养生8道，少生病
1、秋冬养阴适早睡，早睡早起精神好。
2、养生就要多动动，养心就要心安静。
3、大汗淋漓不可取，切急不可冷水浇
4、常吃温食五脏安，烫嘴寒凉六腑
5、乱煎炒油炸少入嘴，烟熏腌泡不入口。
6、饱食之后勿洗头，饥饿之时莫洗澡。
7、晚餐不可吃太饱，饱后切莫着急卧。
8、心正神闲百病无，歪门邪道思妄生。
1、秋冬养阴适早睡，早睡早起精神好。
2、养生就要多动动，养心就要心安静。
3、大汗淋漓不可取，切急不可冷水浇
4、常吃温食五脏安，烫嘴寒凉六腑
5、乱煎炒油炸少入嘴，烟熏腌泡不入口。
6、饱食之后勿洗头，饥饿之时莫洗澡。
7、晚餐不可吃太饱，饱后切莫着急卧。
8、心正神闲百病无，歪门邪道思妄生。
写着自己名字的新家
装好也有一年多了
昨晚
一个人睡了一晚
窗外灯光点点
如今太多的人都喜欢晚睡
早睡的我
其实也睡不着
盯着天花板瞎想
其实啥都想不起
一切就是那么安静
客厅的鹦鹉也睡了
没有一点声音
因为他们在
屋里总有一些热闹
每每回家的时候
总以为他们在等着你
还有那些个花花草草
终归都是生命吧
时间久了就有了牵挂
每次回来
抹抹灰
做做饭
睡一觉又是出门工作
就是这样平凡的轮回
却是那么珍贵的行径
有家可回
有事可做
有人可想
即便累
也是幸福的
装好也有一年多了
昨晚
一个人睡了一晚
窗外灯光点点
如今太多的人都喜欢晚睡
早睡的我
其实也睡不着
盯着天花板瞎想
其实啥都想不起
一切就是那么安静
客厅的鹦鹉也睡了
没有一点声音
因为他们在
屋里总有一些热闹
每每回家的时候
总以为他们在等着你
还有那些个花花草草
终归都是生命吧
时间久了就有了牵挂
每次回来
抹抹灰
做做饭
睡一觉又是出门工作
就是这样平凡的轮回
却是那么珍贵的行径
有家可回
有事可做
有人可想
即便累
也是幸福的
晚饭吃多了，但也不是很多，甚至是平时的一半饭量[哼][哼][哼]
翻来滚去睡不着
以前总是抱怨宿舍吵闹不能早睡，现在自己一个人，就算很安静的环境，照样会失眠
在家里总能晚上十点沾床就睡，哪怕我爸在客厅大声放电视，那种安全感就是，哪怕我睡死也不用担心谁把我偷走[泪][泪][泪]
从开学来到现在宿舍的灯就没灭过，太tm怕黑了[泪][泪][泪]
好tm想家，好tm想我的小床床[泪][泪]
翻来滚去睡不着
以前总是抱怨宿舍吵闹不能早睡，现在自己一个人，就算很安静的环境，照样会失眠
在家里总能晚上十点沾床就睡，哪怕我爸在客厅大声放电视，那种安全感就是，哪怕我睡死也不用担心谁把我偷走[泪][泪][泪]
从开学来到现在宿舍的灯就没灭过，太tm怕黑了[泪][泪][泪]
好tm想家，好tm想我的小床床[泪][泪]
✋热门推荐