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11世纪初的英格兰既是一个古老的国度，又是一个新生的国度。说它古老，是因为我们可以将它的血脉之根追溯到遥远的往昔。从5世纪开始，日耳曼民族的一些部族——现在被统称为盎格鲁—撒克逊人（Anglo-Saxons）的一支队伍，就已经开始向不列颠岛移民了。这些新来的彪悍战士最终成了南部和东部英格兰的主人。他们击败并征服了不列颠岛原住民凯尔特人（Celtic peoples），把他们驱逐到了不列颠岛北部和西部的高地地区。新的王国在盎格鲁—撒克逊人的土地上纷纷崛起，它们是：肯特（Kent）、苏塞克斯（Sussex）、埃塞克斯（Essex）、东盎格利亚（East Anglia）、麦西亚（Mercia）和诺森伯里亚（Northumbria）。时至今日，人们还是能够听到这些王国的名字，因为它们正是现在的英格兰的郡与地区的名称。起初，这些王国的统治者都是异教徒。自6世纪末起，这些王国的国王便开始陆续皈依基督教，各国的百姓亦顺应了这一潮流。
但是，自9世纪起，新的入侵者便结束了这一群雄逐鹿的局面。维京人（Vikings）是这一入侵行为的主角。尽管近来有人试图为其洗脱恶名，但维京人嗜血成性、追求荣誉的性格以及恐怖的活人献祭却很难不引起不列颠岛的盎格鲁—撒克逊人的恐惧。这些盎格鲁—撒克逊人亲眼看到，他们的修道院被付之一炬，他们的金银财宝被洗劫一空，而他们珍贵的照明手稿也被破坏殆尽。青年男女则被掠走为奴，任何敢于反抗之人都被无情地杀死。盎格鲁—撒克逊人的王国接连陷落了：先是诺森伯里亚，接着是东盎格利亚，到了最后，连各国中最为强大的麦西亚也在维京海盗的攻击下土崩瓦解。
但威塞克斯（Wessex）经受住了考验。起初，在著名的阿尔弗雷德大王（King Alfred）及其后世儿孙的率领下，这一位于英格兰最南部的王国里的居民顽强地反抗，以保护自己。之后，他们成功地展开了反击，并击退了来犯之敌。发起反击的不仅仅是威塞克斯的国王们。从10世纪上半叶开始，西撒克逊的国王们纷纷化身为征服者，将其领土不断向北推进。维京人则被驱逐着不断后撤。至于原属其邻国麦西亚和东盎格利亚的人民，他们纷纷被这些撒克逊王纳入治下。954年，维京人的首府约克（York）最终陷落了，亨伯河（Humber）以北的土地也被阿尔弗雷德的后人们纳入囊中。
在驱逐维京人的进程中，威塞克斯的国王们打造了一个强大的国家。随着他们的军队向前挺进，他们逐渐建立了一系列设防严密的城镇，巩固其征服的战果。这些城镇被称为“堡镇”（burh，或称borough，即筑堡城镇）。在这些城镇的周围，新的行政区（或者郡）得以建立。昔日曾分属几个王国的地区，如今确立了单一的统治权威。自此之后，各盎格鲁—撒克逊民族皆向同一国王宣誓，并在社会生活中遵守同一法律。他们会通用同一银币，而且崇拜唯一的基督教之神。
但是在征服之后，威塞克斯的国王们表现得小心翼翼，免得落下征服者之名。阿尔弗雷德大王不想疏远自己的新的盎格鲁属民。他教诲他们，要忘记以往彼此之间的差异。他提醒他们，正是同一个基督教文化将他们联合在了一起，一同对抗异教徒部族。外交方面，阿尔弗雷德大王在证书中称自己为盎格鲁—撒克逊人的王（rex Angul-saxonum），而非撒克逊人的王（rex Saxonum）。他的人民则被统称为“盎格鲁民族”（angelcynn）。为了进一步促进统一，阿尔弗雷德大王也强调了盎格鲁—撒克逊人的共同历史。他命人编撰了一部编年史，而在后来的日子里，这一编年史就在王国主要的修道院之间传阅。值得注意的是，和欧洲其他开化地区的做法不同，这部《盎格鲁—撒克逊编年史》（后世人给它的名字）并非是用拉丁语写成的，而是使用了这里人们所用的日常语言。10世纪末，这一语言的名字也演变为这个新生国家的名字——盎格兰（Engla lond），意为“盎格鲁人之地”。
