睡不着，不知道业主群里买的团购明天能不能顺利送到。
好饿，冰箱里还有两个去年端午发的粽子，天亮了就煮了吧…
今天get到了白米饭的一千种吃法，原来煎饭团是要把米捏成浆糊再下锅煎才不会散。我做的黑胡椒煎饭团真好吃嘿嘿。
还有个好玩的事，晚上用四个猫罐头跟同小区的猫友换到了一瓶生抽跟一包卫生巾，明天做核酸的时候出门交易，算是难得的苦中作乐吧～
好饿，冰箱里还有两个去年端午发的粽子，天亮了就煮了吧…
今天get到了白米饭的一千种吃法，原来煎饭团是要把米捏成浆糊再下锅煎才不会散。我做的黑胡椒煎饭团真好吃嘿嘿。
还有个好玩的事，晚上用四个猫罐头跟同小区的猫友换到了一瓶生抽跟一包卫生巾，明天做核酸的时候出门交易，算是难得的苦中作乐吧～
早上起来
把昨天剩下的冷饭炒了
今天是韭菜鸡蛋炒饭
韭菜洗净切碎备用
锅里倒油后鸡蛋先打散下锅
趁还没凝固
用铲子快速搅拌
等凝固时就成均匀的碎粒
盛出鸡蛋
再倒点油炒韭菜
炒出香味加冷饭
若饭粒很硬可少少加点水
要把块状饭团压散
这样每粒米都和韭菜混合……这是我一整天的碳水吗早上起来
把昨天剩下的冷饭炒了
今天是韭菜鸡蛋炒饭
韭菜洗净切碎备用
锅里倒油后鸡蛋先打散下锅
趁还没凝固
用铲子快速搅拌
等凝固时就成均匀的碎粒
盛出鸡蛋
再倒点油炒韭菜
炒出香味加冷饭
若饭粒很硬可少加点水
要把块状饭团压散
这样每粒米都和韭菜混合……好
这是我一整天的碳水摄入量啦
把昨天剩下的冷饭炒了
今天是韭菜鸡蛋炒饭
韭菜洗净切碎备用
锅里倒油后鸡蛋先打散下锅
趁还没凝固
用铲子快速搅拌
等凝固时就成均匀的碎粒
盛出鸡蛋
再倒点油炒韭菜
炒出香味加冷饭
若饭粒很硬可少少加点水
要把块状饭团压散
这样每粒米都和韭菜混合……这是我一整天的碳水吗早上起来
把昨天剩下的冷饭炒了
今天是韭菜鸡蛋炒饭
韭菜洗净切碎备用
锅里倒油后鸡蛋先打散下锅
趁还没凝固
用铲子快速搅拌
等凝固时就成均匀的碎粒
盛出鸡蛋
再倒点油炒韭菜
炒出香味加冷饭
若饭粒很硬可少加点水
要把块状饭团压散
这样每粒米都和韭菜混合……好
这是我一整天的碳水摄入量啦
早上起来，把昨天剩下的冷饭炒了，今天是韭菜鸡蛋炒饭。韭菜洗净切碎备用，锅里倒油后鸡蛋先打散下锅，趁还没凝固，用铲子快速搅拌，等凝固时就成均匀的碎粒，盛出鸡蛋，再倒点油炒韭菜，炒出香味加冷饭，若饭粒很硬可少加点水，要把块状饭团压散，这样每粒米都和韭菜混合……
嗯，这是我一整天的碳水摄入量啦。
嗯，这是我一整天的碳水摄入量啦。
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