艾叶灰千万别扔——艾叶灰的神奇功效#道家养生#
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。
3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话，说她小时候磕碰受伤后，老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成，古代的香料应该是纯天然的，对身体没有坏处，而现在的香料含有化学成分，我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候，锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰，现在是寻找不到了，也就导致了几千年来，民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲，那可是太方便了，只是以前忽略了它的功效，将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条，是在厂家定制的纯艾条，艾条的质量有保障，艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用，每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里，然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾叶灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾叶灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了，艾叶灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重，都流水了，就用艾叶灰洒在上面，还真管用，很快就收干了，而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏，很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮，留了一点血，我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面，当时还真痛，可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后，我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧，碰都碰不掉。而且最奇怪的是，洗澡的时候专门去洗，粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的，一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事，伤口不需要包着、护着了，就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好，没有疤痕，连印迹都很浅，几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了，出血很多，及时抹上了艾叶灰，当时非常的痛，但很快就止住了血，慢慢就不痛了。而且，之后伤口就不用管它了，局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离，发现伤口处有一条伤痕，但长得平平的、很光滑，再经常用艾条艾熏局部，促进局部的血液循环，一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷两天，观察对裂开的口子并没有任何的效果，就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第三天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第五天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的，毕竟这位朋友以前手干开裂后，要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上，也许是艾叶灰的属性偏温，所以将此敷在脸上时，皮肤感到微辣、温热，我还是坚持敷了半个小时，结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强，不适合用来护肤，如果要用，也只能敷几分钟，不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用，只是现在的人迷信西医，总觉得有病就要上医院找医生，总觉得伤口一定要无菌处理，生怕不干净的东西造成伤口感染，而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法，慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血（大的伤口我还没有试验过）。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰：中药学名叫百草霜，锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰，刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性：辛，温。入肝、肺、胃经。
功效：止血，消积，解毒散火。
主治：吐血，衄血，便血，血崩，带下，泻痢，食积，黄疸，咽喉肿痛，口舌生疮等诸疮，外伤出血。
艾灰的妙用
1、宝宝经常会有红屁股，做妈妈的当然心疼，用了不少膏啊霜啊油啊，效果也是反反复复，尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下，我用艾灰加香油调匀，来涂儿子的红屁股，然后照例穿上纸尿裤，等到下次换的时候发现，哈哈小PP一点也不红了耶，有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。
2、患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。
3、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
4、用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，您会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。
5、在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，洗后有特别干净、清爽的感觉。
6、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
7、有的人脚爱出汗，在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流哦。
8、艾灰是绝好的草木灰肥料，把艾灰拌在土里，花花草草都喜欢，起码我用艾灰养的花，都长的欣欣向荣。
它们也有用处
想起妈妈以前对我说过的话，说她小时候磕碰受伤后，老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰、艾叶灰都可以用来对伤口进行处理。
香灰
是用木屑加香料制成，古代的香料应该是纯天然的，对身体没有坏处，而现在的香料含有化学成分，我想现在再用香灰治病已经不可取了。
锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候，锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰，现在是寻找不到了，也就导致了几千年来，民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
艾叶灰
