油痘肌姐妹们赶紧学起来！！
油痘肌护肤一定要精简！不要在脸上涂太多东西 有时候适得其反就会闷痘、长闭口，其实油痘肌只需要水+精华或者单独用精华就OK了，怎么简单怎么舒服怎么来
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分享一下我油痘肌的一个护肤流程：
1.清洁
一周定期用2-3次清洁泥膜
每天晚上一定要认真用洗面奶洗脸，选择含果酸、水杨酸成分的洗面奶
2.水油平衡
水油平衡很重要，有时候缺水也会不断的冒油，所以要做好基础的补水保湿
3.祛痘美白：
作为痘肌去痘、痘印必不可少，这个消红痘印真的很快，一周内能消得差不多！去痘印的同时带上美白精华，叠加一起用效果很好
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分享几个我自用的适合油痘肌的护肤品，不知道买啥的可以跟着买 不会出错哈~
1.适乐肤水杨酸洁面
2.icegina植萃精华
3.科颜氏白泥
4.倩碧302美白镭射瓶
5.悦木之源菌菇水
#油痘肌护肤 #拯救油痘肌#
油痘肌护肤一定要精简！不要在脸上涂太多东西 有时候适得其反就会闷痘、长闭口，其实油痘肌只需要水+精华或者单独用精华就OK了，怎么简单怎么舒服怎么来
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分享一下我油痘肌的一个护肤流程：
1.清洁
一周定期用2-3次清洁泥膜
每天晚上一定要认真用洗面奶洗脸，选择含果酸、水杨酸成分的洗面奶
2.水油平衡
水油平衡很重要，有时候缺水也会不断的冒油，所以要做好基础的补水保湿
3.祛痘美白：
作为痘肌去痘、痘印必不可少，这个消红痘印真的很快，一周内能消得差不多！去痘印的同时带上美白精华，叠加一起用效果很好
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分享几个我自用的适合油痘肌的护肤品，不知道买啥的可以跟着买 不会出错哈~
1.适乐肤水杨酸洁面
2.icegina植萃精华
3.科颜氏白泥
4.倩碧302美白镭射瓶
5.悦木之源菌菇水
#油痘肌护肤 #拯救油痘肌#
#同心向党我来说# 【创新社会治理，一场“为了人民”的生动实践】如今，12345热线已经不再是一个简单的“市长热线”。在北京，12345热线已经成为首都治理的重要抓手，不管是“芝麻绿豆大的小事”，还是“关乎切身利益的大事”，民众都可以通过12345热线“接诉即办”机制反映自身诉求。
党的十八大以来，我国各地区不断创新社会治理手段、总结社会治理经验。就北京而言，不管是“街乡吹哨、部门报到”，还是12345热线“接诉即办”机制，都是我国近年来加强和创新社会治理的生动实践之一。
随着我国社会主要矛盾逐渐发生转变，人民对美好生活的向往呈现出多样化、多层次、多方面的特点。因此，为有效回应新形势下人民对创新社会治理提出的更高要求，尽快建立健全共建共治共享的社会治理格局，就成了这十年来的重要任务。
社会治理千头万绪，不管是社会治理制度建设、预防和化解社会矛盾机制建设、社会治安防控体系建设，还是在加强社会心理服务体系建设和社区治理体系建设，都旨在以科学、有效的治理方式，保障社会秩序良善运行，让社会更和谐、民众生活更便利。
因此，十年来，我国社会治理不断提高社会化、法治化、智能化、专业化水平，社会治理重心也不断向基层下移。比如，吉林省长春市城郊地区人民检察院争创“五比五看”守护司法正义，打出了一套创新社会治理的“组合拳”；重庆市永川区打造的乡贤评理堂、法治茶话会等普法品牌，让老百姓踊跃参与基层社会治理。
可以说，通过充分发挥社会组织、个体参与的积极作用，一定程度上实现了政府治理和社会调节、居民自治良性互动。经过十年的努力，我国共建共治共享的现代社会治理格局正在逐步形成，社会充满活力又和谐有序。
而且，近年来，无论是12345热线所扮演角色的升级，还是利用大数据构建城市“智”理体系、加快促成政务服务跨省通办等具体事项的持续推进，都表明，十年来，我国的社会治理内在肌理发生了深层次、结构性的变革。
随着新时代“枫桥经验”写入党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议，“枫桥经验”作为一种地方治理的特色经验，在我国社会治理体系中的“标杆”意义愈发凸显。畅通和规范群众诉求表达、利益协调、权益保障通道，把小矛盾小问题化解在基层，这些“枫桥经验”的“招牌”做法正成为我国基层社会治理普遍实践。
