成都探店｜顶着大太阳也要去吃的Gelato

这个天气就是要吃各种口味的

：细胞糖 Gelato(玉林店)

：芳华街21号附13号

小姐姐人很好 一到店就邀请我们试吃 最后选择了四种口味：黑巧、西瓜奶酪、开心果、椰子荔枝

「黑巧克力冰淇淋」
用了70%的黑巧 可可味浓郁 适合巧克力爱好者

「西瓜奶酪冰淇淋」
听说是最后一周能吃到西瓜味了 西瓜下市后就会替换成其他应季水果 能吃出浓浓的西瓜味 不是糖浆那种 确实是新鲜水果做出来的味道

「开心果冰淇淋」
一开始以为是抹茶 颜色太浓郁了 小姐姐说因为用了很好的开心果酱且加了很多 所以味道颜色都很浓郁 入口真的有很浓郁的坚果味

「椰子荔枝冰淇淋」
很清爽 淡淡的椰子+荔枝 没有特别突出 搭配开心果又是另一种风味 还不错

店里还有蛋糕售卖 颜值在线 用料也不错 还有一些周边也是店主自己设计的 看得出来很用心在做

‼️周一到周三店休 ️周四−周天 14:00－21:00 不要跑空咯
#成都美食##成都探店##gelato# https://t.cn/A6LkVXEL

#健康的体脂率是多少#

同学们都知道健康的体脂率吗，今天阿U来告诉大家体脂率过高的危害有哪些呢？[疑问]
成年女性正常体脂率是25%−28%
成年男性正常体脂率是15%−18%
体脂率过高的人群首先要做的是减脂而不是减重
所以不要只看体重秤上的数字哦[太开心][太开心][太开心][太开心][太开心]
体脂率过高会引起脂肪肝的形成以及高血压高血脂高糖的三高危害 https://t.cn/RVONbkT

OOTD｜都说要随时在路上
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都说要随时在路上  不是步伐就是心
今天去了#中意文化交流中心
上周这里还举办了时尚庆典 相当不错
虽然很热 但是坐下来喝杯咖啡
看本窝藏在书架上许久未翻看书
《不要让未来的你 讨厌现在的自己》
心还是静下来了
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之前有博主分享
这本书很适合刚刚进入社会的年纪翻阅
充满能量 正义满满 对一切抱有期望
虽是已进入社会5.6年
可在翻阅依旧接收到这种信号
还是能持续选择和行动进行
好想把这种“冲动”和能量永恒到老
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我们在烈日下记录今日份
今日选择蓬蓬感少女的穿搭 也是很减龄
上衣很是显瘦 而且颜色超级显温柔显白
搭配上浅色牛仔裤 这个比例绝绝子了
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拍摄地点：成都中意文化交流中心
拍摄设备：富士T-X3
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OOTD
衣服：#SNIDEL
Bag：#JW PEI
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