#18考研er打卡日记##我考研的日子#
倒计时58天，有时候还是会浮躁一两下，不过最重要的还是淡定的心态，做总比想更实际。有时候会老想要是考不上怎么办，但是如果把时间花在这种没有实际效益的思考上，简直就是作死的征兆。。。[白眼]
踏踏实实背踏踏实实看，踏踏实实做题，踏踏实实巩固，比那些左思右想自我带入来的好噻[加油]
你脑子里的知识储备＝你考场自信程度，机会都是给有准备的人，你都对自己抱着蜜汁怀疑，那表示你并根本还没准备好
（又是一通深刻思考，然而然并卵。。[笑cry]用软件整了一张图，抹去了我字的锐气[微笑]）
倒计时58天，有时候还是会浮躁一两下，不过最重要的还是淡定的心态，做总比想更实际。有时候会老想要是考不上怎么办，但是如果把时间花在这种没有实际效益的思考上，简直就是作死的征兆。。。[白眼]
踏踏实实背踏踏实实看，踏踏实实做题，踏踏实实巩固，比那些左思右想自我带入来的好噻[加油]
你脑子里的知识储备＝你考场自信程度，机会都是给有准备的人，你都对自己抱着蜜汁怀疑，那表示你并根本还没准备好
（又是一通深刻思考，然而然并卵。。[笑cry]用软件整了一张图，抹去了我字的锐气[微笑]）
我想说，当你爱一个人的时候，
只会越看越觉得他可爱，能对视一辈子。
我想要一个胸怀像海洋的人，
我想要一个静静听我倾诉的人，
我想要一个不轻易放弃我的人，
我想要一个安全安心的怀抱，
一份真挚的感情，
一个在我困惑的时候可以给我指导的男人，
一个在被我作死伤害得遍体鳞伤却依然笑着给我拥抱的人。
一个会支持我做自己喜欢的事，
而碰了壁后又会让我躲他怀里帮我收拾残局的人。
可以不那么华丽，可是他总能保护我的弱点，
给我最需要的温暖体贴。
走在路上的很多情侣
也许那个漂亮的女神外表下是一个脆弱的灵魂，
而那个面目平庸的男人，
却拥有最坚实的臂膀。
只会越看越觉得他可爱，能对视一辈子。
我想要一个胸怀像海洋的人，
我想要一个静静听我倾诉的人，
我想要一个不轻易放弃我的人，
我想要一个安全安心的怀抱，
一份真挚的感情，
一个在我困惑的时候可以给我指导的男人，
一个在被我作死伤害得遍体鳞伤却依然笑着给我拥抱的人。
一个会支持我做自己喜欢的事，
而碰了壁后又会让我躲他怀里帮我收拾残局的人。
可以不那么华丽，可是他总能保护我的弱点，
给我最需要的温暖体贴。
走在路上的很多情侣
也许那个漂亮的女神外表下是一个脆弱的灵魂，
而那个面目平庸的男人，
却拥有最坚实的臂膀。
#七老股东实体店店主# 有小仙女说：我从没护理过皮肤，现在才发现皮肤非常差，简直可以直接换皮的那种。我是中性皮肤偏油，平时也没有过日常护理，现在非常想要知道改善让皮肤变好！如果皮肤偏油性应该怎么办呢？
今天传红就告诉你，如果你是单纯的油性皮肤是较容易保养的一种类型，只要不胡乱作死！是能拯救的哦！
01为什么你会“满面油光”？
皮肤表面的有光其实是皮脂，由皮脂腺分泌和角质细胞崩解共同形成，体外环境污染也会导致皮肤表面脂质增多。其中最主要的影响因素就是皮脂腺的分泌！
然而主要影响皮脂腺分泌的因素有三种：情绪、饮食、内分泌。
情绪：情绪波动，肾上腺分泌功能就跟着活跃起来，大量的雄激素经过复杂的化学反应，促使皮脂腺分泌皮脂。
饮食：少油少糖低热量别喝奶，这个我以前已经说过很多次就不重复了。
内分泌：内分泌可以说是许多油性皮肤和痤疮的亲们闻风丧胆的存在，因为兴风作浪的往往就是它了！
内分泌的影响主要有雄激素和垂体两个原因。
