我们经常说这孩子多动，注意力不集中，上课不安分，在幼儿园不愿意睡午觉，现在知道原因了吗？事实上，孩子多动坐不住，并不是孩子的错，而是父母的问题，如果孩子成绩不好，说明孩子脑神经细胞发育不足，这不是孩子的问题，是父母的问题。男方没有营养备孕半年，全面提升精子质量；女方没有营养备孕半年，全面提升卵子质量。结果就是质量一般的精子和质量一般的卵子结合，就会产生质量一般的受精卵，而质量一般的受精卵孕育出的孩子，先天就会有各种发育不足，于是就看到了孩子们有各种问题。
同样原理，如果孩子心力先天发育不好，心脏回血功能差。则容易表现为烦躁、易怒、脾气差、坐卧不安、多动、从来不睡午觉、晚上入睡也是很迟，甚至困难，或者易醒。当然，轻度的也就是睡姿怪异而已，严重的那就是在幼儿园不肯睡午觉，被老师打或者晚上入睡困难。婴幼儿时期的表现是喜欢哭闹，入睡晚或者困难，上幼儿园或者小学阶段容易表现为多动症。
那么问题来了，你所谓的心态好就是：我们脸上要经常保持笑容，别想那么多，尽量避免负能量信息，多看正能量信息，真的是这个吗？不是的，这只是一个方面而已。而且不是关键的，关键是要提升心脏的能力，如果你心脑能量不足，多巴胺分泌少得可怜，哪来那么多微笑。我们经常说发自内心的微笑，要想发出这种微笑，那必须有较强的心脏功能，明白了吧？#领航计划##微博健康公开课##无法拒绝的健康真香单品#

失眠症对老年人的危害体现在以下几个方面:

1、引起免疫力下降。睡眠不足的老年人往往情绪低落，食欲不佳，免疫功能明显降低。比如失眠易醒、常常怕冷，季节交替容易感冒，并且感冒总是反反复复。这都是由于免疫系统及机体抵抗力下降导致的。

2、易诱发心脏病。一周内就算只有两夜平均睡眠不足 5 小时，其患心脏病的风险也会比正常人高 2~3 倍。心脏病是威胁老年人健康的最大杀手之一。老年人睡眠不足会引起自主神经系统功能紊乱，增强交感神经的兴奋性，儿茶酚胺释放造成过度兴奋，使心跳加速，引发室性心动过速、心室颤动，进而导致心源性猝死。

3、易致糖尿病。睡眠持续时间减少的老年人患糖尿病的概率明显示高于普通人。原因是在严重失眠状态下，人体的应激系统被激活，体内“升血糖激素”分泌增加，胰岛素抵抗加重，从而引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。

4、导致胃肠疾病。睡眠过程中胃液和肠液分泌减少，长期睡眠不足，干扰了胃肠正常的分泌节律，会大大增加胃肠道溃疡发生的可能性。

5、导致抑郁、焦虑。长期睡眠障碍患抑郁症的比例比无睡眠障碍的人群高。抑郁症缓解患者中有长期睡眠障碍的患者复发率超过50%。长期失眠容易导致情绪不稳，烦躁易怒，与家人关系不和，严重时出现情感支持缺失，甚至焦虑和抑郁症状。#忆果缘1971##健康管理#

小孩子口中有腥臭味道，多数会和积食有关系。食物进入胃中，等待腐熟，如果小孩子出现积食，腐熟后的食物不能及时的被脾脏转化成五谷精微水液输送到全身，此时，积食就会化热，就会顺着食道上逆，闻到口气。
积食的小孩子通常也会伴随着手心发热，烦躁易怒，不爱吃饭，蹬被子怕热，大便也会不正常。通常我们可以做简单的小儿推拿中的清脾经。积食有热了，可以按摩劳宫穴和大钟穴，劳宫穴自然握拳中指所指便是，大钟穴在内脚踝的过后下方跟腱凹陷处，四个点形成交叉状，很好的疏通胃中之气。

两个穴位每侧按摩大约3-4分钟，每天可以多做几次。