当一个人处在困境时，他会假装强大，抬高自己贬低别人，带着傲慢。除非能意识到真诚的可贵，了解自己的不足、渺小和脆弱。谦虚待人。最终和解。
假装强大是虚假的、很孤独的，认为自己比其他人更优秀。其实是渴望与他人交流、亲近的。
说出心里话，主动去拥抱，紧紧的拥抱，张开嘴巴，深呼吸。让身体记住温暖的感觉。
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