【 减肥小常识】
有姐妹说“我不吃饭，饿几天也能瘦！”
告诉你“不可能！因为这个瘦是在透支你的体力与气血！”。人是由细胞组成，细胞需要营养。不吃饭会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄…，节食减肥，反弹双倍。如果瘦的代价是伤害身体，建议你还不如不瘦！更多时候，减肥并不只是为了美，更是为了健康！喝青汁，健康减肥不反弹。
有姐妹说“我不吃饭，饿几天也能瘦！”
告诉你“不可能！因为这个瘦是在透支你的体力与气血！”。人是由细胞组成，细胞需要营养。不吃饭会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄…，节食减肥，反弹双倍。如果瘦的代价是伤害身体，建议你还不如不瘦！更多时候，减肥并不只是为了美，更是为了健康！喝青汁，健康减肥不反弹。
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叮当健康减肥专家[强]
☛有人说“我不吃饭，饿几天也能瘦！”告诉你“不可能！
☛不吃饭是在透支你的体力与气血！会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄……如果瘦的代价是伤害身体，建议你还不如不瘦！
☛为什么所有人都再说减肥以后皮肤松弛，看着很憔悴，因为身体营养跟不上了。
☛更多时候，减肥并不只是为了美，更是为了健康！减肥就是要减脂肪！
☛让身体不缺营养的情况下瘦下来，让代谢活跃起来吧！ https://t.cn/R2d2xLv
叮当健康减肥专家[强]
☛有人说“我不吃饭，饿几天也能瘦！”告诉你“不可能！
☛不吃饭是在透支你的体力与气血！会透支身体的蛋白质，伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄……如果瘦的代价是伤害身体，建议你还不如不瘦！
☛为什么所有人都再说减肥以后皮肤松弛，看着很憔悴，因为身体营养跟不上了。
☛更多时候，减肥并不只是为了美，更是为了健康！减肥就是要减脂肪！
☛让身体不缺营养的情况下瘦下来，让代谢活跃起来吧！ https://t.cn/R2d2xLv
如果你认为减肥就是减重？那你就错了，我来告诉你蒙牛慢燃奶昔代餐对健康减肥的定义
第一、减掉纯脂肪——燃脂（内脂和皮下脂肪）
第二、提高脏器功能——代谢平衡
第三、提高肌肉量和人体水分——不减水分肌肉
第四、补充和均衡人体营养——膳食营养均衡
第五、饮食运动生活规律——健康生活方式。
第一、减掉纯脂肪——燃脂（内脂和皮下脂肪）
第二、提高脏器功能——代谢平衡
第三、提高肌肉量和人体水分——不减水分肌肉
第四、补充和均衡人体营养——膳食营养均衡
第五、饮食运动生活规律——健康生活方式。
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