——[英]马克·莫里斯 著、韩晓秋 译《诺曼征服：黑斯廷斯战役与英格兰诺曼王朝的崛起》后浪出版公司，2020年5月第1版
但是，自9世纪起，新的入侵者便结束了这一群雄逐鹿的局面。维京人（Vikings）是这一入侵行为的主角。尽管近来有人试图为其洗脱恶名，但维京人嗜血成性、追求荣誉的性格以及恐怖的活人献祭却很难不引起不列颠岛的盎格鲁—撒克逊人的恐惧。这些盎格鲁—撒克逊人亲眼看到，他们的修道院被付之一炬，他们的金银财宝被洗劫一空，而他们珍贵的照明手稿也被破坏殆尽。青年男女则被掠走为奴，任何敢于反抗之人都被无情地杀死。盎格鲁—撒克逊人的王国接连陷落了：先是诺森伯里亚，接着是东盎格利亚，到了最后，连各国中最为强大的麦西亚也在维京海盗的攻击下土崩瓦解。
但威塞克斯（Wessex）经受住了考验。起初，在著名的阿尔弗雷德大王（King Alfred）及其后世儿孙的率领下，这一位于英格兰最南部的王国里的居民顽强地反抗，以保护自己。之后，他们成功地展开了反击，并击退了来犯之敌。发起反击的不仅仅是威塞克斯的国王们。从10世纪上半叶开始，西撒克逊的国王们纷纷化身为征服者，将其领土不断向北推进。维京人则被驱逐着不断后撤。至于原属其邻国麦西亚和东盎格利亚的人民，他们纷纷被这些撒克逊王纳入治下。954年，维京人的首府约克（York）最终陷落了，亨伯河（Humber）以北的土地也被阿尔弗雷德的后人们纳入囊中。
在驱逐维京人的进程中，威塞克斯的国王们打造了一个强大的国家。随着他们的军队向前挺进，他们逐渐建立了一系列设防严密的城镇，巩固其征服的战果。这些城镇被称为“堡镇”（burh，或称borough，即筑堡城镇）。在这些城镇的周围，新的行政区（或者郡）得以建立。昔日曾分属几个王国的地区，如今确立了单一的统治权威。自此之后，各盎格鲁—撒克逊民族皆向同一国王宣誓，并在社会生活中遵守同一法律。他们会通用同一银币，而且崇拜唯一的基督教之神。
但是在征服之后，威塞克斯的国王们表现得小心翼翼，免得落下征服者之名。阿尔弗雷德大王不想疏远自己的新的盎格鲁属民。他教诲他们，要忘记以往彼此之间的差异。他提醒他们，正是同一个基督教文化将他们联合在了一起，一同对抗异教徒部族。外交方面，阿尔弗雷德大王在证书中称自己为盎格鲁—撒克逊人的王（rex Angul-saxonum），而非撒克逊人的王（rex Saxonum）。他的人民则被统称为“盎格鲁民族”（angelcynn）。为了进一步促进统一，阿尔弗雷德大王也强调了盎格鲁—撒克逊人的共同历史。他命人编撰了一部编年史，而在后来的日子里，这一编年史就在王国主要的修道院之间传阅。值得注意的是，和欧洲其他开化地区的做法不同，这部《盎格鲁—撒克逊编年史》（后世人给它的名字）并非是用拉丁语写成的，而是使用了这里人们所用的日常语言。10世纪末，这一语言的名字也演变为这个新生国家的名字——盎格兰（Engla lond），意为“盎格鲁人之地”。
——[英]马克·莫里斯 著、韩晓秋 译《诺曼征服：黑斯廷斯战役与英格兰诺曼王朝的崛起》后浪出版公司，2020年5月第1版
女性最佳生育年龄？
[男孩儿][女孩儿]为了拥有一个健康的宝贝，越来越多的家庭开始重视起孕前保养，也就是我们说的备孕调理。孕前调理分为“身”、“心”两方面。其实还有个非常值得关注的就是妈妈的年龄。
米兜妈妈当然也是很相信这个说法和数据的，所以拿出来同你们分享
“美国妇产科医师学会及美国生殖医学会“与年龄相关的女性生育力减退共识”解读 胡琳莉
女性的生育力随着年龄的増加逐渐下降，尤其在32岁之后下降明显，37岁之后生育力下降更迅速。
对于有生育要求的女性，加强教育以及提高其年龄对生育力影响的意识是非常关键的。
