#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第208天 例假第5天
[微风]日 期: 2022.10.13
[微风]目 标:50kg
[微风]初始体重:54.65kg
[微风] 昨日体重:55kg
[微风] 今日体重:54.9kg
[微风] 已 掉 秤:+0.255kg
[哆啦A梦吃惊]早 餐:馄饨7个
[哆啦A梦微笑]午 餐:圆葱炒牛肉 菜团子 粽子
[哆啦A梦害怕]晚 餐:飞蟹 白菜炖肉
[羞嗒嗒]额外加餐:桂圆干
[微风] 蹲坑了嘛:上午
[微风] 喝水多少:1000ml
[微风] 运动了吗:没运动
[微风] 昨晚几点睡:20点 53分
[微风] 打卡第208天 例假第5天
[微风]日 期: 2022.10.13
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[微风] 昨日体重:55kg
[微风] 今日体重:54.9kg
[微风] 已 掉 秤:+0.255kg
[哆啦A梦吃惊]早 餐:馄饨7个
[哆啦A梦微笑]午 餐:圆葱炒牛肉 菜团子 粽子
[哆啦A梦害怕]晚 餐:飞蟹 白菜炖肉
[羞嗒嗒]额外加餐:桂圆干
[微风] 蹲坑了嘛:上午
[微风] 喝水多少:1000ml
[微风] 运动了吗:没运动
[微风] 昨晚几点睡:20点 53分
p1上一次在这个角度看“宇宙中心”还是一年前,这两年回学校之后想出门真是难上加难
p2半小时前和某些人说好要减肥不吃饭,半小时后炸鸡已经上桌了(此处@另外两位没有下颌线的女生。为什么用另外这个词?因为还有一个是我自己[怒])
p3p4因为罐子好看买的可乐,结果下课之后着急出校随手丢掉了,它真的除了好看一无是处,真的不好喝[苦涩][苦涩][苦涩]
p2半小时前和某些人说好要减肥不吃饭,半小时后炸鸡已经上桌了(此处@另外两位没有下颌线的女生。为什么用另外这个词?因为还有一个是我自己[怒])
p3p4因为罐子好看买的可乐,结果下课之后着急出校随手丢掉了,它真的除了好看一无是处,真的不好喝[苦涩][苦涩][苦涩]
今日减重工作分享:
周四是例行科主任查房,这一天只要没有特别的医院层面工作安排,都尽量去参加科室交班和查房,当然,手术也会尽量安排,尽管兼职在行政和临床,但多年来还是尽量坚持科主任查房制,这其实是一种传承和坚守,让很多工作尽量制度化,将来无论谁做科主任,都应该一样用制度约束行为。下午的两场MDT凝聚团队力量,让复杂案例的安全系数得以保障!减重代谢外科,我和我的伙伴们永远在路上![拳头][拳头]#减肥[超话]# https://t.cn/RyhNiEC
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