无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。

生活中总有这样的时刻:一瞬间情绪低落,然后看着周围的人,朋友、家人、同事,甚至是朋友圈的陌生人,好像每个人都过得比自己快乐。

于是会忍不住怀疑,是不是自己不够努力,也会忍不住羡慕,更会忍不住设想,如果自己能拥有那些,肯定会比现在好。

其实,每一种人生都有快乐,也躲避不了都有愁苦。

而唯一能够做的就是读懂自己的内心,承认自己、接纳自己,然后找到自己的道路,一步一个脚印往前走。

只有这样才能获得内心的平静和充实。

走好选择的路,别选择好走的路,你才能拥有真正的自己。

世界上有太多的人想走捷径、想一夜成名、想一夜暴富,他们总想以最轻松写意的方式,过上最精彩纷呈的人生。

可是人生哪儿来那么多捷径?

每个人都有自己的路,踏踏实实地走好自己选择的路,才是给自己最好的交代。

如果内心不够坚定,一望见旁边有好走的路,就急着放弃自己的选择,到头来不仅会因为过于善变而失掉初心,最后往往还会一事无成。

不忘初心,方得始终。

人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑。

人为什么要忆苦思甜?为什么不只回忆甜的部分?

因为苦涩也是人生的一部分,是快乐与忧愁共同构成了我们生活的全部。

杨绛先生写下这句话的时候,女儿钱媛和丈夫钱钟书已相继去世。

或许正是这种豁达支撑着杨绛先生,走过丧女之痛,走出丧夫之痛,然后以优雅的姿态度过了余生。

人活一辈子,总会明白所有的快乐,所有的伤痛,随着时间的流逝,总会慢慢变淡,然后逐渐消逝。

有时坏事可以引出好的结果,而好事发展到一定程度可能会演变成坏事。

所以凡事看淡些,人间没有永远,所有的事情都是瞬息万变的。

希望我们始终铭记:遇事向前看,眼下发生的一切,不过是往后的过眼云烟。今天的流的泪,待到他日,也不过一场笑谈。

你的问题在于读书不多,而想得太多。

曾有个年轻读者给杨绛写信,抱怨这个社会太浮躁了。回信里,杨绛先生就说:你的问题主要在于读书不多而想得太多。

想太多大致已经成了我们这代人的通病。

很多人做一件事之前总会想很多,会遇到什么困难?付出那么多失败了怎么办?到时候别人又会怎么看自己?

于是想到最后,只能自欺欺人地说:算了,我还没准备好。

佛经上有一个故事说:两个和尚,一穷一富,都想去南海朝圣。

富和尚很早就开始存钱,穷和尚却仅带着一个钵盂就上路了。过了一年,穷和尚从南海朝圣回来,富和尚的准备工作还没完成。

富和尚问:“你那么穷,凭什么去南海?”

穷和尚说:“我不去南海,就心里难受。我每走一步,觉得距离南海就近一分,心里就安宁一点。你这个人个性稳重,不做没把握的事情,所以我回来了,你却还没有出发。”

当你克服了犹豫不决,克服了种种顾虑,终于开始去做了的时候,其实已经跨过了这条路上最大的阻碍。

而人跟人的差别就在这里,有人整天做白日梦,有人却一步一个脚印去做了。

所以想做的事,一定要立刻就去做,不要等明天,也不要说还没准备好,现在就是最好的时机。

如要锻炼一个能做大事的人,必定要叫他吃苦受累,百不称心,才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养,不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得愈细,香得愈浓烈。

一个人能否成大事,取决于他经受磨难的能力;就像决定一个拳击手水平高低的因素,不是他能不能打,而是他抗不抗打。

抗压能力,是我们的生存之本。苦难来临的时候,你得先抗住了,才能在压力之下有所成长。

人也一样,从忧患中获得成长,从失去中学会珍惜,从不断告别中懂得放手。经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养,不同程度的效益。

把平凡的日子过出乐子,相守就是最有趣的事。

杨绛先生在《我们仨》里有这样一段陈述:

“我们这个家,很朴素。我们与世无求,与人无争,只求相聚在一起,相守在一起,各自做力所能及的事。

碰到困难,钟书总和我一同承担,困难就不复困难。还有阿圆相伴相助,不论什么苦涩艰辛的事,都能变得甜润。

我们稍有一点快乐,也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。”

