丧丧的7月,终于要过完了。
6月底宁姐幼儿园毕业,还要带弟弟,忙得团团转。
7月暑期开始,放下弟弟,带宁姐去了趟上海,坐了她心心念念的敞篷双层巴士,也去了东方明珠塔。又带着她乘了杭海城际地铁,去了看了西湖的荷花,回来无缝连接面哥,累的两眼冒金星,也没时间跑步了。
心一横,抽了2天的时间放下孩子和家庭琐事给自己放了个假,和小姐妹们一起去了趟莫干山,躲在山里清静了两天。
从山里回来,盛夏的气息扑面而来,天气热到我看见太阳就想逃,然后晨跑成功的次数屈指可数,夜跑因为孩子缠身,这个月总共也没跑几次。
今天鼓足了勇气,一哆嗦,整了个夏日半马,也是无锡回来后的第一个LSD,能跑完,已经很好了,至少在路上,那才是最重要的。
前两天,做了人生中第二次美甲,突然想做,就去做了。
对了,无锡马拉松的全马纪念衫也终于到了~
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踢踢腿,弯弯腰,清早起来心情好;阳光照,清风绕,周末不用上班到;唤旧友,忆往事,情谊绵绵比天高。祝你周末烦恼抛,快快乐乐开怀笑!
周末来到,忙碌扔掉;睡个懒觉,抛却烦恼;洗个小澡,种种花草;走走逛逛,四处瞧瞧;见见亲朋,祝福送到:幸福快乐,周末逍遥。
我轻轻写下的问候被春风吹走,我淡淡送出的牵挂被春雨注入,我悄悄许下的祝福被春天带走,周末祝你赶走劳累,心情美美!
转眼到了夏末,这个夏天你过得好吗?工作是否顺利,感情是否如意,遇事是否顺意?放下一切烦恼琐事吧,祝工作了一周的你神清气爽,周末愉快!


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