昨天是杨琦走后第一次情绪崩溃/真的很难过/难过的想看杨琦的小作文了/以前说坚持不下去的时候看看/不想看总觉得她还在身边/觉得好累/就突然觉得很黑暗/昨天一下班躺在床上情绪难受的无法自我救赎/总是觉得我徒弟跟了我很倒霉/感觉到十分自责/满满的愧疚感/真的很难过/自己躲到楼道里偷偷地哭/李佳璐还去找我大黄也开导我老牛也给我带饭阿媛说陪我出去散散步/杨琦陪我打了一晚上电话还有老赵/在门口吹了一晚上的风/给我点了好多好吃的/好像就是一束一束光照到我心里[心]

致自己：嗨！亲爱的老少女，还有3个月就是我35岁的生日，虽然给自己想了很多生日礼物，都比不上我对自己的抱歉，于是我想写封信给自己，安慰那承载肉体的灵魂。

这些年我对自己真的很失望，困在自己的情绪中，为了拯救自己我找过心理医生，最后还是救赎不了自己，那看似微笑的眼神藏着许多哀伤来掩盖我的痛苦，为了能正常生活我开始看正能量的书来赶走负面情绪，在自己跟自己对抗后，我开始喜欢看夕阳的余晖洒在落叶上，蓝天和白云交织在一起唯美的画面，心里才有了刹那的美好。

人生五毒六欲七情八苦，上半场我一样都没逃脱，也不知道人生下半场能否释然，因为我正在和最讨厌的人事物对抗，从而激发了我邪恶的灵魂，我憎恨他们，这是事实，理智告诉我不能有恨，要带着热爱生活，要修正自己的内心，这也是事实，一直在成魔和成佛的念想中斗争，余生该怎么走还得看我的造化

我的水獭先生，希望你在能逃避坏情绪的爱好里慢慢好起来，吃东西的食欲，独处的快乐，最后还有时间，才是我，大家说怎么会这样，我说可能我们状态都很糟，她们不知道的是，很长一段时间里，我们是彼此的救赎，我们曾有一段时间为了彼此愿意从情绪的深坑里爬出来，想了很久，今晚还是很纠结，没有发信息给你，不知道睡前会不会改变主意，也许会发信息，也许会去电叨扰你，不知道同样的雨夜，你会不会想起来我们一起听过雨，道过晚安的夜晚#水獭先生和兔子小姐#