杨绛先生说的没错,这种三口之家在生活中其实再平凡不过,几乎人人可以轻易拥有。但真正拥有“我们仨”这般感情的组合却并不多。

很多夫妻经过生活的磨练,多年之后嫌弃彼此,少了共同语言,缺少爱与体谅,对孩子也不足够包容。久而久之,变得无话可说,家里也变得死气沉沉。

其实,我们都忘了最初的那份简单的快乐,要求的越来越多,欲求就越来越不满。

回归本质,一家人健康地相守在一起就是最简单的幸福,平安相聚,即便各自做自己的事,什么都不说,也能感受那种稳稳的幸福感。

如果你有时觉得生活无聊,可能无趣的并不是生活本身,而是你自己。如果你觉得生活需要有所改变,可能需要改变的不是别人,而是你自己。

做好自己,与人相爱相知相守,把握人生微小而安稳的幸福。如此,就是最幸福的人生。

#喜迎二十大# 【强链延链,挺起工业强区的“脊梁”——廊坊开发区做大做强高端装备制造业探访】截至目前,廊坊开发区已集聚了60余家企业从事高端装备研发与生产,涵盖数控机床、汽车零部件、机械制造、卫星应用系统配件等多种业态。2021年,全区高端装备制造业营业收入217.7亿元。

全球筑养路领域的市场领导者维特根,对标国际一流精细加工机床生产商廊坊精雕,全球沥青搅拌设备行业领跑者玛连尼—法亚,全球领先电梯制造商富士达电梯……近日,走进廊坊开发区,高端装备制造业代表性企业、项目蓬勃发展,让人充分感受到工业经济发展的强劲脉搏。

近年来,廊坊开发区坚持工业强区战略不动摇,将高端装备制造业作为经济发展的主导产业,强化项目招引,加大政策支持,鼓励技术创新,培育形成了门类较为齐全、规模持续壮大的产业集群,推动了工业经济“强筋壮骨”。

截至目前,廊坊开发区已集聚了60余家企业从事高端装备研发与生产,涵盖数控机床、汽车零部件、机械制造、卫星应用系统配件等多种业态。2021年,全区高端装备制造业营业收入217.7亿元,挺起了全区工业的“脊梁”。

●建链强链延链补链,力促产业集聚发展

9月15日,位于廊坊开发区的华安汽车装备有限公司生产车间,多条生产线开足马力、赶制订单,一件件汽车燃油蒸发排放控制系统产品陆续下线,发往全国各地。

“在燃油蒸发排放控制系统活性炭罐总成以及汽车内饰件总成模块产品领域,我公司占据了各主机厂80%以上的份额,年销售收入15亿元,年纳税近亿元。”华安汽车装备有限公司董事长王志俭介绍,他们此项产品的技术水平稳坐国内“头把交椅”,企业还作为主要成员单位之一,参与了汽油车燃油蒸发污染物控制系统的国家行业标准制定。

像华安汽车装备有限公司这样的汽车零部件企业,廊坊开发区集聚了河北世昌、波森尾气、捷温汽车等19家企业,生产研发的产品供应奔驰、宝马、特斯拉、奥迪等22家国内外知名车企,已经形成集传统乘用车、国六标准车、新能源车、专用改装车等较为齐全的汽车零部件配套体系。

一个引擎性项目激活一条产业链,一家标杆性企业带动一片产业集群。推动高端装备制造业规模化、集群化发展,打造高质量发展的重要支点,该区积极抢抓京津冀协同发展重大历史机遇,紧紧扭住北京非首都功能疏解这个“牛鼻子”,围绕骨干企业、重点优势产品和特色产业,持续在建链、强链、延链、补链上下功夫,千方百计抓投资、上项目、挖存量、扩增量,努力占据产业发展的制高点。

为加速项目落地建设,廊坊开发区编制产业链图,用足用活招商引资各项财税、金融、土地支持政策,全方位做好用地、供水、供电、路网等要素保障,着力引进一批具有国际先进水平的重大项目,培育一批具有较强市场竞争力的企业和品牌,加速高端装备制造业全链条赋能增效。

为推动企业做大做强,该区建立常态化走访和联系机制,积极对接企业,主动上门服务,帮助企业解决生产用料缺失、供应链受阻、资金链紧张等实际困难,及时受理企业产业链配套、产品推广、智能化改造等诉求,推动高端装备制造企业营业收入和规上企业数量占比不断攀升。

截至目前,区内137家规上工业企业中有60余家企业从事高端装备研发与生产,成为全区六大产业集群之一。2021年,全区规上工业企业实现营业收入464亿元,其中高端装备制造业占比达到了47%。

●加大技术研发投入,培育更多行业“隐形冠军”