雄激素是皮脂腺的梦中情人，它们两相亲相爱，开枝散叶，最终导致皮脂腺细胞增多，皮脂腺受爱的刺激，皮脂分泌也会增加，到达一定数量的时候，存储皮脂的囊泡就会像吹破的气球，啵地一声破裂，皮脂也就这样流出，跟着汗液一齐排出体外！
垂体则是雄激素的兵工厂，它会分泌生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺，调节雄激素的合成；同时分泌促性腺激素作用于睾丸（卵巢）调节雄激素合成。
02皮脂对于皮肤屏障重要吗？
必须强调这点，皮脂是皮肤屏障最外层的防线，它可以有效阻挡外界有害物质入侵，如微生物、尘埃、紫外线……同时又可以有效锁住皮肤内的水分，起到保湿的作用。
如果皮肤屏障的受损就会导致以下三种状况：
皮肤水分经皮流失加快，表皮角化过度，有利于粉刺形成。
过快的水分流失将引起皮肤表面角质层干燥，起屑，加上油性皮肤表面油脂较多，毛孔一下子就堵闭了，这时候一种叫“痤疮丙酸杆菌”的厌氧细菌就会开始疯狂繁殖，人体内的“城管部门（免疫系统）”开始行动，消灭非法繁殖的痤疮丙酸杆菌，并打包清理出体外，粉刺就是这样炼成的！
抵御微生物能力减弱，加重痤疮炎症。
研究表明，皮脂膜有抗真菌和驱蚊的作用，皮脂膜的破坏将失去这层保护，大量外界有害菌直接感染皮肤受损部位。自己以前也有亲身经历，有段时间疯狂长痘的阶段没注意皮肤保养，结果痘痘越长越大，痛死了/(ㄒoㄒ)/～～！所以各位一定要注意皮肤屏障的修复，才能美美哒～
皮肤敏感性增加，外用药物不耐受。
油性皮肤的人群经常觉得自己脸皮厚，任性地刷这个酸去那个角质，最终导致自己好好的油皮变成混合偏干的敏感皮！最终各种护肤品外用药只能离你而去，等修复好皮肤再来慢慢护理吧～
03正确的护肤方式让你远离“油腻腻”
首先，护肤品的选择上，请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。如果是泛油特别厉害的皮肤，白天可在T区涂抹一些控油的产品。
亲肌嫩肤精萃水：为肌肤打造一个仿生的天然屏障，防止水分流失，让暗沉、疲劳和粗糙的肌肤重获新生。 皮肤油腻不自在？亲肌嫩肤精萃水给你水润感肌肤～
其次，定期做深层清洁毛孔的面膜也可以减少黑头、毛孔堵塞的情况。
另外，防晒对于偏油性的皮肤也是必不可少的。因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等。户外一定要做好防晒工作。
亲肌嫩肤精萃霜：以积雪草提取物(又名“老虎草”)为例，可以镇静肌肤，消炎，抗氧化，促进伤口愈合，从而淡化痘印，均匀肤色。里面还富含有“美白黄金”之称的光果甘草，可以美白哦！
最后，不建议大家过于频繁的去角质。过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜。
但是可以用亲肌嫩肤精萃乳来提高肌肤的免疫细胞的功能，增强皮肤抵抗力，你的皮肤问题自然能够得到改善哦！
现在小仙女们知道如果皮肤偏油性应该怎样护肤了吗？
把你的护肤流程精简一些，贪吃是嚼不烂的哦。
而我们的亲肌嫩肤系列正好可以解决你的肌肤问题：
修复你的皮肤屏障，让你的肌肤宛如新生。
~ https://t.cn/R2WiViJ
今天传红就告诉你，如果你是单纯的油性皮肤是较容易保养的一种类型，只要不胡乱作死！是能拯救的哦！
01为什么你会“满面油光”？
皮肤表面的有光其实是皮脂，由皮脂腺分泌和角质细胞崩解共同形成，体外环境污染也会导致皮肤表面脂质增多。其中最主要的影响因素就是皮脂腺的分泌！
然而主要影响皮脂腺分泌的因素有三种：情绪、饮食、内分泌。
