切都安安好好，你能做我的一只金丝雀，这世上，还有比北凉王府更华丽的笼子吗？”

10月10日

如果我们不用任何方式去造作或操纵，我们的心只是安住在纯净、本有觉察的不造作状态中，那就是本觉。如果我们有任何造作、操纵或执着，那就不是。本觉是不再有任何怀疑的状态，没有一颗心可以去怀疑。你可以直接看到。如果你是在这种状态中，一种完整的、自然的肯定和信心就会跟随本觉涌起，那就是你判断它是不是本觉的方法。
——老宁

你应努力觉知那自始自生者，
由外相观之，起初似有所生，
存在期间，似有所住，最后终将归于某处。
可是你若加以细究，它却似乌鸦照井，
当乌鸦离井而去，牠的倒影也一逝不返。
同理，一切表相皆由心所生，
既由心生，也由心灭，
唯此心性了知一切，且知一切本空本净，
有如天上穹苍，它的空虚与澄澈本不可分。
——老宁

善巧地抛掉对现象和物质的执著是重要的。对无误口诀的笃定是重要的。合宜地持守三昧耶和誓戒是重要的。清楚自心是重要的。不泄漏秘密口诀给不适之人是重要的。
——老宁