著名中医心理学家肖然老师说，健康是洞悉生命，了解生命，回归自然和本真的文化。

然健康自成立以来，肩负着「传自然健康之道，成平衡自在之美」的使命，让身心全息文化在每个人的心田生根发芽，自在生长，重新获得蓬勃向上的力量。
我们希望借由对文化的传播，唤醒每个人内心的慈悲与爱，让这个世界更加和谐。
为答谢新老客户对然健康的厚爱，逢此迎新之际，然健康精心策划了【唤醒健康 焕然一「心」】新年福利活动，线上线下同步开启，我们希望借由活动的热度，更大范围地传播然文化，让更多人收获身心健康与家庭美满的「新」欢喜。#新年活动# #健康# #身心健康# #中医# #心理学# #中医[超话]# #心理学[超话]# 详情请戳：https://t.cn/A6xYH2FU

每天都能收到美美的买家秀打卡图。[耶][耶]
我们群内持续坚持二年健康打卡的朋友，已经获得稳稳的健康。
一件事坚持一天是作秀，坚持一个月是偶然，一直坚持就是热爱。
水滴石穿是坚持的力量。
在这个人人需要免疫力的时代，寻求健康之道成为刚需。[心]身边有同频的人很重要[憧憬]
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【健康之道】世界公认的六大健康饮品：1、绿茶—明目护齿、提神醒脑、利尿解乏、促进消化。2、红葡萄酒—抗衰老、防治心血管病。3、豆浆—高蛋白、营养丰富，降低胆固醇、预防心脑血管病。4、酸奶—助消化、提高免疫力。5、骨头汤—减缓骨骼老化，促进骨骼生长。6、蘑菇汤—调节人体机能，提高免疫力。 【晚上嚼点枸杞有大益】枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等病也有一定防治效果 https://t.cn/A6xWmuBq