偏头痛的N种调理方法

原创 赤脚 赤脚说 

偏头痛,现代人很常见的一个毛病。要真正治好偏头痛,并不能依靠止痛片这一类控制的方法,而是要找到疼痛的原因,对证论治,才可能真正解决偏头痛的问题。

为什么会偏头痛呢?中医的认识非常深刻。中医认为,所有的疼痛只有一个原因,那就是压力差。头部两侧存在一个较大的压力差,这个压力差导致头痛。

说得再具体点,偏头痛有2方面原因,一个叫不通则痛,一个叫不荣则痛。因为不通,产生了一个压力差导致头痛;因为不荣,产生了一个压力差导致头痛。

为什么是头部两侧疼痛呢,不是其他地方痛呢?中医认为,人的两侧是肝胆和三焦所管,两侧痛多为肝胆经或者三焦经郁堵导致的。你看,现代人生活压力大,情绪得不到疏解和释放,加上熬夜失眠,肝胆和三焦容易郁堵,从而导致偏头痛。

所以呢,要解决偏头痛的问题,要从2方面入手。如果是不通型偏头痛,就要想办法把郁堵点疏通了;如果是不足型,就要想办法把气血补足了。

在临床上,偏头痛常见的有3种。

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第1种,气滞型偏头痛

所谓的气滞型偏头痛,就是气堵在头部两侧,自己感受到胀痛,在生气或者心情郁闷的时候,胀痛感更为明显。有些女性在月经前出现偏头痛,大多数都是气滞型偏头痛。

这种气滞型偏头痛,解决思路就是要疏通气机,把气机疏通后,压力释放掉,偏头痛就会好。这几个方法推荐给大家。

第1个办法,用针刺治偏头痛,效果立竿见影。一招“太阳透率谷”,专治气滞型偏头痛,可以去中医理疗馆请师傅扎上这一针,偏头痛可以当场得到缓解。

第2个办法,疼痛难忍的时候,可以来一包“龙胆泻肝丸”。龙胆泻肝丸泻肝胆实火,把头部能量降下去,头部两侧的能量得到释放,就不痛了。只不过要提醒一句,龙胆泻肝丸大苦大寒,只能缓急用,不能久服,最多只能吃3天。

第3个办法,耳尖放血。在耳廓最高点位置,用消毒针扎个小口子,放点血出来,可以当场缓解偏头痛。这个方法不止是治偏头痛,肝阳上亢型高血压也同样有效。

第4个办法,服用《天麻钩藤饮》,不想喝汤药的话,可以买“天麻钩藤颗粒”中成药来服用。

天麻钩藤饮:天麻9g,钩藤12g,石决明18g(先煎),栀子9g,黄芩9g,川牛膝12g,杜仲9g,益母草9g,桑寄生9g,夜交藤9g,茯神9g。

很多人都知道天麻治头痛,天麻治哪种头痛呢?就是肝阳上亢型头痛,头部气血升得太过了,气血都堵在头部,导致头痛。天麻可以平肝熄风,把头部气血引下来,头部的压力就减少了,头痛症状就缓解了。

这个天麻钩藤饮,比单味天麻更好用,可以全方位调整人体气机能量,把头部气血引下来,把能量引到肾水里面去。这种气滞型偏头痛,适合吃这个方子,吃上5-7天以观后效。

第5个方法,平时多喝玫瑰花茶,多吃天麻。气滞型偏头痛的根源在于气滞,说通俗点就是气机郁结了,疏肝理气首选玫瑰花,这算是日常保养的方法了,就算没有偏头痛,平时多喝玫瑰花茶,可以预防很多很多的毛病。

第6个方法,用经络按摩梳,沿着胆经和三焦经方向梳头部两侧,每天梳200下。这个梳头养生方法,有很多很多好处,没别的毛病,就是需要坚持,只要坚持,一定有效。

气滞型偏头痛,就有这6个方法,总有一个适合你。接下来看第2种,血瘀型偏头痛。

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血瘀型偏头痛,就是有淤血堵在头部两侧了,表现出来的症状是刺痛,像一根针扎里面的那种疼痛,疼痛非常剧烈。血瘀型头痛的人,往往是血瘀体质的人,舌下青筋粗黑,舌头暗紫等血瘀表现。

血瘀型偏头痛,推荐这几个方法。

第1个办法,用《通窍活血汤》,在疼痛的时候服用3-5天。

方子:赤芍3克。川芎3克,桃仁9克,红花9克,老葱3克,红枣5个,麝香0.15克,黄酒250克。

这个方子是活血化瘀第一人—王清任先生的方子,之所以叫通窍活血汤”,就是它能疏通窍道里的淤血。你看,人的脑袋也是一个窍道啊,这里有淤血郁堵了,用这个方子自然能化解了。