此外，依法打击和惩治黄赌毒黑拐骗等违法犯罪活动，让人民人身权、财产权、人格权得到更好保护；加强国家安全人民防线建设，建立健全国家安全风险研判、防控协同、防范化解机制。一系列社会治理创新举措，也让我国社会治理体系逐步向纵深化、精细化方向迈进。
可见，十年来，我国在加强和创新社会治理层面成果显著。不仅探索出了一批可复制、可推广的普遍性做法，各地也因地制宜、充分激发民众的创造力，打造出了一批“小而精”、适合当地特色的社会治理方法。而这，显然也是推动国家治理体系和治理能力迈向现代化之路的应有之义、密钥之匙。#北京新时代#
党的十八大以来，我国各地区不断创新社会治理手段、总结社会治理经验。就北京而言，不管是“街乡吹哨、部门报到”，还是12345热线“接诉即办”机制，都是我国近年来加强和创新社会治理的生动实践之一。
随着我国社会主要矛盾逐渐发生转变，人民对美好生活的向往呈现出多样化、多层次、多方面的特点。因此，为有效回应新形势下人民对创新社会治理提出的更高要求，尽快建立健全共建共治共享的社会治理格局，就成了这十年来的重要任务。
社会治理千头万绪，不管是社会治理制度建设、预防和化解社会矛盾机制建设、社会治安防控体系建设，还是在加强社会心理服务体系建设和社区治理体系建设，都旨在以科学、有效的治理方式，保障社会秩序良善运行，让社会更和谐、民众生活更便利。
因此，十年来，我国社会治理不断提高社会化、法治化、智能化、专业化水平，社会治理重心也不断向基层下移。比如，吉林省长春市城郊地区人民检察院争创“五比五看”守护司法正义，打出了一套创新社会治理的“组合拳”；重庆市永川区打造的乡贤评理堂、法治茶话会等普法品牌，让老百姓踊跃参与基层社会治理。
可以说，通过充分发挥社会组织、个体参与的积极作用，一定程度上实现了政府治理和社会调节、居民自治良性互动。经过十年的努力，我国共建共治共享的现代社会治理格局正在逐步形成，社会充满活力又和谐有序。
而且，近年来，无论是12345热线所扮演角色的升级，还是利用大数据构建城市“智”理体系、加快促成政务服务跨省通办等具体事项的持续推进，都表明，十年来，我国的社会治理内在肌理发生了深层次、结构性的变革。
随着新时代“枫桥经验”写入党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议，“枫桥经验”作为一种地方治理的特色经验，在我国社会治理体系中的“标杆”意义愈发凸显。畅通和规范群众诉求表达、利益协调、权益保障通道，把小矛盾小问题化解在基层，这些“枫桥经验”的“招牌”做法正成为我国基层社会治理普遍实践。
此外，依法打击和惩治黄赌毒黑拐骗等违法犯罪活动，让人民人身权、财产权、人格权得到更好保护；加强国家安全人民防线建设，建立健全国家安全风险研判、防控协同、防范化解机制。一系列社会治理创新举措，也让我国社会治理体系逐步向纵深化、精细化方向迈进。
可见，十年来，我国在加强和创新社会治理层面成果显著。不仅探索出了一批可复制、可推广的普遍性做法，各地也因地制宜、充分激发民众的创造力，打造出了一批“小而精”、适合当地特色的社会治理方法。而这，显然也是推动国家治理体系和治理能力迈向现代化之路的应有之义、密钥之匙。#北京新时代#
2022年“清阅朴读”阅读推广联盟线上活动精彩回顾
https://t.cn/A6oVUkhR
青浦区残疾人读书会《城市文学与青年写作》线上讲座
国庆节前夕，青浦区残疾人读书会举办了《城市文学与青年写作》线上讲座。活动邀请到了《青年文学》主编、中国作家协会青年工作委员会委员张菁为大家分享城市文学及其创作，读书会诸多残疾人会员和文学爱好者六十余人参加了此次活动。
活动中，张菁主编为大家介绍了《青年文学》四十年的发展脉络，介绍了铁凝、迟子建等诸多名家与《青年文学》的特别重要关系，强调《青年文学》从创刊开始，一直在文学现场，一直特别希望能够关注到当下的文学现象，以及挖掘更多的更开阔的青年作家们。接着，张菁主编以梁鸿鹰等文学大咖为例，介绍了《青年文学》的作者不仅仅局限于青年作家，它更多体现的是作家的一个新的状态。
提起“城市文学和青年写作”，张菁主编认为：文学创作过程，其实就是如何讲好一个故事，以及如何让这个故事能够表达我们的思考，作者在这个过程中，把一个简单的事情或者是把一个他想表达的事情，通过讲述的方式传达和传播给了更多的人。
读者能够被打动的那个点，就是读者和作者之间建立起的某种联系。城市文学必须关注到城市书写里面的地理书写，这个地理书写，不仅仅是个空间的概念。讲座的最后，张菁主编希望城市文学能够带给大家更多的对于生活的期待和可能，对于时代更多深沉的认知和思考。
