#三明消防云科普#【[话筒]转发提醒！】十一小长假已经到来，有不少人会选择出门露营郊游。但野营地大多远离城市比较偏远，且当前正是虫类活动的高峰期，野外游玩要谨防虫咬，务必收好这套实用防虫手册+应对方法↓↓[并不简单][并不简单]小明提醒您：被蚊虫叮咬出现不适一定要尽快就医！#露营遇到最尴尬的事是什么# https://t.cn/RyhNCXb

PART 01
室外如何避震
在室外，安全的地方是远离建筑物空地。就近选择开阔地蹲下或趴下，不乱跑，不随便返回室内，避开人多的地方;注意避开建筑物或悬挂物，如:楼房、烟囱、水塔，立交桥、变压器、电线杆、路灯、广告牌等。

PART 02
室内如何避震
在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如:楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等等。

PART 03
险情时的救助
地震时如被埋压在废墟下，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，尽量改善自己所处环境，设法脱险。如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到:
1.要想法设法保障呼吸畅通。
2.要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体。
3.扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
4.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力。
5.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。

PART 04
做好防震准备
1.家庭成员平时要熟悉地震知识，掌握基本的地震方法，震前震后都不要听信和传播谣言。
2.发布临震预报后，庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。
3.易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家具上不堆放笨重物品。
4.房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。

#质问箱# 您好，謝謝您的留言！
我以為您如果已經感到某些事情使您不適，那麼出於保護自身而選擇暫時遠離敏感源是完全沒問題也很合理的事情。保護自己沒有什麼錯誤可言。當然我也樂見您能考慮到這些都是對事不對人，畢竟人們不能讀心，就算是想要關心您可能也不一定恰巧能做好，或者說越急著要關心您可能反而越難做好，雖然這顯然也不是您的錯。人人都有需要獨自修整和淨化自身這一循環系統的時間和空間，這是非常自然和正常的要求，請您放心。尤其您看上去又沒有因此要對該朋友做些額外的判斷的意圖，我以為應該還是可以達成某種互相理解的。您心領了朋友的好意，但您需要一些獨處，我想如果是能夠好好交流的朋友，應該屬於可以理解的範疇。
此外我有一些額外的擔心，事關您會對人們問詢您的近況感到有壓力。因為我有過類似經驗，雖然不至於就此判斷您現在狀態如何，但我仍然想建議您在可能的情況下和您能信得過的人坦誠交談。您或許需要一些勇氣來面對自己，也需要一些勇氣要將自己的情況坦誠地交待給他人；我知道這非常難，但唯有您能確實感受到自己可能需要幫助，並將自己的真實現狀與人交談，您信任的人們才有可能看到您的情況並實際幫到您。當然以上我談到的事如果您毫無感覺則再好不過，如果確實有這種感受，我說這些是盡量希望您不會落到自我封閉乃至孤立無援的境地。希望您有足以信賴的人可以與之好好交談一下自身的感受與狀態，不要感到害怕。您如果願意和我講這件事，我也非常歡迎，願意全心全意聽您談談自己。無論如何，祝您生活愉快，一切順利！