#油画[超话]# 波德希瓦洛夫 ·安德烈 Андрея Подшивалова 俄罗斯油画大师作品选（6)
曾获俄罗斯美协金奖；获俄罗斯艺术科学院银奖；他曾多次在国内外举办个展和参加联展，很多作品被俄罗斯各大博物馆和国际人士收藏。
除了画家身份之外，波德希瓦洛夫还擅长写作，他还是“谢尔盖·叶赛宁—我的俄罗斯”文学奖获得者。
#俄罗斯油画#

2015年7月18日(周六)，随沈阳骑兵户外登山群去内蒙科尔沁草原沙地，15公里穿越。第一次随登山群出队。

第一次出队，也没有经验，背了14瓶各种饮料(按二人份准备的)。真沉。借了个户外双肩背包，还借点力。

太胖了，是该锻炼锻炼，减减体重了。在朋友的动员下，爬了2次棋盘山，参加了这次户外活动，希望能调整调整身体状态。

这沙地穿越，上晒下烤的，出了一身透汗。

到最后我真走不动了。和领队(骑兵)说，“走不动了。大腿的肌肉疼了，还时不时地颤动，要抽筋儿了。”

领队(骑兵)说，“再坚持一会儿，还有500米就到了。你那么重，别人也背不动你呀。渴点盐汽水，补点盐。别喝那乱七八糟的饮料。”

咬着牙坚持到最后，走上公路，等A线队友归队。

歇了好一会儿。缓过劲儿了。

乘车返沈。

(完)

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