对于我们常常做艾熏的人来讲，那可是太方便了，只是以前忽略了它的功效，将其倒掉了。我自己艾熏时用的艾条，是在厂家定制的纯艾条，艾条的质量有保障，艾叶灰自然就可以放心地使用了。知道了艾叶灰的作用，每次艾熏时都将艾叶灰轻轻地弹在盘子里，然后放到瓶子里备用。
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾叶灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾叶灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。湿疹处的表面干爽了，艾叶灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾叶灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。
一位朋友脚气很严重，都流水了，就用艾叶灰洒在上面，还真管用，很快就收干了，而且也有止痒的作用。也许再配合艾熏，很可能真能缓解或治愈脚气。
我自己有一次腿碰破了一点皮，留了一点血，我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面，当时还真痛，可一会疼痛就消失了。等艾叶灰干了以后，我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧，碰都碰不掉。而且最奇怪的是，洗澡的时候专门去洗，粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的，一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落。这还真省事，伤口不需要包着、护着了，就随它慢慢长吧。伤口恢复得很好，没有疤痕，连印迹都很浅，几乎看不出来。
一个朋友的手受伤了，出血很多，及时抹上了艾叶灰，当时非常的痛，但很快就止住了血，慢慢就不痛了。而且，之后伤口就不用管它了，局部也没有任何的红肿、疼痛等不适。直到一周后艾叶灰脱离，发现伤口处有一条伤痕，但长得平平的、很光滑，再经常用艾条艾熏局部，促进局部的血液循环，一个月后这条伤痕就很难看的出来了。
一次朋友的手上干裂开口，一碰就很痛，用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷两天，观察对裂开的口子并没有任何的效果，就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第三天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第五天，裂开的口子愈合好了，看来艾叶灰对此还是有一定效果的，毕竟这位朋友以前手干开裂后，要想自动愈合是很难的。
我也试过用艾叶灰加鸡蛋清调成稀湖状敷在脸上，也许是艾叶灰的属性偏温，所以将此敷在脸上时，皮肤感到微辣、温热，我还是坚持敷了半个小时，结果皮肤受伤。看来艾叶灰对皮肤的刺激较强，不适合用来护肤，如果要用，也只能敷几分钟，不要超过十分钟。
自古传下来的一些治病方法还真是管用，只是现在的人迷信西医，总觉得有病就要上医院找医生，总觉得伤口一定要无菌处理，生怕不干净的东西造成伤口感染，而将祖先流传下来的非常简便有效的治疗方法，慢慢地都给失传了。
具体功能
1、有消炎、杀菌的作用:当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2、能帮助伤口止血:当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血（大的伤口我还没有试验过）。
3、能保持伤口的干燥:当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的。
4、能很好地保护伤口:当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了。
