高血压患者要定期做这5种检查!
很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。
高血压病人要定期做哪些项目检查?
1、血液检查
血液检查是为了了解血脂、血糖的情况,若发现血清红细胞、血红蛋白增高、血液浓稠度增加都是异常情况,要采取措施防止血栓。血液检查可知道血糖情况,判断是否并发糖尿病,还可以检查胆固醇和甘油三酯是否有异常增高现象,若显示异常可能合并冠心病。
2、检查心功能
如心电图、心脏彩超可发现是否存在心肌缺血、心室肥大等现象,由于持续性高血压可能会并发心脏疾病,可以进行心功能检查初步了解情况。
3、检查尿液
高血压若得不到控制,随着疾病发展,血压不断上升,肾小动脉会痉挛,导致肾脏病变。因此高血压病人要定期做尿常规检查,检查是否存在尿蛋白等异常情况,帮助了解肾脏是否出现问题。
4、拍胸片
高血压病人要定期做胸片检查,尤其在做心脏彩超或者心电图发现异常时,拍胸片可判断是否存在高血压、心脏病。
5、检查眼底
高血压病人要定期做眼底检查,特别是血压不稳定时,视网膜血管、小动脉容易出现痉挛性收缩,会出现血管硬化,导致眼底病变,影响视力。
高血压日常要注意什么?
1、不能快速进餐
高血压病人要定时定量进餐,而且要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。还要戒酒,避免酒精影响血压。
2、禁止吸烟
由于尼古丁会导致交感神经和中枢神经兴奋,会让肾上腺素大量释放儿茶酚胺,导致动脉收缩让血压升高,因此要戒烟。
3、避免情绪波动大
情绪反复波动会让交感神经兴奋导致心率加快,也会让血容量不断上升导致血压升高。
温馨提示,高血压病人除了定期检查血压,以上几个项目也要定期检查,一旦发现问题才能及时着手干预,日常也要保持良好的心态。按时服用药物,避免高脂肪、高热量饮食。此外,不要长时间久坐,适当起身运动,促进脂肪燃烧,提高新陈代谢,也有利于控制血压。#忆果缘1971##健康管理#
很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。
高血压病人要定期做哪些项目检查?
1、血液检查
血液检查是为了了解血脂、血糖的情况,若发现血清红细胞、血红蛋白增高、血液浓稠度增加都是异常情况,要采取措施防止血栓。血液检查可知道血糖情况,判断是否并发糖尿病,还可以检查胆固醇和甘油三酯是否有异常增高现象,若显示异常可能合并冠心病。
2、检查心功能
如心电图、心脏彩超可发现是否存在心肌缺血、心室肥大等现象,由于持续性高血压可能会并发心脏疾病,可以进行心功能检查初步了解情况。
3、检查尿液
高血压若得不到控制,随着疾病发展,血压不断上升,肾小动脉会痉挛,导致肾脏病变。因此高血压病人要定期做尿常规检查,检查是否存在尿蛋白等异常情况,帮助了解肾脏是否出现问题。
4、拍胸片
高血压病人要定期做胸片检查,尤其在做心脏彩超或者心电图发现异常时,拍胸片可判断是否存在高血压、心脏病。
5、检查眼底
高血压病人要定期做眼底检查,特别是血压不稳定时,视网膜血管、小动脉容易出现痉挛性收缩,会出现血管硬化,导致眼底病变,影响视力。
高血压日常要注意什么?
