#肉班长厨房#
大声的告诉我今天星期几[舔屏][舔屏]
如此开心的日子
拿出我私藏的午餐肉厚蛋烧秘籍来助兴[害羞]
外酥里嫩口感丰富，周末必须搞一下❗️

食材准备------
鸡蛋3个
牛奶20g
手抓饼2张
方方午餐肉1个
芝士适量

制作方法------
1️⃣鸡蛋打散加点盐和牛奶搅匀，过筛掉泡沫，分4次倒入锅中摊平卷起来再卷下一层，都卷好后煎到4面金黄切厚片
2️⃣午餐肉切厚片，手抓饼中间依次撒上芝士+午餐肉+厚蛋烧+芝士，用手抓饼卷的紧一点，平底锅刷油煎至四面金黄切开就好啦！

鲜肉口感的方方午餐肉真的口感赞又鲜嫩又Q弹，仔仔们冲！

[心]食谱出自小：@ 桃叽的桃
#不可辜负的美食##厨艺教程#

[老师好]今日份的宵夜 大翻车[老师好]
本来想做小红书上的番茄鸡蛋芝士饼的[泪]
但是狠狠地粘锅 狠狠翻车了[泪]
废了两张饼皮给妹吃[泪]
然后变成阿聪下厨做手抓饼了[单身狗]
有一说一真的好吃 加了马苏里拉芝士简直升华[单身狗]
今晚坚定了我要买不粘锅的心！还有放点马苏里拉芝士在家！真的好好吃！香香[求关注]
买了不粘锅后一定再做一次这个饼[怒]老子誓要洗刷今晚失败的耻辱[怒]

WOW今天简直是太开心啦
第一站：恐龙博物馆，有点无聊
第二站：葡萄园，最爱吃葡萄的我很满足
第三站：洛邑古城，怎么说呢，本应该是很出片的地方，没照出来几张好看的，这时我想念朋友的情绪达到顶峰
第四站：老城小吃街，芝士烤榴莲，杨枝甘露冰汤圆，烤鱿鱼，铁板虾滑，一杯酸牛奶，鸡翅包饭，吃的真的很撑谁懂？