5、不易留下疤痕:其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰：中药学名叫百草霜，锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰，刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性：辛，温。入肝、肺、胃经。
功效：止血，消积，解毒散火。
主治：吐血，衄血，便血，血崩，带下，泻痢，食积，黄疸，咽喉肿痛，口舌生疮等诸疮，外伤出血。
参苓白术丸，专门健脾、除湿⬇️
参苓白术散是四君子丸的加强版，它在健脾除湿方面，比四君子还要强大，所治的病更多一些，所以，我们有必要深入了解一下这个药。
四君子丸一共4味药：党参、白术、茯苓、炙甘草。
参苓白术丸一共10味药：人参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、砂仁、桔梗。
对比一下就能看出，参苓白术丸里有四君子丸的全部成分，但是还额外多了山药等6种药物。
多出来的这6种药物，也都是健脾除湿的，所以，参苓白术丸的功效也就更强大、更全面一些。
下面，将参苓白术丸和四君子做一个对比：
首先，参苓白术丸里用的是人参，而四君子丸用的是党参。
一般来说，人参力量比党参更强大，人参不但能补脾，还能补肺。所以，参苓白术丸补力更强，能够兼顾到肺。
第二，参苓白术散里有白术，四君子里也有白术，这两者是一样的，都能健脾益气，燥湿。
第三，两者也都有茯苓。
茯苓是甘淡的，甘能补脾，淡能渗湿。所以，不论是参苓白术散还是四君子丸，都能健脾祛湿，两者势均力敌。
第四，两者都有炙甘草。
炙甘草很甜，所以才叫甘草。甘能补脾，所以两者都能健脾。
上面四味药基本相同，参苓白术丸里的人参力量更强大一些，不但补脾，还能兼顾补肺，这是两者的一点差别。
接下来的这6味药物，就是参苓白术散里独有的了，我们需要重点关注。
首先是山药。
山药是一个很好地补药，它既能补脾，又能补肺、补肾，号称三补。
为啥山药可以补这么多脏器呢？我给大家简要介绍其中的道理。
首先，山药的外皮是黄色，黄色可以补脾；其次，它的茎肉是白色的，白色可以补肺；再者，山药里很多粘液，这些粘液类似肾精，所以山药还能填补肾精。
正因为山药能补三脏，所以山药既能治脾虚，又能治肺虚，又能治肾虚。
民国有个名动全国的老中医叫张锡纯，他老人家就非常喜欢用山药治咳嗽，甚至当时很严重的肺结核咳嗽，他都用山药来治。
可见山药不但能健脾，它止咳的力量很强，参苓白术散里有它，所以参苓白术散可以治肺病咳嗽。
其次是莲子。
莲子是一味药食同源之品，八宝粥里经常有它。
莲子这个东西，虽然很小，但是很神奇，古代的名医都很推崇它，说它禀五行之全气：它的外皮是黑色的，黑色补肾；它的内皮是红色的，红色补心；它的肉是白中带黄，白入肺，黄入脾；它的芽是绿色的，绿色入肝。所以，莲子禀五行之全气。
人体百病，不离五行之理，莲子恰好禀五行之气，所以古人认为，莲子是一种调理百病的好东西，很养人，对人体有很大的益处。
当然，莲子最重要的功能还是健脾除湿。因为莲子甘甜软糯，甘能补脾，粉性大、质地干燥又能祛湿。
所以那些脾虚湿盛、经常拉肚子、大便稀的人，用莲子健脾燥湿，就能起到止泻的效果，在这方面，它比四君子还是强一点的。
然后是白扁豆。
扁豆也是一个药食同源之品，大家都吃过扁豆。
扁豆，它最大的作用就是除湿，尤其是夏天多雨，湿气更大，用白扁豆的地方就更多。
《本草备要》说，白扁豆能补脾除湿，消暑。
其实，不但扁豆能除湿，它的花，也就是扁豆花也能祛湿，夏天经常用到一个治湿热感冒的方子，叫做新加香薷饮，里面就有扁豆花，专门除湿。
所以，参苓白术散里加上扁豆，这个方子除湿的力量就更强了，止泻的力量就更好。
然后是薏苡仁。其实，薏苡仁也可以煮粥喝，它既能健脾，又能除湿，功效和茯苓很类似。
现在很多人用薏苡仁减肥，就是因为它能祛湿利尿，尿多了，湿气少了，人就会瘦下来。
参苓白术散里加上这味药，就能起到利尿消肿的作用，对那些脾虚生湿、湿胜水肿的病人来说，参苓白术散还能起到消除水肿的作用。
接下来是砂仁。
砂仁是一种很香的调味品，很多大厨在炖肉是都喜欢放几粒砂仁。放砂仁，最大的好处就是提高食欲、健脾胃。
为什么砂仁有这个作用呢？因为它香啊。芳香的药物有一个特点，就是能够醒脾。
香入脾，脾闻到香味就会觉醒，觉醒了，它的运化能力才能增强，人也喜欢吃饭了，胃口也开了。所以大厨就喜欢这味香料。