鉴于随着年龄増加生育カ下降、损害女性生育力的疾病发病率増加以及妊娠丢失的风险増高，年龄>35岁的女性应该在超过6个月试孕失败的情况下得到快速的评价并接受治疗。年龄>40岁的女性更应该及时接受评价和治疗
下面来详细解读下吧
环境因素、生理因素、病理因素、社会因素和其他因素影响了人们的生育能力。
女性年龄相关的生育力主要体现在卵巢储备功能和卵泡年龄，为此2014年美国妇产科医师学会及美国生殖医学会对与年龄相关的女性生育力减退形成共识。
自然情况下，随着年龄增加，卵巢中卵母细胞通过闭锁过程自发性、渐进性减少并耗竭而导致数量减少。
孕20周的女性胎儿卵巢中卵母细胞的数量最多为600万~700万。
出生时卵母细胞的数量将近下降至100万~200万，青春期下降至30万~50万，37岁时下降至2.5万，51岁时下降至1000（51岁是美国平均绝经期年龄）[1-3]，直至卵母细胞的耗竭出现绝经。
正常女性的生育期是20年，其中25~35岁是最佳的生育年龄，随着年龄增加女性生育力逐渐下降，主要体现在生理性卵巢储备功能降低。
尤其在35岁之后下降明显，因女性卵巢内卵子数量无法准确测量，目前采用年龄结合卵巢储备（如窦卵泡数、抗苗勒管激素和卵子质量描述女性生育潜力）是综合评价卵巢功能较好的方法。
人类生育潜能随年龄增长而下降，在临床上主要表现为妊娠率降低、流产率增加和生育平均间隔时间延长等，其根本原因不仅与卵巢内存留的可募集卵泡数目减少相关，而且也与卵子质量下降密切相关，表现在血中卵泡刺激素（FSH）水平升高、抗苗勒管激素以及抑制素B水平降低导致的卵子质量的下降[3-4]。
这其中的机制仍不清，但是似乎包含了X染色体以及常染色体上基因编码的多种相关因子[5]。
因此，对于有生育要求的女性，加强宣教，使其充分认识随着女性年龄的增加生育力逐渐下降的重要性，尽早对不孕女性的生育力进行评价和治疗。
参考文献
[1] Baker TG. A quantitative and cytological study of germ cells in human ovaries J]. Proc R Soc Lond B Biol Sci, 1963, 158: 417-433.
[2] Block E. Quantitative morphological investigations of the follicu lar system in women: variations at different ages [J]. Acta Anat ( Basel),1952.14:108-123.
[3] Faddy MJ, Gosden RG, Gougeon A, et al. Accelerated disappearance of ovarian follicles in mid-life: implications for forecasting menopause[J ]. Hum Reprod, 1992, 7:1342-1346
[4] Broekmans FJ, Kwee J, Hendriks DJ, et al. A systematic review of tests predicting ovarian reserve and IVF outcome [J]. Hum Reprod Update, 2006. 12: 685-718.
[5] Simpson JL. Genetic programming in ovarian development and oogenesislaj. In: Lobo RA, Kelsey J, Marcus R, editors. Menopause: biology and pathology [M]. San Diego(CA): Academic Press.2000:77-94.