——青浦区残疾人读书会
“清阅朴读”如是沙龙“我在淀山湖等你”金秋云朗诵
10月5日晚，由青浦区图书馆主办，清河湾中学、如是沙龙协办的“我在淀山湖等你”金秋诗歌朗诵会在线上成功举办。80分钟的活动共有121人参加，活动由清河湾中学语文教师钟嘉冰主持。
此次诗歌朗诵会精选了在国内享有知名度的上海诗人赵丽宏、臧建民、季振邦、朱金晨、田永昌、张烨、缪克构、薛锡祥、杨绣丽、孙思、风铃、黄晓华、喻军、安澜、曹小航、崖丽娟和青浦本地区诗人曹伟明、戴仁毅、金云、俞敏、程佩华、莘小龙、钟惠娟（枫肥）等诗歌作品组成，内容大都是抒写祖国，讴歌党和人民，还有描绘青浦古文化、水文化具有江南特色的诗歌。整场活动以诗歌《我在淀山湖等你》作为开篇，引出“思往昔，还看今朝”“安其居，乐其俗”“上善之绿色青浦”“沉醉美江南”四个部分展开，作品共23首。
活动邀请了上海朗诵协会青浦小组的哈文、杨鹏飞、裴永飞、程佩华为此次的朗诵嘉宾，朗诵名家王苏、曹禹、田奇蕊老师等友情参与，另外清河湾学校的七位学生以及淀山湖小学邹伟校长等倾情参与。
十月是一年中的金秋，是收获的季节。在这个稻谷飘香、金色稻浪起伏于江南水乡时节，我们笑看江山风雨过；在这举国庆典的时节，我们回忆时光多感慨；在这个喜悦的十月，我们汇聚在云端，静下心来聆听不同风格的诗歌，一起迎接着党的二十大的召开。这次活动，成了不一样视觉效果的朗诵会。如是沙龙也希望有更多的人加入这样的诗意生活。
——“清阅朴读”如是沙龙
https://t.cn/A6oVUkhR
青浦区残疾人读书会《城市文学与青年写作》线上讲座
国庆节前夕，青浦区残疾人读书会举办了《城市文学与青年写作》线上讲座。活动邀请到了《青年文学》主编、中国作家协会青年工作委员会委员张菁为大家分享城市文学及其创作，读书会诸多残疾人会员和文学爱好者六十余人参加了此次活动。
活动中，张菁主编为大家介绍了《青年文学》四十年的发展脉络，介绍了铁凝、迟子建等诸多名家与《青年文学》的特别重要关系，强调《青年文学》从创刊开始，一直在文学现场，一直特别希望能够关注到当下的文学现象，以及挖掘更多的更开阔的青年作家们。接着，张菁主编以梁鸿鹰等文学大咖为例，介绍了《青年文学》的作者不仅仅局限于青年作家，它更多体现的是作家的一个新的状态。
提起“城市文学和青年写作”，张菁主编认为：文学创作过程，其实就是如何讲好一个故事，以及如何让这个故事能够表达我们的思考，作者在这个过程中，把一个简单的事情或者是把一个他想表达的事情，通过讲述的方式传达和传播给了更多的人。
读者能够被打动的那个点，就是读者和作者之间建立起的某种联系。城市文学必须关注到城市书写里面的地理书写，这个地理书写，不仅仅是个空间的概念。讲座的最后，张菁主编希望城市文学能够带给大家更多的对于生活的期待和可能，对于时代更多深沉的认知和思考。
——青浦区残疾人读书会
“清阅朴读”如是沙龙“我在淀山湖等你”金秋云朗诵
10月5日晚，由青浦区图书馆主办，清河湾中学、如是沙龙协办的“我在淀山湖等你”金秋诗歌朗诵会在线上成功举办。80分钟的活动共有121人参加，活动由清河湾中学语文教师钟嘉冰主持。
此次诗歌朗诵会精选了在国内享有知名度的上海诗人赵丽宏、臧建民、季振邦、朱金晨、田永昌、张烨、缪克构、薛锡祥、杨绣丽、孙思、风铃、黄晓华、喻军、安澜、曹小航、崖丽娟和青浦本地区诗人曹伟明、戴仁毅、金云、俞敏、程佩华、莘小龙、钟惠娟（枫肥）等诗歌作品组成，内容大都是抒写祖国，讴歌党和人民，还有描绘青浦古文化、水文化具有江南特色的诗歌。整场活动以诗歌《我在淀山湖等你》作为开篇，引出“思往昔，还看今朝”“安其居，乐其俗”“上善之绿色青浦”“沉醉美江南”四个部分展开，作品共23首。
活动邀请了上海朗诵协会青浦小组的哈文、杨鹏飞、裴永飞、程佩华为此次的朗诵嘉宾，朗诵名家王苏、曹禹、田奇蕊老师等友情参与，另外清河湾学校的七位学生以及淀山湖小学邹伟校长等倾情参与。
十月是一年中的金秋，是收获的季节。在这个稻谷飘香、金色稻浪起伏于江南水乡时节，我们笑看江山风雨过；在这举国庆典的时节，我们回忆时光多感慨；在这个喜悦的十月，我们汇聚在云端，静下心来聆听不同风格的诗歌，一起迎接着党的二十大的召开。这次活动，成了不一样视觉效果的朗诵会。如是沙龙也希望有更多的人加入这样的诗意生活。
——“清阅朴读”如是沙龙
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