减重第七天，妥妥滴瘦着[耶]一个星期，从61.4公斤到58公斤，7斤稳稳滴[嘿哈]变瘦变美的同时，绝对不会让身体出现亏欠的宝贝们在图2中，秒变美丽女巫今年夏天开始一个崭新的我的幸福时代！
万事贵在坚持✊一个月让自己脱胎换骨！这个月减肥，下个月换肤！一个月一个目标，逐个击破，成就自己 https://t.cn/RJLlk4k
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工作日来上海科技馆，人是真真少，去年暑假来的时候馆内人流1万多，外面排长队，妈妈在场馆外就把票给转卖了。今天开馆没多久我们就去了，地震体验预约票稳稳地拿，各类场馆慢悠悠地逛，爸爸带着这儿看看那儿玩玩，什么体验都不用排队，太舒坦啦。玩好才1点钟，妥妥地去吃了中饭坐火车去往苏州，没想到等待我们的是一列绿皮火车，皙宝是头一回坐火车，爸爸妈妈也好多年没坐过绿皮火车了。
day153,瑜伽——今天那个坐在椅子上的天鹅手臂找到了久违的酸胀感；瑜伽球的不稳定需要一段时间适应，第一次玩都把精力集中在如何稳稳控制它，略挫败，再加油呗！[二哈]我婆对我做瑜伽一事曾一度紧张，现在妥妥地放下这根神经，可以在我操练的时候下楼散步跳舞去啦～[笑而不语][耶]等小区的游泳馆开了，我还得再去“扑腾扑腾”[doge][doge]，运动不能停！[haha]
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