#厚朴中医筑基课# #筑基班二期# #字课# “健康的理念源于中医的气血理论，气足有力为“健”，经络通畅顺达为“康”。徒有气而经络不通者，人会暴躁、疼痛、气冲牛斗，血溢脉外。经络通畅而无气力者，就象缺乏营养的婴儿一样，难免夭折” 。学《字里藏医 健康》，愿同学们想得开、看得透，随随然、豆豆然。

晚九朝五

今年报名了厚朴筑基二期，开学典礼上老师就建议大家调整一下作息时间，晚九朝五，我已经算是朋友里睡得早的了，一般11点前尽量入睡，听到这个要求感觉还是难以做到。

假期爸爸带我去了一间山里的民宿，晚上工作人员给我们做晚饭打扫完，他们就下山了，整个民宿就我们一家人住在那里。上山的时候天就是阴的，晚上下起了毛毛细雨，看着路灯下的如针丝般雨，一下子想起了少年时期的雨夜，一盏台灯，一台walkman，写着作业，外面是淅淅沥沥的雨声。

夜晚的山里其实不安静，哗啦啦的山泉水声，偶尔一些鸟叫，但是不觉得吵。没有什么灯光，很自然的，到晚上快九点我就犯困了，迷迷糊糊就睡了过去，早上五点自然醒来，换了个环境，就做到晚九朝五了。

这趟回家主要给爸爸体验无为灸，一边给他艾灸一边放厚朴的课程给他听，我们一起听了字课：干渴、消化、饥饿；听了理课，认、识、知、觉、感、悟。灸着、听着爸爸睡着了，吸感十足。真好

山中无事，一家人瞎转悠，路边熟透的冬豆角无人采摘，我们光明正大的偷了一把带回家，哈哈。

十一在家待三天，妈妈还是没忍住唠叨我，不过她也问了我最近是不是很伤心，总算是除了催我也学会关心我的感受了。三天时间，大家都在甜蜜期，没有吵架，刚刚好。

算是完美的十一假期[可爱]

#厚朴中医筑基课# 还有三天筑基班又正常开课了。想必一期筑基班的同学们已经有了适合自己的节奏。二期的同学们也许还在刚开学的兴奋中。假期收到一位筑基班同学的邮件，谈到种种原因，无缘厚朴八期临床班，有些伤心。
徐老师给我们讲过一个禅宗故事：“你掉下悬崖突然抓住个藤，底下有个猛虎，张着牙等着你，上面还有个耗子啃你的藤。这时候你咋办？你是痛苦还是焦虑？没事儿！一看旁边有个草莓，摘下来吃，哎，真甜！”
“未知生,焉知死”，其实，何尝不是“未知死,焉知生”。我们每个同学身边都有那颗甜草莓。愿同学们拿得起，放得下，不惧未来，不念过往，不负当下。