正因如此，那些胃口不好、不想吃饭的老人、病人，如果给他们吃点参苓白术散，就能增加他们的胃口，提高食欲，治疗食欲不振。
很多小孩厌食、挑食、消化不良，也可以用参苓白术散，一边健脾益气，一边增加食欲。
最后一味药是桔梗。
古人说，桔梗为“舟楫之药”，它擅长漂浮。肺在五脏的最上面，所以桔梗很容易漂浮到肺里，能调肺气。
肺有一个作用，叫做“调通水道”，肺气通畅了，人体的水道才通畅，水道通畅了，人体的水湿之邪才能顺利排出去。
所以，桔梗是通过调肺，进而达到祛湿的作用，所以桔梗也是祛湿的。
这样，我们就把参苓白术散和四君子丸做了一个对比。
通过这个对比，我们可以发现，参苓白术散祛湿的药物更多，而且里面调肺止咳的药物是四君子没有的，在增加食欲方面，参苓白术散里因为有砂仁开胃，功效也略胜一筹。
所以，我们总结一下：
1.两者都可以治疗脾虚腹泻。
如消化不良，胃肠功能紊乱、慢性肠炎、肠易激综合征，都可以用四君子或者参苓白术散，参苓白术散效果更好一些。
2.两者都可以治疗厌食证、不想吃饭。
但是参苓白术散里有砂仁，砂仁可以开胃，所以它功效也略胜一筹。
3.参苓白术散里祛湿、利尿的药物更多，所以参苓白术散可以治疗脾虚水肿。在这方面，它远超四君子。
4.参苓白术散里有人参补肺、山药补肺、桔梗开肺，所以，它在治疗肺虚咳嗽方面，也远胜四君子丸。
很多人咳嗽久了，痰多胸闷，不想吃饭，用参苓白术散比四君子更合适。
上面四点就是参苓白术散的优势。
当然，四君子并不是一无是处了，它药少力专，在补气方面更好，那些经常少气懒言、四肢乏力、经常疲劳、胃胀的气虚之人，用四君子更合适。
转载/来自网络
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
参苓白术散是四君子丸的加强版，它在健脾除湿方面，比四君子还要强大，所治的病更多一些，所以，我们有必要深入了解一下这个药。
四君子丸一共4味药：党参、白术、茯苓、炙甘草。
参苓白术丸一共10味药：人参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、砂仁、桔梗。
对比一下就能看出，参苓白术丸里有四君子丸的全部成分，但是还额外多了山药等6种药物。
多出来的这6种药物，也都是健脾除湿的，所以，参苓白术丸的功效也就更强大、更全面一些。
下面，将参苓白术丸和四君子做一个对比：
首先，参苓白术丸里用的是人参，而四君子丸用的是党参。
一般来说，人参力量比党参更强大，人参不但能补脾，还能补肺。所以，参苓白术丸补力更强，能够兼顾到肺。
第二，参苓白术散里有白术，四君子里也有白术，这两者是一样的，都能健脾益气，燥湿。
第三，两者也都有茯苓。
茯苓是甘淡的，甘能补脾，淡能渗湿。所以，不论是参苓白术散还是四君子丸，都能健脾祛湿，两者势均力敌。
第四，两者都有炙甘草。
炙甘草很甜，所以才叫甘草。甘能补脾，所以两者都能健脾。
上面四味药基本相同，参苓白术丸里的人参力量更强大一些，不但补脾，还能兼顾补肺，这是两者的一点差别。
接下来的这6味药物，就是参苓白术散里独有的了，我们需要重点关注。
首先是山药。
山药是一个很好地补药，它既能补脾，又能补肺、补肾，号称三补。
为啥山药可以补这么多脏器呢？我给大家简要介绍其中的道理。
首先，山药的外皮是黄色，黄色可以补脾；其次，它的茎肉是白色的，白色可以补肺；再者，山药里很多粘液，这些粘液类似肾精，所以山药还能填补肾精。
正因为山药能补三脏，所以山药既能治脾虚，又能治肺虚，又能治肾虚。
民国有个名动全国的老中医叫张锡纯，他老人家就非常喜欢用山药治咳嗽，甚至当时很严重的肺结核咳嗽，他都用山药来治。
可见山药不但能健脾，它止咳的力量很强，参苓白术散里有它，所以参苓白术散可以治肺病咳嗽。
其次是莲子。
莲子是一味药食同源之品，八宝粥里经常有它。
莲子这个东西，虽然很小，但是很神奇，古代的名医都很推崇它，说它禀五行之全气：它的外皮是黑色的，黑色补肾；它的内皮是红色的，红色补心；它的肉是白中带黄，白入肺，黄入脾；它的芽是绿色的，绿色入肝。所以，莲子禀五行之全气。
人体百病，不离五行之理，莲子恰好禀五行之气，所以古人认为，莲子是一种调理百病的好东西，很养人，对人体有很大的益处。
当然，莲子最重要的功能还是健脾除湿。因为莲子甘甜软糯，甘能补脾，粉性大、质地干燥又能祛湿。