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[男孩儿][女孩儿]为了拥有一个健康的宝贝，越来越多的家庭开始重视起孕前保养，也就是我们说的备孕调理。孕前调理分为“身”、“心”两方面。其实还有个非常值得关注的就是妈妈的年龄。
米兜妈妈当然也是很相信这个说法和数据的，所以拿出来同你们分享
“美国妇产科医师学会及美国生殖医学会“与年龄相关的女性生育力减退共识”解读 胡琳莉
女性的生育力随着年龄的増加逐渐下降，尤其在32岁之后下降明显，37岁之后生育力下降更迅速。
对于有生育要求的女性，加强教育以及提高其年龄对生育力影响的意识是非常关键的。
鉴于随着年龄増加生育カ下降、损害女性生育力的疾病发病率増加以及妊娠丢失的风险増高，年龄>35岁的女性应该在超过6个月试孕失败的情况下得到快速的评价并接受治疗。年龄>40岁的女性更应该及时接受评价和治疗
下面来详细解读下吧
环境因素、生理因素、病理因素、社会因素和其他因素影响了人们的生育能力。
女性年龄相关的生育力主要体现在卵巢储备功能和卵泡年龄，为此2014年美国妇产科医师学会及美国生殖医学会对与年龄相关的女性生育力减退形成共识。
自然情况下，随着年龄增加，卵巢中卵母细胞通过闭锁过程自发性、渐进性减少并耗竭而导致数量减少。
孕20周的女性胎儿卵巢中卵母细胞的数量最多为600万~700万。
出生时卵母细胞的数量将近下降至100万~200万，青春期下降至30万~50万，37岁时下降至2.5万，51岁时下降至1000（51岁是美国平均绝经期年龄）[1-3]，直至卵母细胞的耗竭出现绝经。
正常女性的生育期是20年，其中25~35岁是最佳的生育年龄，随着年龄增加女性生育力逐渐下降，主要体现在生理性卵巢储备功能降低。
尤其在35岁之后下降明显，因女性卵巢内卵子数量无法准确测量，目前采用年龄结合卵巢储备（如窦卵泡数、抗苗勒管激素和卵子质量描述女性生育潜力）是综合评价卵巢功能较好的方法。
人类生育潜能随年龄增长而下降，在临床上主要表现为妊娠率降低、流产率增加和生育平均间隔时间延长等，其根本原因不仅与卵巢内存留的可募集卵泡数目减少相关，而且也与卵子质量下降密切相关，表现在血中卵泡刺激素（FSH）水平升高、抗苗勒管激素以及抑制素B水平降低导致的卵子质量的下降[3-4]。
这其中的机制仍不清，但是似乎包含了X染色体以及常染色体上基因编码的多种相关因子[5]。
因此，对于有生育要求的女性，加强宣教，使其充分认识随着女性年龄的增加生育力逐渐下降的重要性，尽早对不孕女性的生育力进行评价和治疗。
参考文献
[1] Baker TG. A quantitative and cytological study of germ cells in human ovaries J]. Proc R Soc Lond B Biol Sci, 1963, 158: 417-433.
[2] Block E. Quantitative morphological investigations of the follicu lar system in women: variations at different ages [J]. Acta Anat ( Basel),1952.14:108-123.
[3] Faddy MJ, Gosden RG, Gougeon A, et al. Accelerated disappearance of ovarian follicles in mid-life: implications for forecasting menopause[J ]. Hum Reprod, 1992, 7:1342-1346
[4] Broekmans FJ, Kwee J, Hendriks DJ, et al. A systematic review of tests predicting ovarian reserve and IVF outcome [J]. Hum Reprod Update, 2006. 12: 685-718.
[5] Simpson JL. Genetic programming in ovarian development and oogenesislaj. In: Lobo RA, Kelsey J, Marcus R, editors. Menopause: biology and pathology [M]. San Diego(CA): Academic Press.2000:77-94.
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