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通常一个人的理想有多远,他的格局就有多大。我们虽然没有能力改变世界的格局,但是却有能力改变自己人生的格局。所以,不要轻易地否定自己,不要轻易打乱自己的格局,一旦确定,就应该勇往直前,无所畏惧地走下去。
处事有格局,才能够笑看云卷云舒,从容淡定,不以物喜,不以己悲,不为一时得失所左右,才能够让我们行事一路畅通,最终引领我们走向理想的目的地。
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一生最正确的生活方式,请为自己收藏

一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏。

每个人务必对身体好一点,健康一点,快乐一点。

一起来看看人生最正确的生活方式,收藏起来照着做吧!

01
睡得早一点

晚上熬夜其实就是在折磨你的身体,会给你的身体带来一定的健康风险。

所以一定要早睡,建议23点前上床休息。

02
喝水勤一点

等到口渴了才想起喝水,这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮,每天按时主动饮水。

尤其是晨起一杯温开水可润肠通便,睡前一杯温开水可降低血液粘稠度,减少心梗和脑卒的发生。

03
运动多一点

运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。

久坐容易使肌肉衰退与萎缩,还会造成颈肩腰椎的过度劳累,因此,多走路、勤活动,才是健康之道。

04
适当懒一点

生活那么辛苦,想懒一点也可以嘛!更何况,懒还有许多的好处,有时候懒一点反而更健康、快乐!

懒一点的人不会想太多,伤脑伤神地计较一些小事很累,生活糊涂地过,反而落得一个淡然、清净、心宽。

05
旅游要一点

读万卷书不如行万里路,多出去走走,你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。

没有去过但又非常想去看看的地方,一定要趁早去,别犹豫。

等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。

07
果蔬多一点

多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于 300 克的蔬菜,以叶菜和深色蔬菜(如深绿色、红色、橘红色、紫色等)为主。

尽可能每天吃一至两种水果。

08
油盐少一点

盐吃太多了会加重肾脏的负担,可能降低口腔黏膜的屏障作用,增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率,还可能导致高血压。

烹调油应选用品质好一些的,并经常更换品种。每人每天半两油即可。

09
吃得杂一点

要做到科学饮食,还要食物种类还要丰富一点,荤素均衡搭配,粗细粮也要吃一些,保证身体所需的各种营养充足,品种越杂越好。

10
食物热一点

多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收,甚至造成损伤。

因此,要尽量避免吃生冷食物,在严冬更要注意。

11
朋友多交点

老同学、老朋友的见面机会要把握,要珍惜老兄弟、老朋友的情分,有闲喝喝茶,无事聊聊天。

也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会,友情最可贵。

12
爱好广一点

拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、广场舞……

你完全可以自得其乐,寻觅一块可以寄情快乐的园地,栽下属于自己的风景。

13
凡事看开点

生活中难免出现忧愁,只要你保持乐观的心态,拥有豁达的心境,凡事看开一点,忧愁即会“烟消云散”。

所以,遇到紧急之事,要淡定;遇到为难之事,要清醒;遇到气愤之事,要想得开放得下,不生气,不找气,不发火,不急躁。

14
每天多笑点

俗话说,笑一笑,十年少。笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。

微笑也好,哈哈大笑也好。

精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。

15
生活潇洒点

潇洒,是一种与世无争的大度,淡看过往,笑看今朝,静观花开花落,云卷云舒的惬意。

潇洒,是干自己喜欢的事,走自己喜欢的路,做自己喜欢做的人,放飞自己的心灵,让心底无拘无束、自由自在。

其实,幸福、健康和快乐,就是“一点”加“一点”。

记住这些,快乐多一点,健康多一点,寿命长一点!

昭昧斋夜话~夜读《浮生六记》偶感

夜不能寐,读《浮生六记》(周公度校译本),隐约间总觉少了些许韵味,相较之下,安公子校译本勉为合意。无奈,复阅原文,顿觉大美醺然。

​及翻至卷一[闺房记乐亅,不觉神随三白,心附芸娘,心神沉醉于田园山水,形骸放浪于太湖碧波。

思来沈复与芸娘两小无猜,如东汉梁鸿般举案齐眉,情深意投,最终却情殇靖江;不禁忆起玉溪先生“情深不寿,慧极必伤”之句。书中一句“独怪老年夫妇相似如仇,不知何意?或曰:非如是,焉得白头偕老哉?”不想竟成谶语,怎一个太息了得?然人生若得此一游,又何憾之有呢?

四记已然至美绝品,故遗失二记恐为天意,不然谁知是锦上添花还是画蛇添足?全书一半薄凉,一半情深;一半苦痛,一半温馨。


绝世才子也好,浪荡渣男也罢,瑕不掩瑜却是公认。以平淡之语,叙绝世情深与人生大悲,亘古又能有几人呢?

昭昧斋主曰:俗有家长里短,温馨岁月;雅有风花雪月,独处高楼。《浮生六记》经史子集,妙笔丹青,山水田园,亭院幽幽,酒色风流,三白俨然杂家全占,你不浮生落魄飘零,更有其谁?

选择,永远在三白自心。心选了,结局便仅是衍生品;生前之名尚且无暇顾及,身后之誉于三白又何足道哉?

自主人生,珍惜当下;且笑看天外云卷云舒……https://t.cn/A6c2IAb2
(我家小橘~摄于长沙~昭昧斋)




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