1、不能快速进餐
高血压病人要定时定量进餐,而且要细嚼慢咽,不能暴饮暴食。还要戒酒,避免酒精影响血压。
2、禁止吸烟
由于尼古丁会导致交感神经和中枢神经兴奋,会让肾上腺素大量释放儿茶酚胺,导致动脉收缩让血压升高,因此要戒烟。
3、避免情绪波动大
情绪反复波动会让交感神经兴奋导致心率加快,也会让血容量不断上升导致血压升高。
温馨提示,高血压病人除了定期检查血压,以上几个项目也要定期检查,一旦发现问题才能及时着手干预,日常也要保持良好的心态。按时服用药物,避免高脂肪、高热量饮食。此外,不要长时间久坐,适当起身运动,促进脂肪燃烧,提高新陈代谢,也有利于控制血压。#忆果缘1971##健康管理#
昨天20年前的工作同事突然给我发来微信,已经很久没有联系了,他竟然还在那家公司工作。忠诚度真心很高,这点我还是做不到,不知道要在一家公司工作20多年的体验是什么,没有看看外面的世界是否会很遗憾?如果是我,我依然会离开,看看外面的世界后,如果实在没有办法,我才会再返回,但也不会回到之前的状态。我希望每天都有新变化,每天都有精彩和小奇迹出现。
很久没有联系了,发现竟然不知道要说些什么,虽然离得很近,但是没有前往的欲望,也许还是之前摩托车给我的信息吧,说是我离开了,大马说了很多不利于我的话术,都是那些贪财或者获得蝇头小利的种种吧,是的,我爱吃好吃的,喜欢交朋友,但是这样的人,一次就够了。我相信摩托车更胜大马而已。
时光境迁,有很多事情已经无法返回,很多朋友虽然之前的岁月每天相处,但是淡了就是淡了,想要拾起来,那还是需要勇气和智慧的。在那家公司我结的婚,在那家公司我开始真正进入人力资源管理,感谢平台,感恩遇见。曾经有猎头推荐给我这家公司,让我返回做HRD,我当时还想试试,仅仅试试,如果让回去,想想还是会放弃。
因为哪里已经没有了之前的心境和朋友,仅仅打工,哪里都可以,为什么非要是哪家呢,呵呵,好像是被伤了心,所以离开就是永远的离开了。
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。。。。
很久没有联系了,发现竟然不知道要说些什么,虽然离得很近,但是没有前往的欲望,也许还是之前摩托车给我的信息吧,说是我离开了,大马说了很多不利于我的话术,都是那些贪财或者获得蝇头小利的种种吧,是的,我爱吃好吃的,喜欢交朋友,但是这样的人,一次就够了。我相信摩托车更胜大马而已。
时光境迁,有很多事情已经无法返回,很多朋友虽然之前的岁月每天相处,但是淡了就是淡了,想要拾起来,那还是需要勇气和智慧的。在那家公司我结的婚,在那家公司我开始真正进入人力资源管理,感谢平台,感恩遇见。曾经有猎头推荐给我这家公司,让我返回做HRD,我当时还想试试,仅仅试试,如果让回去,想想还是会放弃。
因为哪里已经没有了之前的心境和朋友,仅仅打工,哪里都可以,为什么非要是哪家呢,呵呵,好像是被伤了心,所以离开就是永远的离开了。
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。。。。
目前,藏地有些人写书,既不是写论典,也不是写见解、行为、修法,而是写一些仪轨。所谓的仪轨,在藏区满地都是,如果我想编撰几个仪轨,也不成问题——找几本书这里抄一点儿,那里抄一点儿,拼凑一个给你们,说是我的伏藏,我想没有人知道是假的。所以这方面还是有一定的危险性,我们一定要认真对待。
在此我要提醒大家,就算你们觉得伏藏有多么奇妙、多么殊胜,也不能认为,一旦遇到伏藏修法,就可以马上成佛,所以一听见伏藏,便不加拣择、趋之若鹜。假如缺乏应有的知见,以后在遇到一个自称是伏藏大师的人,拿着一两张经文给你们宣称是伏藏的时候,你们也许就会在没有任何理性观察的情况下,单凭感觉随顺而转了。
要知道,假的伏藏会导致两种结果:一种结果,对我们的修行无利无害,但是会浪费宝贵的时间;另一种结果,就是修行不但没有成就,甚至连世俗的一切都越来越不吉利,这是最恶心的结果,也是对我们伤害最大的结果。所以,我们要慎重对待伏藏。
——该教言选自:《慧灯之光》第六册《藏传佛教简介》
在此我要提醒大家,就算你们觉得伏藏有多么奇妙、多么殊胜,也不能认为,一旦遇到伏藏修法,就可以马上成佛,所以一听见伏藏,便不加拣择、趋之若鹜。假如缺乏应有的知见,以后在遇到一个自称是伏藏大师的人,拿着一两张经文给你们宣称是伏藏的时候,你们也许就会在没有任何理性观察的情况下,单凭感觉随顺而转了。
要知道,假的伏藏会导致两种结果:一种结果,对我们的修行无利无害,但是会浪费宝贵的时间;另一种结果,就是修行不但没有成就,甚至连世俗的一切都越来越不吉利,这是最恶心的结果,也是对我们伤害最大的结果。所以,我们要慎重对待伏藏。
——该教言选自:《慧灯之光》第六册《藏传佛教简介》
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