由电脑全自动控制的刀具,在一个鸡蛋上快速雕刻,片刻工夫,一双栩栩如生的卡通人物就出现在了鸡蛋表面……在廊坊精雕数控机床制造有限公司展厅,该公司一款正在演示在鸡蛋上作画的精雕机产品震惊了众人。“精雕机之所以如此精密,是因为使用了我们自主研发的‘在机测量和智能修正技术’。”公司市场应用部总经理宋涛说。

据了解,廊坊精雕坚持每年将8%以上的收入用于技术研发,现已掌握了数控机床的核心技术,为精雕机性能的不断提升奠定了坚实基础。截至目前,该公司已向市场推出300多个型号的精雕机,精雕数控系统的装机量超过10万套,精雕CAM软件赢得了近12万个用户的认可,自主研发的“在机测量和智能修正技术”被中国科协智能制造学会联合体授予“中国智能制造十大科技进展”荣誉。

装备制造业是工业的“脊梁”,高端装备制造业更是处于价值链高端和产业链核心环节,代表着区域制造业整体发展水平。放眼廊坊开发区高端装备制造产业集群,像精雕一样注重研发创新的企业群星闪烁。近年来,廊坊开发区聚焦高端装备制造业坚持增投入、育主体、建平台、促转化统筹发力,突破了一批“卡脖子”技术,产业发展加速迈向价值链高端。

充分发挥企业创新主体地位,该区积极发挥政府引导作用,支持和鼓励现有企业加强研发攻关,实施设备更新、技术改造、产品升级。2021年,捷温汽车、威卢克斯等5家企业入选河北省第三批省级制造业单项冠军企业,廊坊中电熊猫晶体科技有限公司入选单项冠军产品,华升富士达电梯有限公司等3家企业跻身河北省2021年战略性新兴产业创新百强榜单。

大力开展创新平台建设,该区全力支持精雕、新奥等制造业重点企业建设技术创新平台,鼓励支持企业与高校、科研院所合作建设创新联合体,联合攻克填补国内技术空白的关键核心技术。鼓励支持汽车装备制造等领域代表性企业,攻克掌握一批“领跑”汽车工业的核心技术,打造汽车和新能源汽车配套产业发展新动力。

促进京津科技成果转移转化,该区积极引进一批优势明显的国家级实验室、工程(技术)研究中心、企业技术中心等科技创新平台。同时,积极构建“科技型中小企业——高新技术企业——科技领军企业”梯度培育体系,推动科技型中小企业质量和数量“双提升”。目前,全区拥有国家级科研院所4家、博士后研发创新机构18家、各类研发平台159个,拥有高新技术企业142家、科技型中小企业257家,拥有“专精特新”中小企业33家,为高端装备制造业整体规模迈上新台阶提供了有力支撑。

●智能化数字化升级,迈向产业链价值链高端

9月16日,在位于廊坊开发区的新奥动力科技(廊坊)有限公司自动化生产车间,巨大的机械手臂上下翻动,地上分布着一行行二维码,机器人沿着二维码精准运送生产物料,高度智能化的生产场景让人眼界大开。

作为新奥集团微小型燃气轮机的研发基地,新奥动力承担了国家973科技专项,致力于填补国内微小型燃气轮机产业化的空白,已成功研制出具有完全自主知识产权的100千瓦等级微燃机系列,产品性能处于国内领先水平,核心零部件100%国产化。该公司微燃机装配产线智能化建设还被列为2021年河北省工业互联网创新发展重点培育项目。

“以数据驱动整个生产流程,我们自主研发的微燃机自动化装配系统已实现自动输送物料、关键步骤自动装配的功能。”该公司生产技术负责人郑国锋介绍,未来他们将深化数字化工厂建设,持续加强自动化装配系统攻关,最大限度减少人工投入,努力打造国际一流的智能制造生产基地。

从制造到“智造”,廊坊开发区坚持走智能化升级和数字化转型之路,推动企业向数字化、网络化、智能化转型,加快产业链更新再造和价值链升级,不断提升产业发展层次和水平。

加快产业“数字化”步伐,该区在工程机械、高端数控机床、汽车零部件等重点领域全面发力,出台企业融资、用工、技改、扩能、上市等一揽子扶持政策,全力支持企业机器换人、设备换芯、生产换线,建设数字化车间、智能工厂,着力打造一批具有特色的智能制造标杆企业。目前,区内共有数字化车间20个。