第2个办法,服用中成药《正天丸》。正天丸是一个专治淤血头痛的中成药,如果你不想喝汤药的话,可以选择服用正天丸。

除了这2个办法,还有很多化瘀血的方法,都可以作为日常保养。比如服用四宝粉,用二丹汤泡脚等等。。。

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再说第3种,外感型偏头痛。外感型偏头痛,主要就是受了风寒导致的偏头痛。比如有些女性朋友月子里受了寒,落下偏头痛这个毛病,这就是属于外感风寒型偏头痛。

治疗这种偏头痛的思路,就是要把头部的风寒排出去,推荐的方法有2个。

第一个办法,服用《川芎茶调散》。在受了风寒外感后,尽快服下,越快越有效。

第二个办法,悬灸头部疼痛的地方。这个办法最简单,艾灸即可散寒湿,又可以疏通头部气血,效果也是立竿见影。每次灸上30-60分钟,灸上三五次,就好了。

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偏头痛最常见的类型就这3种,还有一种不多见,是气血不足型偏头痛,这种偏头痛的疼痛不厉害,容易头晕乏力,脸色苍白等气血不足的症状。

这种气血不足的偏头痛,按照补益气血的思路去解决就行了,比如服用八珍汤,十全大补丸等。

好啦,偏头痛的N种调理方法,分享给大家,希望大家一个都用不上。#中医养生##陈易玄#

#舆情快调查#【给私人转账低价购买景点年票,结果卡没开成、款也没退 #逾百宝妈卷入“优惠年票”风波#】

只需花费630元,就能办理大连森林动物园三人年票?今年4月,市民王女士通过朋友介绍的“年票代理”唐某,向她转账购买景点年票,结果卡没开成款也没退。王女士是一名宝妈,与她有相同遭遇的市民超过百人,所购年票包括大连多个知名景区。宝妈们找到唐某交涉,被告知购票款已交给了“上家”……目前,部分宝妈和唐某已分别向警方报案。那么,这场风波的背后,真相究竟如何?记者进行了采访和调查。

转账后想开卡却被“暂停”

市民王女士是一名宝妈。今年4月,她通过朋友介绍,得知有人通过网络销售大连森林动物园、老虎滩海洋公园和圣亚海洋世界等至少五个知名景区的年票,并且价格要比到景区窗口办理低上许多。于是,她添加了“年票代理”的微信,向对方转账630元购买了大连森林动物园的三人年票。按照她的设想,这样就可以和丈夫、孩子尽情地到动物园游玩了。

经记者核实,“年票代理”是一名姓唐的女子。收完款后,唐某把王女士拉进了开卡群。王女士说,她所购买的年票属于预售性质,在把姓名、身份证、手机号码报给唐某后,可根据购票人的需求,由唐某成批次地办理开卡。

5月14日,王女士向唐某提出办理开卡,却被告知已经“暂停”,如果想退卡可以联系她。王女士发现,在开卡群里,有越来越多的宝妈提出了质疑,询问为何不给开卡也不给退款。她想联系唐某尽快安排退款,打电话却无人接听,发微信也不见回复。

超过百名宝妈卷入风波

市民李女士也是一名宝妈,她通过唐某购买了大连森林动物园、圣亚海洋世界的“双景区年票”,使用人为李女士一家三口。转账记录显示,2月24日,她通过微信支付向唐某交款888元,随后加入了开卡群。“经过观察,群里陆续有宝妈开卡成功了。”后来,受疫情原因影响,李女士打算等到情况稳定后再办理开卡。可没想到,就在几天前,她想开卡时,却发现宝妈们开展了维权行动,要求唐某兑现开卡承诺,或是退款处理。

5月19日,记者进入了宝妈们自发组建的维权群,她们以接龙的方式统计人员、金额、开卡等情况。保守统计,目前大连有超过百名宝妈卷入了这场风波,单笔金额从数百元至千余元不等。记者发现,维权的宝妈们遇到的情况大体分为两种:一种是购买的“双景区年票”只给开了一个景区的年卡;一种是“双景区门票”、“单景区门票”均没给办理开卡。

宝妈和“代理”向警方报案

微信群里,不少宝妈提出质疑:“既然收了款,为何不给开卡呢?如果不能开卡,究竟何时给退款?”也有人指责唐某,“钱究竟去了哪里,是不是在欺骗大家?”记者发现,唐某也在微信群里,不过,面对一连串的疑问,她并没有出面回应。