所以那些脾虚湿盛、经常拉肚子、大便稀的人，用莲子健脾燥湿，就能起到止泻的效果，在这方面，它比四君子还是强一点的。
然后是白扁豆。
扁豆也是一个药食同源之品，大家都吃过扁豆。
扁豆，它最大的作用就是除湿，尤其是夏天多雨，湿气更大，用白扁豆的地方就更多。
《本草备要》说，白扁豆能补脾除湿，消暑。
其实，不但扁豆能除湿，它的花，也就是扁豆花也能祛湿，夏天经常用到一个治湿热感冒的方子，叫做新加香薷饮，里面就有扁豆花，专门除湿。
所以，参苓白术散里加上扁豆，这个方子除湿的力量就更强了，止泻的力量就更好。
然后是薏苡仁。其实，薏苡仁也可以煮粥喝，它既能健脾，又能除湿，功效和茯苓很类似。
现在很多人用薏苡仁减肥，就是因为它能祛湿利尿，尿多了，湿气少了，人就会瘦下来。
参苓白术散里加上这味药，就能起到利尿消肿的作用，对那些脾虚生湿、湿胜水肿的病人来说，参苓白术散还能起到消除水肿的作用。
接下来是砂仁。
砂仁是一种很香的调味品，很多大厨在炖肉是都喜欢放几粒砂仁。放砂仁，最大的好处就是提高食欲、健脾胃。
为什么砂仁有这个作用呢？因为它香啊。芳香的药物有一个特点，就是能够醒脾。
香入脾，脾闻到香味就会觉醒，觉醒了，它的运化能力才能增强，人也喜欢吃饭了，胃口也开了。所以大厨就喜欢这味香料。
正因如此，那些胃口不好、不想吃饭的老人、病人，如果给他们吃点参苓白术散，就能增加他们的胃口，提高食欲，治疗食欲不振。
很多小孩厌食、挑食、消化不良，也可以用参苓白术散，一边健脾益气，一边增加食欲。
最后一味药是桔梗。
古人说，桔梗为“舟楫之药”，它擅长漂浮。肺在五脏的最上面，所以桔梗很容易漂浮到肺里，能调肺气。
肺有一个作用，叫做“调通水道”，肺气通畅了，人体的水道才通畅，水道通畅了，人体的水湿之邪才能顺利排出去。
所以，桔梗是通过调肺，进而达到祛湿的作用，所以桔梗也是祛湿的。
这样，我们就把参苓白术散和四君子丸做了一个对比。
通过这个对比，我们可以发现，参苓白术散祛湿的药物更多，而且里面调肺止咳的药物是四君子没有的，在增加食欲方面，参苓白术散里因为有砂仁开胃，功效也略胜一筹。
所以，我们总结一下：
1.两者都可以治疗脾虚腹泻。
如消化不良，胃肠功能紊乱、慢性肠炎、肠易激综合征，都可以用四君子或者参苓白术散，参苓白术散效果更好一些。
2.两者都可以治疗厌食证、不想吃饭。
但是参苓白术散里有砂仁，砂仁可以开胃，所以它功效也略胜一筹。
3.参苓白术散里祛湿、利尿的药物更多，所以参苓白术散可以治疗脾虚水肿。在这方面，它远超四君子。
4.参苓白术散里有人参补肺、山药补肺、桔梗开肺，所以，它在治疗肺虚咳嗽方面，也远胜四君子丸。
很多人咳嗽久了，痰多胸闷，不想吃饭，用参苓白术散比四君子更合适。
上面四点就是参苓白术散的优势。
当然，四君子并不是一无是处了，它药少力专，在补气方面更好，那些经常少气懒言、四肢乏力、经常疲劳、胃胀的气虚之人，用四君子更合适。
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注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
CREATIVE
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這次砍人事件是無差別攻擊。
雖然醫院衛生廳都有意圖壓住這件社會事件，但是醫鬧砍人有急診的病患和家屬拍了視頻放到網上，壓制不住。
林和平見義勇為又負傷，醫院不敢怠慢直接醫院出資公費住院，普外床位一直緊張，就乾脆住到了神外。神外倒是免費住了，林和平卻被房東掃地出門。原因很簡單———他拖欠了半年多的房租。
雖然勉強湊齊給了房東，但是畢竟拖欠時間長，房東也不想總當催租的。
凌霄去病房看他，碰到他打電話。
「那我的東西你就都扔出來嗎？你是不是有毛病？」
「你不能和我說一聲嗎？讓我找一下房子很難嗎？我還在住院。」
「坐地起價是吧？！」林和平氣到頭越發疼，居然翻倍起價，不然就把自己的東西都扔出去。打完電話吵完架，氣得頭都要爆炸了！
本來是晚上例行查房的，凌霄聽到，對閉著眼揉著自己眉心的林和平道：「我最近正好在找合租的，兩室一廳，房租平攤的話一個月1500，你看你能接受嗎？我已經叫了一年的房租，你可以分期給我，不著急。」
