和男友妈妈处的好是种什么体验简言和夏冬妈妈的相处几乎就是女孩跟男友妈妈相处的范本一样！简言谅解黄阿姨辛苦非常暖心，黄阿姨担心简言工作太累每天做早餐，这就是传说中的神仙相处模式吧简言的夏冬两个人相处时夏冬甚至一度插不上话，现实中有没有小搭档和男友妈妈相处的顺便好的呢？快来分享一下吧！

40➕你有脱发的困扰吗❓❗️
不得不承认，头发越稀少越显年纪大，中年脱发这也是我以前很担心的事情，现在一头蓬松浓密的头发让我非常满意，给大家分享几点娟姐的防脱发小秘诀。
因为我们家有家族遗传脱发困扰，我妈妈当初40多岁的时候不仅脱发严重还长了一些白发，家里2位姨妈也是头发稀少，其中一位已经戴了20多年的假发，不仅不方便夏天还特别热很难受，所以我一直很关注头发护理，希望能通过后天的内调外养让脱发的问题得以改善。
首先第一点，真的不能熬夜！这个必须重点强调！
曾经有段时间工作压力比较大，心情焦虑、凌晨两三点才睡觉，明显感觉头发大把的掉，发际线越来越往上，直到有天意识到问题的严重性，强迫自己改变生物钟，白天提高工作效率，晚上12:00之前必须睡觉，保持心情愉快睡眠充足，早睡早起增加锻炼，身体更健康发量也明显增多了。
第二点 我会早晚用木梳子梳头各100下，做头皮按摩，促进头皮血液循环。
我们头部有很多的穴位，经常按摩头部不仅是帮助头发生长，对身体健康也是有百利无一害。
早上我都会梳头发100下，还可以帮助醒瞌睡提神，睡前梳头100下可以帮助缓解头皮紧致，放松心情帮助睡眠，一段时间后发现真的超级有效果，大家都可以试一下哦
第三点 就是娟姐一直在分享的内在饮食调理，补气血、补优质蛋白非常重要！
像黑芝麻、核桃、枸杞、红枣都可以帮助我们补气血，气血充足皮肤毛发都会更旺盛，还有优质蛋白质的补充，因为我们的皮肤和头发都是由蛋白质生成的，在我们家牛肉、鸡蛋、鱼肉、蛋白质这些食物是必备的，一般会在早餐和中餐吃，更有利于消化吸收。
最后一点 也是我们要引起重视的，一定要选择很温和安全的洗发水。
我们的头皮上有很多毛孔，每次洗头的时候毛孔会张开，如果洗发水里面含有一些硅油和化学物质，很容易被毛孔吸收，头皮受损不仅容易脱发，久而久之还会对身体造成伤害。
所以选择一款温和安全的植物洗发水尤为重要，现在一些国产品牌无论是价格还是成份效果，都还是不错的，并不是越贵越好，找到适合自己的才是最好的。
通过后天的内调外养我们都可以远离脱发困扰，拥有一头乌黑靓丽的头发，越来越年轻美丽自信
#脱发
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因為前一陣子非常同情這個地區被封的很慘，所以關注了它的超話。今天無意中見到一個網友在苦惱擔心新冠后是否會有「后遺症」，一時好心回覆了一句寬慰她。結果立即招來厲聲喝罵、叫我「閉嘴」！又說我在「挑撥」？太神奇了，我挑撥誰和誰了？挑撥什麼了？它是怎麼用鼻子嗅出挑撥的味道來的？真的讓人失笑。再一看它的ip 地址，有時候真的要放下助人情结。有些人，哪怕再封20年呢，它值得。