我们在生命中不免结交形形色色的人，有些人带来的是心灵上的碰撞与滋养，而有些人带来的是无尽的榨取与消耗！并不是每一个善良的人都会遇到另一个善良的人！远离挑拨离间的人，远离爱精神上打压的人，远离善妒的人，远离唯利是图的人，远离随便开人玩笑的人！若你不想被伤害，就不要给别人留下伤害你的机会，这样你的善良才不会被心眼不好的人拿来利用！
一个人的心灵是需要滋养的，没有精神支撑的人，很容易被空虚感支配，对人生没有期待，对未来没有希望。
一个人开始取悦自己的内心，才是最和谐的状态。当内心感到愉悦的时候，才是真正的快乐。
对自己的人生而言，最重要的是自己。学会关注自己内心的感受，才能找到内心中真正的自己。
心态，决定自己的一切。
让自己保持良好的心态，才能决定自己的人生状态。
一个心态好的人，眼里全是风景，心中充满诗意。
人的力量源自于心灵，这种力量驱动一个人前行，也决定了一个人能走多远。
善待自己的心灵，就是活出了最好的自己。
一个人开始取悦自己的内心，才是最和谐的状态。当内心感到愉悦的时候，才是真正的快乐。
对自己的人生而言，最重要的是自己。学会关注自己内心的感受，才能找到内心中真正的自己。
心态，决定自己的一切。
让自己保持良好的心态，才能决定自己的人生状态。
一个心态好的人，眼里全是风景，心中充满诗意。
人的力量源自于心灵，这种力量驱动一个人前行，也决定了一个人能走多远。
善待自己的心灵，就是活出了最好的自己。
大自然提升阳气、补精气神法：
非常简单啊，就是尽量放下手机，走到大自然里去，晒太阳、吹吹风、呼吸一下树木的味道。
好好享受一下大自然，时间长短无所谓，能多待就多待，累了不舒服了就回家，不强求自己。
负氧离子多多的大自然，就是滋养身心灵的场所，哪怕在大自然里运动了、跑了跳了，这样运动的损耗都可以被大自然及时补上。
这一阵总是晒太阳、在森林里深呼吸、淋雨、和爱我的人在一起，面相都变舒展了很多哦，说话中气好足嘿嘿！
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好好享受一下大自然，时间长短无所谓，能多待就多待，累了不舒服了就回家，不强求自己。
负氧离子多多的大自然，就是滋养身心灵的场所，哪怕在大自然里运动了、跑了跳了，这样运动的损耗都可以被大自然及时补上。
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