林和平自己的改造房都一個月1.4K。林和平想了想，起碼得先把自己的東西歸置起來，現在沒有更好的選擇，哪怕是過度。於是點了點頭，這是救近火的，容不得自己任性。
「明天讓護士給你開個留置針，上午我不出診，查完房我和你搬家。」凌霄想，林和平有那個勇氣和瘋子搏鬥，起碼不是個趨利避害貪生怕死的人，有血性和正義感，作為室友自己會比較放心。
第二天凌霄出院就叫了出租車，和林和平一起去他的出租改造屋。
凌霄很懂分寸，說自己在門口等，你打包收拾好了，我就叫車。也不侵犯林和平的隱私。但看他住的城中村改造劣質爛尾樓小屋也知道，其經濟水平。
林和平「家」里也沒什麼值錢貨，他把床單被罩疊起來，把冬夏的衣服規整好，以及水杯和洗漱用品，一個自己買的台燈和幾本書。收拾好了，林和平在窗戶台前等了等，看了看窗戶台的小碗，思考了半天。
然後，他打開門，把編織袋裝的行李物品放到地上，對凌霄說，能再等等麼，最多半小時，半小時過了咱們就走。
凌霄看了看室內已經空空落落，不知道他在等什麼。又隨著他的視線看到窗戶台上的白瓷小碗里的水，說，嗯。
林和平想，就算是告個別。也在這裡住了一年多，唯一有點牽掛的，也就是那只來無影去無蹤，但每天都會跑到窗台要水喝的小狸花貓。
果然，不到半小時，小貓就跳上窗台，優雅地喝著碗里的水，對著林和平喵喵叫，還伸了個大懶腰。
凌霄看到，淺淺笑了一下。又去瞧林和平，卻見他表情是藏不住的難過，眼眶稍稍有些紅。
凌霄走到窗台，小貓立馬拱背呲牙。林和平著急，說他是野貓，可能會撓人的，別碰它。凌霄卻像是不害怕，手輕輕靠近小貓的鬍鬚，慢慢一點點地觸碰它的嘴角絨毛，沒過一會小貓就放鬆下來，眯起眼睛。凌霄順勢由嘴角摸到頭頂，把小貓摸到舒服得變小拖拉機，另一隻手一包抄，就把小貓摟在了懷裡。
「是你的貓嗎？」凌霄問。
林和平搖了搖頭。
「流浪貓？」
「嗯。這附近的。」
「有半歲大麼？」
「附近流浪野貓生的吧，也沒見有什麼母貓帶它餵它。半年前剛出現的。」
「我家可以養的，你想帶走它嗎？」抓了抓小貓的頭頂，小貓又開始舒服得拖拉機。
林和平看了看小貓，又看了眼凌霄，說……「我沒錢，養不起的。」
「那我養。」凌霄說，低頭看小貓，乾脆在自己臂彎里睡著了。林和平也沒見過小貓這麼沒防備的模樣。
結果就是林和平抱著小貓，凌霄幫他拿著大包小包，坐上出租到新的家。
出租車左拐右拐的，林和平看到蔥蔥鬱鬱的植被樹木，就知道住的地方估計房價平攤也不可能1.5K。
果然，西湖旁邊，市中心。
凌霄的兩室一廳，靠近西湖，出了小區離地鐵站步行三分鐘，綠化充足隔音良好，小區里有超市有各類基礎健身設施甚至還有個小咖啡館，非常靜謐。
凌霄住在更安靜的25層高層，打開家門，一看格局設施，林和平就更肯定了。1.5K？也就住一下人家的洗手間。
整個屋子的裝潢是白色灰色與深藍色的極簡，有灰色毛絨地毯，巨大的投影顯示屏，敞亮的廚房和兩個臥室。
「把東西先放地上吧。我沒想到會有小動物，什麼都沒準備。一會到樓下看看寵物店，買點必需品。你的臥室在左手邊，我已經收拾好了。廚房和浴室都是共用的。」凌霄介紹，推開左手邊的門，裡面的房間乾乾淨淨，灰色的床單被罩，白牆上掛著簡約的裝飾畫，衣櫃書桌一應俱全。和林和平粗糙簡陋的出租房根本天上地下。
「謝謝，凌醫生。」林和平也不知道該說些什麼好，這顯然不是自己能負擔得起的待遇。但是凌霄卻很慷慨。
「也謝謝你那晚救我，林先生。」凌霄微微笑了一下，小貓還在適應新環境，現在跑到他腿邊用尾巴蹭著他撒嬌。
然後小貓就尿了。
林和平一邊罵小貓不懂事一邊拿紙巾擦尿液，凌霄去臥室換褲子和襪子拖鞋……一陣兵荒馬亂。
倒是鬧了一通下來，兩個人沒那麼尷尬了。凌霄也沒惱，說換了新環境小貓是會緊張的。林和平悄悄彈了一下小貓的腦殼，對它呲牙威脅。
.
這次砍人事件是無差別攻擊。
雖然醫院衛生廳都有意圖壓住這件社會事件，但是醫鬧砍人有急診的病患和家屬拍了視頻放到網上，壓制不住。
林和平見義勇為又負傷，醫院不敢怠慢直接醫院出資公費住院，普外床位一直緊張，就乾脆住到了神外。神外倒是免費住了，林和平卻被房東掃地出門。原因很簡單———他拖欠了半年多的房租。
雖然勉強湊齊給了房東，但是畢竟拖欠時間長，房東也不想總當催租的。
凌霄去病房看他，碰到他打電話。
「那我的東西你就都扔出來嗎？你是不是有毛病？」