18日,宝妈卢女士(化名)联系上了唐某,并进行了交谈。“按照唐某的说法,她把大家办卡的钱交给了‘上家’,结果被后者给骗了,她正设法把钱追回来。”卢女士说,直到此时,她才发现问题没有想象的那么简单,可能不止牵扯到唐某一人。

聊天记录截图显示,唐某曾公开在微信群发布了说明。她表示,自己已向警方报案,她正在整理转账信息等资料,“请大家放心,就算钱追不回来,我也会把钱都退给大家。”唐某还称:“请给我留下筹钱的时间,因为所有的积蓄已经退(给宝妈)光了……最晚,6月15日肯定退完全部款项,虽然我被骗了,从始至终就没想逃避责任。”

对于唐某的说明,不少宝妈却心存疑虑,“这番话,真的能兑现吗?”已有部分宝妈向警方反映了自己的遭遇。

或有千张卡既未开卡也没退款

就此事,记者于19日拨打了唐某的手机。“连夜统计各种转账信息,忙到今天凌晨1点,准备提交给警方……我也是受害者呀!”唐某对记者称,她已经把宝妈们购票的款项交给了“上家”陈某,这笔钱有80多万元,其中有约12万元的购票金额尚未办理开卡或是退款;约1200张卡,只有很少一部分给开卡了,或是已经退款。“这组数字,仅是我这条‘代理线’上统计出来的;至于全盘情况,就不掌握了。”唐某说。

按照唐某的说法,她结识陈某以后,得知对方在销售各个景区的年票,于是她为了赚取提成,成为了陈某的代理,而她自己也发展了几名代理。“前期卖了一些年票后,陆续都开了卡,觉得没什么问题,所以就放心销售了。”唐某称,最近她发现情况不对劲,对于已交款的客户,却开不出来卡,后来给陈某打电话,要求解决问题,也没给予正面回应。

“买年票的基本上都是宝妈,不停地询问到底咋了,压力都在我这边……”唐某称,代理销售年票不仅没赚到钱,反而还赔进去不少,陈某尚欠着销售提成没有给她。在权衡各种因素后,她选择向警方报案。唐某称,她与陈某之间并非公司同事关系,也没有签订合作协议,“都是口头的。”

“上家”称事出有因 正设法妥善处理

19日,“上家”陈某通过电话,向记者进行了回应。她说,自己手中有相对“靠谱”的渠道,能买到价格比较优惠的景区年票。“我也是一名宝妈,也有带孩子去景区玩的天然需求,虽然有渠道能拿到低价票,但没想大批量卖,只以微商身份小范围销售。”陈某称,后来结识唐某后,她明确提出了三项要求,其中一项是票价比较便宜,但不能大规模推广,以免出现问题,没想到唐某把年票卖出去那么多。

“后来,有办卡客户在景区被发现了低价购票的情况,导致我这边很被动。”陈某称,所以她在无奈之下采取了“暂缓”开卡的措施,“但这并不意味着以后都不开卡了。”陈某称,她是可以兑现开卡承诺的,希望购票者能予以理解,并耐心等待;对于有退款要求的购票者,她也会妥善处理。同时,她还就购票款项、开卡、退款等情况进行了回应,“肯定没有她(唐某)说的那么多……”按照她的说法,目前购票款并不在她手中,而是交给了“渠道”。至于唐某所说的拖欠提成的问题,她称:“最开始都返给唐某了,后来是家里出了临时状况……再往后,要求退款的客户那么多,还怎么发提成啊?”

采访中,唐某和陈某的说法有不一致之处。对此,宝妈李女士认为,无论两人对事情的看法如何,作为消费者是无辜的,问题应该尽快得到解决。此外,李女士想借本报提醒广大市民,“买景区门票、演出及体育门票、车船机票,一定要通过正规渠道办理,不要因为贪图便宜而出现各种麻烦,那就太不值当了。”

竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。

好久不见。

日子过的快,夏日的午间阳光洒的任性而炽烈,天高云阔。

我和妻子牵着手带着铁锤行散步。

一晃眼,我们认识十余年了。

十余年前,我在大学表演一场舞台魔术,急缺助手。经人介绍,她成了我的助手。

我做事情,矫情又严肃,尤其舞台魔术,需要灯光,音乐,走位,机关同时配合。助手走错位置,音乐晚一秒,早一秒,观众的情绪和注意力就会跟不上。

那个期间,因为彩排枯燥乏味,助手换了好几位。

但是她那时候饶有兴趣,也没有喊苦喊累,没有放过鸽子,也没有矫情事多。

那时间段我刚刚创业失败,因为创业又挂了大学好几科课程,连同和前女友分手,大学带的跆拳道社团被某老师从中作梗而停训。

诸多琐事都压到了我的身上,压的我喘不过气。

以至于那个阶段每天要在最明亮的超市里,一圈一圈的踱步,不知道自己要做什么,感觉一切都暗淡无光。

那时候我有一个贵人,一个素昧平生却十分热忱帮忙的师兄,比我大20多岁。(那时候有一样的兴趣爱好,并没有师门关系,只是尊称师兄。)这个师兄我曾经讲过,具有一些不需要任何凭借而预知未来的本事。

譬如我们要用数术里的六爻去判断事情的走向,奇门也要排盘去分析。

但是这个师兄就坐在那搓搓手,就知道我祖母哪条腿因为什么原因受的什么伤,我爷爷小时候背着竹筐救过什么动物。那时候我正研究六爻和四柱,根本没见过这样的本事。

他和我说,你要是年底某月某号还走不出来,可能会看破红尘而如何如何,暗示是要出家一类的。

他还说出了我之前两位女友的身高,长相,性格特征,且不用凭借任何数术手段。

话头一转,他又说出了我以后的女朋友,也就是妻子的样子,身高,长相,以及对家庭有很好的助益等等。

最后他和我说,她应该见过你,但是你不认识她(我那时候在学校经常表演魔术和跆拳道等),这个人就在我身边,且腊月可成(在一起)。

我那时候还是想好好生活下去的,就硬着头皮接了学校一个晚会的魔术表演,人有事情做,忙起来,就不那么颓废了。

认识我现在妻子的时候,她的条件都符合我那个师兄说的话,但是我没有多想,那时候万念俱灰,就是想把手头的工作做好。一直到年底腊月前,那一场魔术表演很成功,表演完我就没有再和她有联系。

但是一场表演过后,心境上,我走出了阴霾。

一年之后,秋季。

我带的社团恢复了运转,之前那个社联的老师因为和其他社团索要财物被撤销了职务。(我就是因为头铁,不懂人情世故,所以被社团停运。)

那时候我自己搭建摄影棚,拍摄穿着跆拳道服装的写真为条件来吸引老一批的社团成员回归。还安排了一批社团管理人员,几个队长一个副社长。

那时候我想起来前一年魔术表演时的助手,就联系她,问她愿不愿意加入我的社团。

那时候正好她无事做,加入我的社团之后迅速就开始帮我忙碌于社团的运转工作。那时候恰好另一个女副社长因为自己琐事多,在一些关键时候来不了。于是她(我现在的妻子)一个人干两三个人的工作。

在关键时刻,最见人性人心。

关键时刻,她顶住了压力,把社团各项事务都做的很妥帖。她因为努力和认真,我直接给了她社团副社长的职务。

那一年我带的跆拳道社团成了学校最大的社团,人数接近四百人,各项活动和表演都有非常好的成绩。而且社团里大概有5个黑带一段,和其他大学交流切磋毫无压力,甚至碾压。

到了年底的腊月,我和她就在一起了。正好印证了那个师兄说的话。

社长和副社长在一起,我觉得对社团的运转是不利的。正好我也干了将近三年,一半的大学时光都倾注在这个社团里。把一个普通的社团经营成了最大且纪律最严明的大学社团。我的大学生活没有遗憾,只希望这个社团能一直传承下去。于是在培养出了合适的接班人之后,把社团交给了接班人,就和女友(现在的妻子)一起退出了社团。

那个帮助我走出人生困境的师兄,也就在那个时候突然中风,生活不能自理。两年之后就去世了。

我大学毕业之后,祖母,外祖父,帮助我的师兄接连去世。

我那时候只疲于奔命的工作,一直和现在的妻子同居。从农村里租房子,一直到市区里租房子,再到自己买房子。

我们几乎是一同成长过来的。

我这个人,人生坎坷。本来以为大学创业失败,几乎抑郁的时光是我人生最低谷的时候。没想到后来又得了严重的心脏病,病发时几乎猝死。

好在我妻子一直不离不弃。

一转眼十余年,我们俩出门包括在小区里散步,都会手牵着手。

一辈子能一直陪伴自己的人,不多。能让自己心安的人,更少。爱情里那些激情和浪漫迟早褪去,那么能让人白头到老的到底是什么呢?

不就是细水长流的平和,以及不离不弃的陪伴吗?

所谓遇到对的人,其实应该是自己先做个靠谱的人。

不是吗?


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