情绪：情绪波动，肾上腺分泌功能就跟着活跃起来，大量的雄激素经过复杂的化学反应，促使皮脂腺分泌皮脂。
饮食：少油少糖低热量别喝奶，这个我以前已经说过很多次就不重复了。
内分泌：内分泌可以说是许多油性皮肤和痤疮的亲们闻风丧胆的存在，因为兴风作浪的往往就是它了！
内分泌的影响主要有雄激素和垂体两个原因。
雄激素是皮脂腺的梦中情人，它们两相亲相爱，开枝散叶，最终导致皮脂腺细胞增多，皮脂腺受爱的刺激，皮脂分泌也会增加，到达一定数量的时候，存储皮脂的囊泡就会像吹破的气球，啵地一声破裂，皮脂也就这样流出，跟着汗液一齐排出体外！
垂体则是雄激素的兵工厂，它会分泌生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素作用于肾上腺，调节雄激素的合成；同时分泌促性腺激素作用于睾丸（卵巢）调节雄激素合成。
02皮脂对于皮肤屏障重要吗？
必须强调这点，皮脂是皮肤屏障最外层的防线，它可以有效阻挡外界有害物质入侵，如微生物、尘埃、紫外线……同时又可以有效锁住皮肤内的水分，起到保湿的作用。
如果皮肤屏障的受损就会导致以下三种状况：
皮肤水分经皮流失加快，表皮角化过度，有利于粉刺形成。
过快的水分流失将引起皮肤表面角质层干燥，起屑，加上油性皮肤表面油脂较多，毛孔一下子就堵闭了，这时候一种叫“痤疮丙酸杆菌”的厌氧细菌就会开始疯狂繁殖，人体内的“城管部门（免疫系统）”开始行动，消灭非法繁殖的痤疮丙酸杆菌，并打包清理出体外，粉刺就是这样炼成的！
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研究表明，皮脂膜有抗真菌和驱蚊的作用，皮脂膜的破坏将失去这层保护，大量外界有害菌直接感染皮肤受损部位。自己以前也有亲身经历，有段时间疯狂长痘的阶段没注意皮肤保养，结果痘痘越长越大，痛死了/(ㄒoㄒ)/～～！所以各位一定要注意皮肤屏障的修复，才能美美哒～
皮肤敏感性增加，外用药物不耐受。
油性皮肤的人群经常觉得自己脸皮厚，任性地刷这个酸去那个角质，最终导致自己好好的油皮变成混合偏干的敏感皮！最终各种护肤品外用药只能离你而去，等修复好皮肤再来慢慢护理吧～
03正确的护肤方式让你远离“油腻腻”
首先，护肤品的选择上，请选择平衡油脂、轻保湿、含有一些控油成分的护肤品。如果是泛油特别厉害的皮肤，白天可在T区涂抹一些控油的产品。
亲肌嫩肤精萃水：为肌肤打造一个仿生的天然屏障，防止水分流失，让暗沉、疲劳和粗糙的肌肤重获新生。 皮肤油腻不自在？亲肌嫩肤精萃水给你水润感肌肤～
其次，定期做深层清洁毛孔的面膜也可以减少黑头、毛孔堵塞的情况。
另外，防晒对于偏油性的皮肤也是必不可少的。因为紫外线会让皮脂腺更加活跃，长期不注意的话也会造成油脂分泌旺盛、青春痘爆发等。户外一定要做好防晒工作。
亲肌嫩肤精萃霜：以积雪草提取物(又名“老虎草”)为例，可以镇静肌肤，消炎，抗氧化，促进伤口愈合，从而淡化痘印，均匀肤色。里面还富含有“美白黄金”之称的光果甘草，可以美白哦！
最后，不建议大家过于频繁的去角质。过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜。
但是可以用亲肌嫩肤精萃乳来提高肌肤的免疫细胞的功能，增强皮肤抵抗力，你的皮肤问题自然能够得到改善哦！
现在小仙女们知道如果皮肤偏油性应该怎样护肤了吗？
把你的护肤流程精简一些，贪吃是嚼不烂的哦。
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