加快推进工业化与信息化“两化”深度融合,该区积极推进企业由生产商向生产服务商,由产品提供者向产品使用整体方案解决者转变,支持企业围绕推动产品的智能化、高端化和服务化,创新商业模式,积极发展在线检测、实时监控、远程诊断、在线维护等新业态。

加快实施工业互联网创新发展战略,该区制定出台《关于支持工业设计发展的若干措施》《关于促进产业转型五条暂行办法》等一系列扶持政策,为工业企业创新发展构建政策支撑体系。着力推动企业和在孵项目“上云”,推进产业数字化、智能化、信息化发展。加快推进光纤入企和5G基站建设。目前,区内列入河北省工业互联网创新发展试点项目5个、重点培育项目20个,现有工业设计中心18家,“上云”企业近百家。

“我们将以扩大规模和提质增效为主线,持续引进培育优质高端装备制造业企业,加快关键技术和核心部件研发,推动制造业高端化、智能化、绿色化转型,增强产业链、供应链竞争力,努力打造廊坊特色、全国领先、世界知名的高端装备制造产业集群。”廊坊开发区工委书记、管委会主任王一平说。

#午间要闻速递#
#海南向省外游客发5000万元消费券##三亚仍是国庆节热门目的地#
据央视新闻,9月21日,根据海南省三亚市旅游和文化广电体育局发布的《三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部关于解除全域临时静态管理的通告》(通告2022年第161号)要求及《新型冠状病毒感染肺炎疫情防控方案(第九版)》相关规定,为科学精准落实疫情防控政策,统筹做好疫情防控和经济社会发展各项工作,三亚将有序恢复三亚市旅游景区开放营业。
9月18日,海南省人民政府官网发布《海南省稳经济助企纾困发展特别措施(2.0版)》提出,进一步刺激消费激活市场,追加安排面向省外游客的5000万元旅游消费券,重点支持酒店入住、景点门票等消费场景。值得一提的是,“十一”期间,三亚仍是热门目的地。三亚自解除静态管理消息发布后,机票搜索量环比前一天同时段上涨七成。(央视新闻)

#你期待在国庆档看到哪部电影# 仅剩8天!#暂无影片确定登陆国庆档院线#
作为下半年最大的电影档期,国庆档受到市场普遍关注。区别于往年档期临近前的宣发声浪,今年的市场气氛颇为低调,目前未有一部影片确定登陆国庆档院线,行业从业者均在等待定档消息。同时,包括《钢铁意志》《长空之王》《万里归途》《平凡·英雄》等多部主旋律电影近期保持持续的宣发动作,市场普遍认为上述影片大概率登陆国庆档。但重量级影片《无名》《深海》的情形并不乐观,两部影片近期传出无缘国庆档。作为《深海》的出品方,光线传媒回应称该片仍在“过审中”。而《无名》的出品方博纳影业则强调,该片的上映档期暂未确定。(中国证券报)

#洛阳拟推出房贷商转公政策#,采取先还后贷方式
洛阳市住房公积金管理中心披露《洛阳市商业性个人住房贷款转住房公积金个人住房贷款管理办法(征求意见稿)》,向社会公开征求意见。《办法》提出,商转公贷款采取先还后贷的方式予以办理。即已办理商贷的职工向中心申请商转公贷款,经中心同意后,职工以自筹资金还清商贷并办理相关手续后,中心再发放商转公贷款。(财联社)

#集中清理享受生育保险待遇不当限制# 不能让生育保险待遇被挡在“最后一公里”
全国人大常委会法工委于近日向国家卫健委、国家医保局、司法部以及31个省区市地方人大常委会发函,组织对法规、规章、规范性文件中关于享受生育保险待遇的不当限制性规定等进行集中清理。生育保险是国家对生育职工给予一定生活保障和物质帮助、分担生育成本的社会政策,体现着国家对生育女性身体健康权和劳动权的重视和保障,是确保人口再生产的重要制度。
但在实践中,一些部门和地方的清理工作多有滞后,导致新法新规不能及时落地,所赋予公众的权利被挡在“最后一公里”。这种现象不仅存在于生育保险法律法规的立改废中,在其他法律法规的实施中也有不同程度体现,导致一些法律在不同地方执行上出现差异,影响到法律的统一性和权威性。
全国人大常委会法工委此次对享受生育保险待遇不当限制的集中清理,为深化法规清理开了一个引导性案例,不仅有助于消除阻碍生育保险待遇申领的隐形“门槛”,而且对于完善法规清理制度释放出明确信号。期待此举能拆除各种阻碍优化生育政策落地的“门槛”,为推进生育友好型社会建设扫除障碍。(工人日报)

