#厂妹打工日记
这两天因为嗜睡和饥饿，已经连续两天放弃了我的运动计划，我恨！[融化]逐渐感受到作为碳基生物，我竟然无法控制寄几！
今天是八级大风天[单身青蛙]下午的时候再次被老板说，沟通的时候不够果断地提出需求[开学季]没搭理她，暂时改不了，努力改一点点心情不错，每天快点把工作做完！
看了一集vlog心情变好，馋上了这个溏心鸡蛋[哇][哇]
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注射新冠疫苗后的24h内，除了没洗澡，没让针孔沾水，其他禁忌我都犯了...吃了海鲜、辛辣刺激的食物，喝了咖啡和果酒，剧烈运动消耗了大概600卡路里，还熬了夜。昨天晚上躺下的时候按压针眼附近才会有胀痛的感觉，不按压就无感，今天早上起来就没了，而且并没有嗜睡、头晕、拉肚子，生物钟使我5点52分自然醒，且再次入睡失败，一会起床跑步～不过也不要学我，个人体质差异，我从小就抗造，皮糙肉厚好养活祝看到这篇微博的网友在新的一年都健健康康哒。
#乐博橡胶馆#长期生物钟紊乱会影响睡眠健康，导致夜间浅眠、白天嗜睡等睡眠问题，因此按时睡觉很重要。那么何时入眠最合适呢？一般来说，成年人的最佳入睡时间是晚上10-11点，让大脑和身体在进行细胞分裂、新陈代谢之前处于深度睡眠状态。儿童生长需要，每天夜间8-9点入睡最佳。而一套来自乐博橡胶馆 RUBBERLAND 的泰国原产优质乳胶寝具则能帮助你顺利入睡！
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