[苦涩]去年有段时间，后背好痛，每天睡不好，吓得我去查了各项指标，以为自己得了强直。后来指标都正常，只是肩周炎加后背部坐姿不正错位，医生帮我正了一下就好了。好多次，都觉得上天在不断给我机会。。本来体质差还不爱运动，吃得又多，还熬夜。。今年才开始改变啦，早睡➕运动➕吃少点➕少吃酸辣辣鸡食品。今年才算是体会，自律才是自由。
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#电影海蒂和爷爷#景美人更美，克拉拉是仙女，海蒂是精灵，爷爷像有点儿傲娇的圣诞老爷爷，奶奶是仙女教母，克拉拉爸爸是个粗心但依旧爱女儿的爸爸，塞巴斯蒂安、老师、女仆、医生都很可爱，克拉拉一家都是真正的贵族，不是贵在身份上，而是品德上，非常温馨治愈的故事，剧情简单，但又非常值得好评，很喜欢，高分高分[哈哈]
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