好人不长寿，坏人活不够[怒]

因为好人经常内疚，一内疚就容易出问题，心情不好身体就容易出问题，凡事经常自我攻击的人就容易生病。

坏人活不够[苦涩]
坏人从来不内疚，坏人基本都外归因。他永远觉得坏事都是别人干的，他的心情能不好吗？所以他就不得病。

好人不要自我攻击，不要自我的道德绑架，这个事那个事我都有责任，别把自己看的太高，在这个世界上，很多事情最终结果根本不是由我们决定的。

没有人不做错事，做了错事不责怪自己，及时改正过来，仍然是一个好人。从今天开始学会爱自己，让内心强大起来！

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——哪怕一件事并不科学，也不一定是件坏事。比如说爱就是不科学的。
[微风]《我的人生空虚，我想干票大的》 作者：【挪威】 阿澜•卢
今日想与大家分享一本励志书，帮助你走出迷茫。

其实，很多时候，我们都太执着于完成某件事的结果、得到某种实质性的激励，却忽视了期问收获的快乐与成就感，蕞终让自己落入迷茫的泥沼。希望大家记住，当我们在努力时，我们收获的意义要远远大于蕞后的结果。

如果你感到emo，年龄焦虑，情绪枯竭，觉得人生没有意义，看看这本书，相信会给你紧绷的心情放松一下。

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一个不生气的好办法！

  1、记住“凡所有相，皆是虚妄” 世间都是假的，“一切有为法，如梦幻泡影”，每天多念几遍，一切莫当真，否则吃亏上当就是你。

　2、有人对你发脾气，不要对立，不要反抗，不要生气;要忍住，定住，不回话，多念佛回向给他消业增福。

　3、记住火烧功德林，一切“功德”都是因为发脾气给毁了。一切法得成于忍，要忍辱。

　4、生气就是拿别人的过错来惩罚自己。别干傻事。不要争理，争理气死你。多说多错，少说少错，不说准没错!

　5、别自讨苦吃。多少人常生气，最后进院治病?赔了身体，花了金钱，得罪了人，真不好受。

　6、“一念瞋心起，八万障门开”。生气易坏事，一切不如意事都来了。如果想顺利，请柔和爱语，尊重，包容，谅解，一切都会很顺利!

　7、别人毁谤你、侮辱你、陷害你，不要怨恨，还要感恩，因为他帮你消业障。没有“他”，你去哪里消业障？

　8、不要让情绪控制你，你应该学会控制情绪!不要做情绪的奴隶!也不要感情用事!

　9、不要执着别人说的话，否则“动气伤身”，不放在心上就是，心里不要装人家的垃圾，应该忘掉一干二净!有则改之，无则加勉。

　10、对于别人的刻薄言语，记住三句话“没事的，会过去的，我会变好的”!

　11、要生气时，赶紧做“深呼吸” 让浮躁心情淡定下来，念佛，或避开对方;避免发口头弹来对立，冤冤相报!

　12、有事找善知识谈或化解，不要情绪激动而生气，情障智，很容易做错事。

　13、放大心量包容对方，所谓量大福大，心量小，福报也小。

　14、他骂我，他打我，他诅咒我，“有我”你就苦，“无我”看你又何妨?都是执着这个身是我，大错特错!因为身体死了带不走。