*每次练完臀推晚上屁股开始巨酸无比…坐马桶和仰卧睡觉都是一种折磨[裂开]但是为了梦中情臀[奥特曼]
*健身房的体重秤不应该放在公共区域而应该放在浴室，毕竟有谁会穿着衣服上秤呢[摊手]
*早上美美地做了一杯手冲，同事来我屋说怎么有股中药味。嗯，美式和中药的差别就在于医保能不能报销[挖鼻]
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
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#秋天的味道#
番茄螺蛳粉的精髓大概是一定要把番茄去皮切丁下锅炒出唦来才行，于是，可以中和一定的辣，并且在原有的味道上添加更多的层次。
（非原创，但有改良[酷]）对了，配上一杯树莓味的林德曼 简直可以飞升了，当然，喜欢苦的可以选择类似慕尼黑黑啤那种（苦味的我不太了解）放毒结束[鼓掌]
番茄螺蛳粉的精髓大概是一定要把番茄去皮切丁下锅炒出唦来才行，于是，可以中和一定的辣，并且在原有的味道上添加更多的层次。
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炸酱火鸡面还是有点辣的
熊家炸鸡
#偷心西梅拿铁# 还不错
#生酪拿铁# 看他们说不加糖也很甜，但是点了一杯感觉并不甜，芝士味是有但不多
（今天在瑞幸的时候，有一对中年男女，不知道是不是夫妻，他们点单时就在纠结是选热的还是冰的，最后点了冰的，取了之后女的觉得太冰了，然后男的说那要不让人家换一个，女的说算了，然后男的拿起来那杯就往脖子里塞，试图用体温温暖哈哈哈。）
晚上吃了螺蛳粉好撑
重温一下《怦然心动》
熊家炸鸡
#偷心西梅拿铁# 还不错
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晚上吃了螺蛳粉好撑
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