【￥16.9 】蜜饯水果干组合冰糖金桔橄榄蓝莓李果话梅西梅果脯散装零食 一斤混合口味65小包左右
[绿丝带]#我的心动好物#
16.9元得蜜饯水果干组合冰糖金桔橄榄蓝莓李果话梅西梅
酸甜可口，清新自然，甜度刚刚好
皮薄肉厚，口口香甜，回味无穷。

#星推官计划#
制法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。" 【8大不得不吃苹果的理由】1.止泻 2.通便 3.有助预防高血压 4.有助预防糖尿病 5.增进食欲益婴儿生长 6.减肥 7.防治贫血 8.延缓衰老。提示：苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性较强 https://t.cn/A6xWqXxR

金桔牛腩

在牛腩中加入金桔，使菜品口味清新不腻口。

批量预制：

1.牛腩肉5斤改刀成小方块，放在流水下冲40分钟，捞出后冷水下锅焯透。

2.锅入花生油150克烧热，加入葱段30克、姜片20克、花椒10克、八角5粒、陈皮5克、桂皮、肉蔻各3克炒香，下排骨酱70克、海鲜酱70克、辣妹子酱25克翻炒均匀，倒入牛腩块翻匀，添高汤至浸过牛腩8厘米，大火烧开后倒入高压锅，补少许盐、味精，上汽后压16分钟，停火放凉。

走菜流程：

1.小金桔100克洗净，在表面打十字花刀。

2.取压好的牛腩块以及原汤共800克倒入锅中，加入金桔小火同烧5分钟，淋葱油后盛入锅仔，点酒精炉即可上桌。

制作关键：

加入金桔后烧制时间不可太长，否则桔子会析出过多的甜味，变得寡淡。

又是一个秋雨天，正逢周末，难得在家里休息一天，我点了份外卖，小小甜社家的，换个口味。一份金桔柠檬茶，一块花生月饼。金桔柠檬茶有活动，一杯1.99元，量足味鲜。月饼是昨天现做的，包装很精致，一枚15元。简单的饮品，对于我这个一向怕发胖，怕血脂高的对饮食挑剔的人来说，最好不过了。#改变不了别人，就改变自己，这个想法对吗#小小甜社 https://t.cn/RvKjrXT