「你不能和我說一聲嗎？讓我找一下房子很難嗎？我還在住院。」
「坐地起價是吧？！」林和平氣到頭越發疼，居然翻倍起價，不然就把自己的東西都扔出去。打完電話吵完架，氣得頭都要爆炸了！
本來是晚上例行查房的，凌霄聽到，對閉著眼揉著自己眉心的林和平道：「我最近正好在找合租的，兩室一廳，房租平攤的話一個月1500，你看你能接受嗎？我已經叫了一年的房租，你可以分期給我，不著急。」
林和平自己的改造房都一個月1.4K。林和平想了想，起碼得先把自己的東西歸置起來，現在沒有更好的選擇，哪怕是過度。於是點了點頭，這是救近火的，容不得自己任性。
「明天讓護士給你開個留置針，上午我不出診，查完房我和你搬家。」凌霄想，林和平有那個勇氣和瘋子搏鬥，起碼不是個趨利避害貪生怕死的人，有血性和正義感，作為室友自己會比較放心。
第二天凌霄出院就叫了出租車，和林和平一起去他的出租改造屋。
凌霄很懂分寸，說自己在門口等，你打包收拾好了，我就叫車。也不侵犯林和平的隱私。但看他住的城中村改造劣質爛尾樓小屋也知道，其經濟水平。
林和平「家」里也沒什麼值錢貨，他把床單被罩疊起來，把冬夏的衣服規整好，以及水杯和洗漱用品，一個自己買的台燈和幾本書。收拾好了，林和平在窗戶台前等了等，看了看窗戶台的小碗，思考了半天。
然後，他打開門，把編織袋裝的行李物品放到地上，對凌霄說，能再等等麼，最多半小時，半小時過了咱們就走。
凌霄看了看室內已經空空落落，不知道他在等什麼。又隨著他的視線看到窗戶台上的白瓷小碗里的水，說，嗯。
林和平想，就算是告個別。也在這裡住了一年多，唯一有點牽掛的，也就是那只來無影去無蹤，但每天都會跑到窗台要水喝的小狸花貓。
果然，不到半小時，小貓就跳上窗台，優雅地喝著碗里的水，對著林和平喵喵叫，還伸了個大懶腰。
凌霄看到，淺淺笑了一下。又去瞧林和平，卻見他表情是藏不住的難過，眼眶稍稍有些紅。
凌霄走到窗台，小貓立馬拱背呲牙。林和平著急，說他是野貓，可能會撓人的，別碰它。凌霄卻像是不害怕，手輕輕靠近小貓的鬍鬚，慢慢一點點地觸碰它的嘴角絨毛，沒過一會小貓就放鬆下來，眯起眼睛。凌霄順勢由嘴角摸到頭頂，把小貓摸到舒服得變小拖拉機，另一隻手一包抄，就把小貓摟在了懷裡。
「是你的貓嗎？」凌霄問。
林和平搖了搖頭。
「流浪貓？」
「嗯。這附近的。」
「有半歲大麼？」
「附近流浪野貓生的吧，也沒見有什麼母貓帶它餵它。半年前剛出現的。」
「我家可以養的，你想帶走它嗎？」抓了抓小貓的頭頂，小貓又開始舒服得拖拉機。
林和平看了看小貓，又看了眼凌霄，說……「我沒錢，養不起的。」
「那我養。」凌霄說，低頭看小貓，乾脆在自己臂彎里睡著了。林和平也沒見過小貓這麼沒防備的模樣。
結果就是林和平抱著小貓，凌霄幫他拿著大包小包，坐上出租到新的家。
出租車左拐右拐的，林和平看到蔥蔥鬱鬱的植被樹木，就知道住的地方估計房價平攤也不可能1.5K。
果然，西湖旁邊，市中心。
凌霄的兩室一廳，靠近西湖，出了小區離地鐵站步行三分鐘，綠化充足隔音良好，小區里有超市有各類基礎健身設施甚至還有個小咖啡館，非常靜謐。
凌霄住在更安靜的25層高層，打開家門，一看格局設施，林和平就更肯定了。1.5K？也就住一下人家的洗手間。
整個屋子的裝潢是白色灰色與深藍色的極簡，有灰色毛絨地毯，巨大的投影顯示屏，敞亮的廚房和兩個臥室。
「把東西先放地上吧。我沒想到會有小動物，什麼都沒準備。一會到樓下看看寵物店，買點必需品。你的臥室在左手邊，我已經收拾好了。廚房和浴室都是共用的。」凌霄介紹，推開左手邊的門，裡面的房間乾乾淨淨，灰色的床單被罩，白牆上掛著簡約的裝飾畫，衣櫃書桌一應俱全。和林和平粗糙簡陋的出租房根本天上地下。
「謝謝，凌醫生。」林和平也不知道該說些什麼好，這顯然不是自己能負擔得起的待遇。但是凌霄卻很慷慨。
「也謝謝你那晚救我，林先生。」凌霄微微笑了一下，小貓還在適應新環境，現在跑到他腿邊用尾巴蹭著他撒嬌。
然後小貓就尿了。
林和平一邊罵小貓不懂事一邊拿紙巾擦尿液，凌霄去臥室換褲子和襪子拖鞋……一陣兵荒馬亂。
倒是鬧了一通下來，兩個人沒那麼尷尬了。凌霄也沒惱，說換了新環境小貓是會緊張的。林和平悄悄彈了一下小貓的腦殼，對它呲牙威脅。
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