#甘宇生命体征平稳意识清醒##甘宇多处骨折并伴有严重感染#
9月21日晚20时57分,在泸定6.8级地震后失联17天的甘宇被转运至四川大学华西医院。华西医院副院长吴泓率急诊科、创伤医学中心、ICU、胸外科等专家对其进行多科会诊。经初步诊断,甘宇全身多处软组织挫伤,肋骨骨折,左下肢腓骨骨折,伴有严重感染,目前正在华西医院进行增强CT等相关检查。待伤情进一步明确后将对其进行针对性治疗、纠正内环境紊乱。据了解,甘宇生命体征平稳、意识清醒,但身体虚弱,需要休息。
9月5日,四川甘孜州泸定县发生6.8级地震。地震发生后,湾东水电站员工甘宇和同事罗永没有在第一时间选择逃生。罗永爬上水电站坝顶打开两个水闸避免险情,甘宇和同事一起抢救伤员。9月7日,两人往电站外走了大约二三十公里,高度近视的甘宇在地震中丢失了眼镜,行动不便,体力不支,选择留在原地,罗永尽快向外界求援。罗永在途中偶尔有信号的地方发出了求救短信,最终在8日下午获救,当时地震发生已经超过72小时。此后,救援力量仍千方百计营救甘宇。9月21日,甘宇被雅安市石棉县王岗坪乡跃进村村民倪太高在猛虎岗营救。(红星新闻)

#中国天眼又有新发现#
我国科学家日前利用“中国天眼”FAST对一例位于银河系外的快速射电暴开展了深度观测,首次探测到距离快速射电暴中心仅1个天文单位(即太阳到地球的距离)的周边环境的磁场变化,向着揭示快速射电暴中心引擎机制迈出重要一步。
此项研究中,研究团队对位于银河系外的快速射电暴FRB 20201124A进行了长期监测,在54天共计82小时时间内,观测到了1863个爆发脉冲信号。基于这一迄今为止最大的快速射电暴偏振观测样本,研究团队取得了若干重要发现。
研究团队首次发现了快速射电暴法拉第旋转量的奇异演化行为,在前36天里,法拉第旋转出现了无规律的短时标演化,而在随后的18天里几乎不变;首次发现了快速射电暴的猝灭现象,即FRB 20201124A从保持高事件率态到在74小时内突然熄灭;首次探测到了与之前所有快速射电暴都显著不同的高圆偏振度脉冲;首次发现频率依赖的偏振振荡现象。团队还通过国际合作,发现FRB 20201124A的宿主星系是约银河系大小、富金属的棒旋星系。(新华社)

#朝鲜军方否认向俄出口武器弹药#:美方道听途说
据报道,朝鲜国防省装备总局副总局长9月21日发表谈话,批评美方关于朝鲜向俄罗斯出口武器的说法“道听途说且毫无依据”。
谈话表示,近期,美国等敌对势力散布朝俄之间的“武器交易论”。开发、生产和拥有军事装备,以及同他国进行交易活动,均属主权国家合法权利,谁也没有资格说三道四。
谈话表示,朝鲜未曾向俄罗斯出口武器弹药,也没有相关计划。美方散布不实言论,是为了抹黑朝鲜形象。
美国有线电视新闻网和《纽约时报》等美媒9月初报道,美国情报部门最新解密文件声称,俄罗斯正在推进从朝鲜采购用于攻击乌克兰的炮弹、火箭弹等数百万枚弹药。(海外网)

#约230头鲸鱼在澳大利亚搁浅#
约230头鲸鱼在澳大利亚塔斯马尼亚岛西海岸搁浅,目前当地正展开紧急救援。据环球时报援引英国广播公司(BBC)21日报道,塔斯马尼亚自然资源与环境部披露,搁浅的鲸群似乎为领航鲸,目前大约半数还活着,已有海洋保护人员携带救援物资赶往事发海滩。不过,救援过程可能相当困难,不排除隔夜还有更多鲸鱼死亡。当局呼吁周边人员不要靠近鲸鱼搁浅现场,但有些当地人已自发采取救援行动。
2020年9月,同一片海滩曾发生过一起更大规模的鲸鱼搁浅事件,当时搁浅的领航鲸近500头,经救援后只有约100头鲸鱼重新回到大海。有科学家表示,同一种鲸鱼在相同月份、相同地点发生大规模搁浅属于“不寻常”现象,令人感到担忧。目前导致鲸鱼搁浅的具体原因尚不清楚。(环球时报)


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